心理課堂復(fù)利|如何改變

? ? 中原焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初期班第二十三期

? ? ? 堅(jiān)持分享第115天? ? 2020.10.31

? ? ? 本周約練4次? ? ? 共12場(chǎng)

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? ? 不敢想象您宪,沒(méi)有學(xué)習(xí)的今天四濒,我會(huì)做什么缭嫡?會(huì)不會(huì)被孩子吃飯時(shí)的打鬧而爆粗口痛侍;會(huì)不會(huì)為接送孩子而煩惱灵嫌;會(huì)不會(huì)為今天在街上正走著沟娱,電動(dòng)車突然壞掉而情緒掉到冰點(diǎn)氛驮;會(huì)不會(huì)為老公忙到現(xiàn)在沒(méi)有回家而一個(gè)電話一個(gè)電話催促;會(huì)不會(huì)為此刻坐在這兒寫分享而感到?jīng)]有頭緒或者干脆放棄……

? ? ? 而這一切都因?yàn)榧盟疲佑|了“焦點(diǎn)”矫废,讓我變得更“穩(wěn)”,對(duì)所有事情可以做到“重新建構(gòu)”——好不容易過(guò)個(gè)周末砰蠢,兩個(gè)孩子還在上輔導(dǎo)班蓖扑,他們沒(méi)有停下來(lái)休息,作為媽媽接送他們台舱,跟他們有這樣的陪伴時(shí)光律杠,多么難得;孩子吃飯時(shí)竞惋,因?yàn)橐痪湓挾按蜃煺取惫袢ィ紱](méi)有動(dòng)手,隨后又和好如初拆宛,且在斗嘴過(guò)程中“金句”不斷嗓奢,多么可愛(ài);騎行途中浑厚,電動(dòng)車壞掉股耽,可是并沒(méi)有耽誤孩子們上課根盒,更重要的是,沒(méi)有傷害到我們物蝙,是多么幸運(yùn)炎滞;老公一天三臺(tái)手術(shù)從早忙到晚,為這個(gè)家付出诬乞,多么辛苦册赛,我不打擾他,豈不應(yīng)該丽惭;因?yàn)橛辛私裹c(diǎn)击奶,讓分享不停歇,今天已經(jīng)分享到522篇责掏,這是我此前想都不敢想的呀,回看這些文章湃望,每一篇都是成長(zhǎng)的足跡换衬,這是多么大的改變!

? ? ? ? 是的证芭!“焦點(diǎn)”帶給我的收獲絕對(duì)不是一兩段文字可以表達(dá)瞳浦!

? ? ? ? 今天讀到“無(wú)所設(shè)防才可使人不斷地得到改變》鲜浚”忽然想到叫潦,焦點(diǎn)理念中,不預(yù)設(shè)官硝,保持“空杯”心態(tài)矗蕊,這也是讓我們的成長(zhǎng)不帶任何負(fù)擔(dān)吧!

? ? ? 慢慢往前走吧氢架,一天兩天傻咖,一年,兩年……一直走岖研,會(huì)怎樣呢卿操?

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