犯錯了就不能放過自己沿量，尤其是粗心的錯誤冤荆。
近來犯錯的頻率有些高权纤，高到自己都覺得自己簡直出奇得不靠譜。什么原因呢外邓？精力不夠古掏？記錄不夠細(xì)致？還是其他原因？
精力不夠應(yīng)該會有些光涂。近來晚睡拧烦，晚至深夜2-3點，且出現(xiàn)了“磨蹭”與“虛度”等無法控制自己的行為齐佳。這與精力應(yīng)該是息息相關(guān)的债沮。在這種情況下，即使是想要集中精力做好事情都難吧缺厉。調(diào)息非常重要隧土。
因此，針對這一點曹傀，給自己做了個早起早睡打卡計劃。
想要做到早起嗜价，就要有個早起的理由幕庐。沒有理由無故早起，自己也都會覺得無辜瑟由，不如再睡會冤寿。因此，整理了自己近來最想做的事情殴瘦，根據(jù)班表時間号杠，安排了早上可以做的事情 -- 讀書丰歌。近來為了完成金融學(xué)和800字打卡屉凯，已經(jīng)很久沒有睡前夜讀了。不如就把夜讀改成早讀厘惦，如果時間允許哩簿，可以試試看寫讀書筆記。
想要做到早睡羡玛，就要早些上床宗苍，因此，也將此前安排日日學(xué)習(xí)的金融學(xué)學(xué)習(xí)計劃做了調(diào)整讳窟，在晚上時間充裕（至少21點到家）的情況下進(jìn)行學(xué)習(xí)。從此開始谋右，每日堅持的就是日更了补箍。
另外，為了做到給自己的睡眠更好的監(jiān)督辈挂，下載了睡眠質(zhì)量檢測軟件裹粤。用于判斷睡眠質(zhì)量的影響因子，加強睡眠效率蛹尝。
希望通過以上幾點措施悉尾，提升精力。不僅是為了不再粗心犯錯愕难，還為了能更好地投入我愛的生活中。
另外葱弟，頻頻犯錯可能還有不夠細(xì)致的原因猜丹。
平時，想要做的事情都會隨手記錄在筆記本上射窒。但是往往少了check back的過程，記錄的目的沒有完全達(dá)到蝌麸。
那么艾疟，接下來来吩，希望能夠做到蔽莱，每日開始工作之前，先安排好工作兽间。每日工作結(jié)束后正塌，就把事情都check back。
制作每日工作必check 備忘錄帜羊，以免思慮不周而零散鸠天。害怕規(guī)則會成為岞佐手佐腳的繩索?
規(guī)則有時會限制想象力的空間，但是沒有規(guī)則奶段，并不代表自由剥纷，適度的規(guī)則，為了能更好地應(yīng)對當(dāng)前的環(huán)境蹲缠。為了更加精確。記住线定，規(guī)則，也是一種創(chuàng)作斤讥。
還有什么別的原因嘛？
因為此事所求對象事好朋友抹剩？那就更要賠禮道歉了蓉坎。自罰三杯!
一定記住給大哥留好quota。下次在她需要幫助的時候钳踊，幫她勿侯。
