內(nèi)心感到焦慮時(shí)膘融,是你真正需要改變了

我不是讓你努力,也不是讓你急著改變現(xiàn)狀狼渊。你得先認(rèn)清自己要什么,盲目順應(yīng)著別人的要求和期望去改變类垦,有可能把你引向另一個(gè)深淵狈邑。內(nèi)心感到焦慮時(shí),才是你真正需要改變了蚤认。

剛剛朋友在小群里發(fā)來(lái)一篇文章《碎片化閱讀正在令你變得越來(lái)越愚蠢》米苹,還未點(diǎn)開就連連表示贊同。大概瀏覽了一下砰琢,文章大概先列舉現(xiàn)象蘸嘶,然后分析原因,最后總結(jié)閱讀方法陪汽,是特別規(guī)范训唱、值得學(xué)習(xí)的文章。

我認(rèn)識(shí)到“碎片化閱讀令我變得愚蠢”這一事實(shí)已經(jīng)有一段時(shí)間了挚冤,所以對(duì)作者所說(shuō)深有“過來(lái)人”的感觸况增。其他還處于熱衷碎片化閱讀的人們可能會(huì)因?yàn)檫@一篇文章開始注意到這一問題,重新審視自己獲取知識(shí)的方式训挡,但真正要改變習(xí)慣還是得靠自己發(fā)自內(nèi)心的焦慮來(lái)驅(qū)使澳骤。


大概在去年的現(xiàn)在歧强,和一個(gè)編劇朋友吃飯時(shí)給他看了我當(dāng)下瞎寫的一小段文字,他開玩笑道說(shuō)我文筆不錯(cuò)適合寫小說(shuō)宴凉。高考完后就很少寫文字誊锭,第一次聽到這種評(píng)價(jià),心里自然是樂開了花弥锄,這也使得我開始重視起文字記錄這件事丧靡。

現(xiàn)在在自媒體已跨過高潮的時(shí)代,我開始經(jīng)營(yíng)屬于自己的小地盤籽暇,無(wú)疑一年前獲得的肯定給予了非常大的動(dòng)力温治,除此之外的另一個(gè)動(dòng)力就是我對(duì)于當(dāng)下的不滿意,深深的焦慮感驅(qū)使我一定要在這個(gè)地方記錄自己的成長(zhǎng)日記戒悠。

寫什么熬荆,怎么寫,在接下來(lái)成了最嚴(yán)重的問題绸狐。寫雞湯卤恳,記錄心情,這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都不難寒矿,畢竟通常在朋友面前我就是一袋速溶雞湯料突琳,開袋即飲,安慰人的功力讓大家直勸我“咨詢需收費(fèi)“符相〔鹑冢可我又想寫自己的想法和觀點(diǎn),這下就需要各種論據(jù)來(lái)支撐了啊终。

我慌了镜豹,雖說(shuō)看了幾千上萬(wàn)篇的各類文章,心理學(xué)類的蓝牲、科普的趟脂、勵(lì)志的、歷史的例衍、人文的昔期,可腦海中全都沒有系統(tǒng)的概念。所以肄渗,我只能著急地開始研究要怎樣系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識(shí),怎樣閱讀一本書咬最,怎樣記筆記翎嫡。

現(xiàn)在我終于邁出了第一步,建立起了自己的公眾賬號(hào)永乌,減少了碎片化閱讀惑申,將時(shí)間都花在閱讀完整的書作上具伍。

總結(jié)起來(lái),是認(rèn)知的改變和發(fā)自內(nèi)心的焦慮人芽,使得我下定決心做出改變。而他人頂多擔(dān)任一個(gè)“指路人“的角色绩脆,具體的修行還是得靠自己萤厅。


我讀大學(xué)的時(shí)候公眾號(hào)剛開始興起,每晚和室友的臥談成了一天最單純的期待靴迫。我們讀過很多的雞湯惕味,也讀過很多的故事,為別人努力取得的成績(jī)而喝彩玉锌,為情侶不得善終的愛情而扼腕嘆息名挥。那時(shí)沒有像現(xiàn)在這樣這么多的反雞湯文,更沒有品行不良的商人往雞湯里下毒主守,我們靠自己認(rèn)知的提升慢慢走到今天的“看似成熟“禀倔,會(huì)分辨哪些是可以喝的高湯,哪些是可以棄的肋骨参淫。

我們的下一代比我們幸運(yùn)得多救湖,現(xiàn)在有這么多的指路人告訴他們往哪兒走會(huì)迷路,往哪兒走有陷阱黄刚。希望他們能循著我們“過來(lái)人”(老年人)的足跡少走一些彎路捎谨,但如果他們想堅(jiān)持自己的想法去試去闖,也請(qǐng)“過來(lái)人”們不要以自以為的“成熟”去取笑他們的“幼稚”憔维,因?yàn)槲覀円苍坝字伞边^涛救,做好指路人就行。更何況“成熟”和“幼稚”該怎么區(qū)別本來(lái)也是仁者見仁智者見智业扒。

所以你不必因?yàn)閯e人覺得你不求上進(jìn)或者太頹廢你要改检吆,真正需要你做出改變的時(shí)候是你自己都瞧不起自己,內(nèi)心感到焦慮的時(shí)候程储。

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