今天做了很多事，早上沒有賴床蹄衷，起來后去樓頂走了大概三四十分鐘忧额，然后吃飯，接著打掃了房間愧口，洗好了衣物睦番。
今天對(duì)我來說并不容易，好在我自我調(diào)整得還算不錯(cuò)调卑，沒有讓自己沉浸在不好的狀態(tài)中抡砂，而是讓自己行動(dòng)起來大咱，該運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)恬涧，該午睡就午睡，該看書就看書碴巾。
本來我還有很多計(jì)劃溯捆，由于沒有把重要的事放在最前面完成，今天可能完成不了了，不過我還是會(huì)盡量去開始提揍，很多好習(xí)慣開始了啤月，便沒有那么多時(shí)間去思考負(fù)面的東西了。
我知道心里很難受劳跃，我還是要試著把自己的時(shí)間放在自己身上谎仲，習(xí)慣沒有那么好改，但是刨仑，現(xiàn)在不是已經(jīng)開始了嗎郑诺？
