? ? ? 今天結(jié)束oh卡牌工作坊學(xué)習(xí)，累并快樂！愛上了一個認(rèn)真的消遣．．
? ? ? OH卡牌也叫“OH Cards潛意識投射卡”滩褥。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)竞帽，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)虽界。
? ? ? Oh卡牌借助不同的圖案和文字的組合，刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力涛菠，促進(jìn)認(rèn)知莉御，增強自我覺察，親近自己的潛意識俗冻，從自己的想法里探究到真實的心理礁叔，并且可以自我治療。
? ? ? 我們也可以借助OH卡迄薄，來發(fā)現(xiàn)琅关、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力讥蔽，增強我們真正聽取對方意見的能力涣易，避免批判或競爭的心態(tài)。同時冶伞，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下新症，也可以借助OH卡交流感情、觀念响禽、心理徒爹。 發(fā)現(xiàn)自己的盲點，從而最終自己找到了解決困惑的途徑和方法芋类，也就是發(fā)掘自己的潛能隆嗅。
? ? ? Oh！my god 侯繁！這么多優(yōu)點胖喳！太好玩了吧！簡直停不下來．．
? ? ? 玩巫击！可以是認(rèn)真的禀晓！那就說說使用方法：好多精续，工作坊學(xué)習(xí)的是做為心理咨詢方法使用的陪伴者的使用方法。單獨一個人玩的玩法可以用來當(dāng)成自我探索或靜心的工具粹懒。排出來的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子重付，它是一種進(jìn)入所關(guān)心的問題的方式。OH Cards的一個特別有幫助的用途是作為寫日記的跳板凫乖。每天用一組牌來探索可以當(dāng)成進(jìn)入潛意識的門路确垫，讓執(zhí)筆的人可以看到心理過程的動態(tài)。OH Cards的探索也可以像我們在檢視我們的夢一樣地被使用帽芽，尤其當(dāng)我們確實遵守”從本身作為出發(fā)點“的原則删掀，避免只是作文字上的解釋。
? ? ? 單獨一個人玩的時候导街，OH Cards可以是一面有趣的鏡子披泪，一個自我探索的機會，衡量感情的溫度搬瑰，或是提供一個跳板來進(jìn)入到另外一個領(lǐng)域和檢視各種選擇款票。一個人可以每天抽一組牌，起床的時候抽泽论，或是睡前抽艾少。當(dāng)有需要做決定的時候也可以抽OH Cards，它可以提供你不同的觀點翼悴。在這種情況下缚够，也許抽三組牌會更好。這些所抽的牌組的互相作用和連接形成了探索的基礎(chǔ)鹦赎，非常有趣谍椅。
? ? ? Hi everyone ，這是一個認(rèn)真的消遣钙姊，與潛意識對話毯辅，開啟探尋自己的The johari Window吧！這是學(xué)習(xí)自己之路煞额，我思思恐，故我在！
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