伊川王利珍堅(jiān)持原創(chuàng)分享第379天
再有兩次課程甫菠，網(wǎng)絡(luò)中級(jí)四期就要結(jié)課了挠铲。劉老師今天晚上對(duì)前面課程進(jìn)行了梳理，對(duì)知識(shí)點(diǎn)做了強(qiáng)調(diào)寂诱。反反復(fù)復(fù)拂苹，效果更鞏固。知識(shí)的內(nèi)化是一個(gè)長期的痰洒，重復(fù)的過程瓢棒。今晚再給大家敲敲鼓，提個(gè)醒丘喻，還是很有必要的喲音羞！
1.基本功是咨詢的根本。
傾聽：重在聽仓犬，總結(jié)太多會(huì)打擾來訪者思維嗅绰。不要評(píng)判。不要干預(yù)。不要試圖用生活中的道理去幫助來訪者窘面。
共情：閉上嘴翠语，換位去感受。站在對(duì)方的角度财边。放下自己肌括。多做咨詢，擴(kuò)大眼界酣难。越看到更多的生命故事谍夭，越能感受他們的不容易，就越能放下自己憨募。對(duì)來訪者有更多的理解紧索。共情是需要一輩子去練習(xí)的，一輩子去完善菜谣。心理學(xué)大咖都在一生去共情珠漂。多練方能揣摩到位，到點(diǎn)兒尾膊。
具體化：逐層具體問話技術(shù)媳危。（消費(fèi)型、游客型冈敛、抱怨型）根據(jù)來訪者的狀態(tài)愿望去問待笑。不愿的就不要打破砂鍋問到底。
目標(biāo)抓谴、資源暮蹂、行動(dòng)需要具體化。聽本身就會(huì)促使來訪者具體化齐邦。關(guān)鍵詞詳細(xì)說椎侠，（我最近狀態(tài)不錯(cuò)第租？嗯措拇，真好。一般她都會(huì)繼續(xù)說慎宾。就具體了丐吓。）聊透效果才會(huì)出來。如洗澡趟据，水不熱不涼券犁，慢慢浸泡，順勢(shì)一搓汹碱，灰就掉了粘衬。心靈的塵埃也需要慢慢清掃。聊透了順勢(shì)問：想要什么？期待什么稚新？怎么才能得到勘伺？
重新建構(gòu)：人生九百格會(huì)觸動(dòng)我們痛的地方。初心是想容器更完善褂删》勺恚回頭看，很多負(fù)性事件不是問題屯阀，而是資源缅帘。重新建構(gòu)是焦點(diǎn)療法的神器。發(fā)現(xiàn)負(fù)性事件背后的正向不容易难衰，需要有意識(shí)練習(xí)钦无。重新建構(gòu)是能力，更是一種態(tài)度召衔。
2.不說話怎嘛辦铃诬？分情況處理。談她感興趣的苍凛。單獨(dú)聊趣席，單獨(dú)擊破。
3.來訪者依賴怎么辦醇蝴？告訴咨詢的實(shí)質(zhì)宣肚，不給建議，以他為主悠栓。咨詢師不要過于主動(dòng)霉涨，造成依賴。初次咨詢就要說明白惭适。
4.案例：家庭治療笙瑟。母親帶孩子。老公非自愿癞志，不屑一顧往枷。循環(huán)提問，老公教育孩子停不下來凄杯。孩子哭了错洁，咨詢做不下去。
怎么辦戒突？難纏的人可以單獨(dú)聊屯碴，先搞定他。關(guān)系建立好膊存，再讓他融入家庭咨詢中导而。
5.咨詢前要說明幾點(diǎn)忱叭。一是保密原則。二是問問來訪者對(duì)心理咨詢的看法今艺？什么樣的人才來做咨詢窑多。精神病不歸我們管，來做咨詢的都是愿意為自己負(fù)責(zé)洼滚，并且愿意更好成長的人埂息。三是說明咨詢師不能不會(huì)給你們建議，但會(huì)陪著你去探討解決遥巴。讓他知道自己為自己負(fù)責(zé)千康。自己是自己問題的專家，防止依賴铲掐！
