? ? ? 說到問題,這的確是個讓人頭疼的東西鹦筹。甚至對于一些人來說铝阐,當(dāng)被問到是否有問題時,都會引發(fā)他們的恐懼铐拐、不愉快等此類的情緒徘键。所以练对,問題一旦真的發(fā)生了,我們很容易就會陷入憤懣不平的情緒模式中:我做錯”了什么吹害,為什么是我遇到這樣的問題呢螟凭?別人都是這樣做的,為什么到我這里就有問題了呢赠制?如果我剛才不這樣做赂摆,是不是不會發(fā)生這樣的問題了…如此循環(huán)往復(fù)的情緒糾結(jié)挟憔,不但不能幫助我們解決問題钟些,反而可能會將問題擴大化、嚴重化绊谭。其實政恍,這個道理,大家都懂达传「莺模可就是真到了問題發(fā)生的那一刻,自己就好像是自動進入了情緒糾纏模式宪赶。
? ? ? ? 那我們?yōu)槭裁从羞@樣的反應(yīng)呢宗弯?因為,我們不愿意承認發(fā)生問題搂妻,害怕面對問題給我們帶來的痛苦蒙保。所以,我們開始疑惑欲主、生氣邓厕、發(fā)怒、反問等等扁瓢,將自己的注意力脫離問題本身详恼,而這樣也為問題得不到解決尋找了借口:我心情不好,我沒有精力去解決問題引几。
? ? ? 那么昧互,長此以往,我們就習(xí)慣了這樣的問題模式伟桅,情緒糾纏就成為了我們面對問題的“保護傘” 敞掘,而我們也會越來越恐懼問題。
? ? ? 然而有趣的是贿讹,越恐懼發(fā)生問題渐逃,問題偏偏喜歡找上你。就拿我來說民褂,我在單位用的電腦茄菊,是一臺老機子疯潭,動不動就卡。所以每當(dāng)我要處理一些容量大的文件時面殖,我就怕它死機竖哩。可巧的是脊僚,我碰到了好幾次這樣的事情相叁,搞得我只能一邊抱怨一邊回去“開夜車”處理文件。我先生聽了我?guī)状伪г怪罅苫希驼f了增淹,“你有發(fā)牢騷的時間,為什么不跟你的上級反映電腦有問題呢乌企?你明明知道電腦的系統(tǒng)已經(jīng)老化了呀虑润!只要你反映清楚了,單位自然會讓人修理電腦加酵。電腦修好了拳喻,你不就能正常使用了嘛!”第二天上班猪腕,我想著先生的話冗澈,便跟單位說了這個問題。結(jié)果上午維修員就把電腦修好了陋葡,他說是系統(tǒng)版本太低了亚亲,換個系統(tǒng)就行了。你看脖岛,明明是很簡單的問題朵栖,就是因為我只顧著抱怨,導(dǎo)致自己每次都要“膽顫心驚”地處理大文件柴梆,做“額外”的事情陨溅。
? ? ? ? 所以啊,問題來了绍在,不要怕门扇,更不要無味地去糾結(jié)。直視它偿渡,集中精力去解決就好臼寄。就像我們上小學(xué)學(xué)的那首兒歌一樣:
? ? ? 困難像彈簧,你強它就弱溜宽,你弱它就強吉拳。