? ? ? ?首先作為一個夏天從不不打遮陽傘，很少涂防曬霜的妹子實在是對于這個問題沒有太大的資格回答。但若我作為一個從大二之前的黑黃黑黃的皮膚變成現(xiàn)在白里透紅也是有點自己小小的心得的离例。
? ? ? 首先我大學(xué)之前皮膚是不白不黑订咸，只黃挑宠。大一軍訓(xùn)均驶，皮膚就變成了黑黃色還透點紅。大一暑假竿屹，開始在家里研究怎么變白报强。當(dāng)時在優(yōu)酷土豆上看美妝博主的自頻道，記錄下他們推薦的保養(yǎng)和防曬的產(chǎn)品拱燃，嘗試過傳說中很多可以變白的護(hù)膚品秉溉。最終覺得讓我皮膚色澤有所改善的就是一下幾種產(chǎn)品。
? 一、臺灣寵愛之名的面膜召嘶，雖說價格比較昂貴父晶，但效果也是杠杠的。當(dāng)時用的時候基本上是一個星期兩張這種美白面膜弄跌，其它的時候就會敷保濕面膜甲喝。所以幾乎每個星期身邊的人都可以看到我變白的效果。
二铛只、臺灣寶藝凍膜 酵素冷膜 KUM保濕冷敷劑面膜埠胖。因為我是敏感肌膚，所以一直都在用這款溫和的凍膜淳玩。真的直撤，是我用過最好的最能美白的凍膜，沒有之一蜕着。
三谋竖、某寶上面自營的美白面膜，品牌我在這里不說侮东，具體原因就是我現(xiàn)在沒有用了圈盔。價格是35元一片豹芯，當(dāng)時是一個星期用兩片該貼片面膜悄雅，效果逆天，那段時間我的皮膚真的突然間就變得比過去白一到兩個度铁蹈。而且每次敷完的第二天宽闲，皮膚狀態(tài)簡直是相當(dāng)?shù)暮谩Ｎ夜烙嫯?dāng)時總共是用了將近20片吧握牧，皮膚好到逆天容诬。為什么不用了呢？是因為覺得這種能夠快速美白的面膜用著還是有些后怕沿腰。果然览徒，大概一段時間后，我的皮膚開始過敏（要知道我以前可以從來沒有皮膚過敏的好嘛颂龙？）
? ? ? ?也是從我用了上述的三款面膜之后我開始慢慢變白的习蓬。然后就到了大二的第二個月了，我開始嘗試健康的方式保養(yǎng)我的皮膚措嵌。
? 一躲叼、堅持每個星期用沒喝完的純牛奶洗臉兩到三次。（這個點一定要get）
? 二企巢、堅持每晚都敷面膜枫慷，最好是貼片式面膜與涂抹式面膜換著使用。因為我之前用過一些較貴的面膜，因為窮所以不能堅持天天使用或听，感覺效果不大探孝，后來換成我的美麗日記和森田藥妝的片狀面膜，價格不貴所以堅持天天使用誉裆，效果真的比隔幾天敷一次面膜好太多再姑。但切記一定要美白與保濕的面膜隔著用。
? ? 三找御、堅持每次曬完太陽之后回家洗臉過后元镀，敷一層厚厚的蘆薈膠的在臉上。自然樂園比較實惠霎桅，完美蘆薈膠效果比較好栖疑。
? ?四、一天洗臉不要超過兩次以上滔驶。特別是洗面奶能用一次則用一次遇革，不然皮膚會悶豆。
? 當(dāng)然揭糕，因為從大二的冬天萝快，我開始走上了晨跑這條道路，因此能做到每天清晨5點左右起床著角，每天晚上基本保持在10點入睡揪漩，而且是那種不論在寢室多吵的環(huán)境下也能快速進(jìn)入深度睡眠。（具體方法我微博有寫字介紹過 @pain365日）吏口。所以運(yùn)動雖然未能讓我的皮膚變白奄容，當(dāng)卻讓其變透亮了。
? ?還有一個原因产徊，我認(rèn)為是我?guī)缀趺刻於紩r榨一杯果汁昂勒，當(dāng)然基本上是補(bǔ)充維生素C的水果偏多。然后就算在寢室我也是基本早餐自己做舟铜，所以都是比較健康的美味的早餐戈盈。
? 所以想變白一定是可以得，堅持就是勝利谆刨！
? 更多討論請移步微博：@pain365日
