最近在上一個心理課程僚楞，其中有一個是關于自我的知識和練習勤晚。通過學習和練習才發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心有那么多的障礙泉褐。
深入的和自我連接赐写，才發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心有那么多聲音被自己忽略了，有些聲音聽到了也被自己腦海中的現(xiàn)實壓制了膜赃。
做自己不是雞湯而是通過有效的方法去讓自己更勇敢的做自己挺邀。生命中有太多未知，認識自己，認識這個世界端铛，不斷的擴大自己的認知邊界泣矛，不斷的覺察自己。
接納自己禾蚕，也接納他人您朽，去實現(xiàn)自己獨一無二的人生價值，去感受這個世界的多姿多彩换淆，去勇敢的享受這個美好的世界哗总。
