在你堅(jiān)持日更的日子里有沒(méi)有遇到困惑：
寫作了一段時(shí)間遇到瓶頸期覺(jué)得很難熬；
欣賞文章的水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了寫作的能力运准；
寫的文章修改了一遍又一遍還是不滿意幌氮；
“優(yōu)秀的文章，是讀者的盛宴胁澳，而不是表達(dá)的滿足”该互。每當(dāng)我想起這句話，就開始死磕自己韭畸，越死磕自己越覺(jué)得自己的文章不滿意宇智，就在這樣的情況下，我看了這本書《寫出我心》胰丁。
書的作者【美】娜塔莉·戈德堡随橘。用寫作來(lái)修行，在寫作這件事上眾生平等：無(wú)論你身處何方锦庸，來(lái)自何等社會(huì)階層机蔗，是男是女，皮膚是什么顏色甘萧，都可以用筆去表達(dá)自己萝嘁。
一、寫作的基礎(chǔ)階段
寫作靠天賦是長(zhǎng)久不了的扬卷，更需要的是持續(xù)的練習(xí)牙言。要想成為好作家，必須做三件事：
多多閱讀怪得，仔細(xì)深刻的傾聽咱枉，以及多多的寫，同時(shí)不要想太多徒恋，只要長(zhǎng)驅(qū)直入文字蚕断，聲音和各種知覺(jué)的核心，并且讓你的筆在不停地寫入挣。
1基括、寫作最基本的練習(xí)原則
手應(yīng)當(dāng)不停地寫，不要停下來(lái)讀你剛才寫的那一行财岔，那只是在浪費(fèi)時(shí)間风皿。盡情的寫不要?jiǎng)h河爹，不要擔(dān)心有錯(cuò)別字、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和文法的錯(cuò)誤桐款。讓自己放松咸这，別去思考，也別想是否符合邏輯直搗要害的寫魔眨。
2媳维、把寫作當(dāng)成練習(xí)
寫作和跑步一樣，越練習(xí)表現(xiàn)越佳遏暴。有時(shí)候你會(huì)提不起勁侄刽，每一步都在抗拒，可你還是勉為其難的跑了朋凉。不管你有沒(méi)有興致都需要練習(xí)州丹，靈感和欲望不會(huì)自動(dòng)來(lái)，正如當(dāng)你身材變形不是在逃避而是去跑杂彭。
寫作最開始坐下來(lái)墓毒，想不出寫什么比較好，不妨在筆記本里留出空白亲怠，一想到寫作的構(gòu)想或題目所计，就趕快記上。有可能你聽到的一句話团秽，也可能是一閃而過(guò)的回憶主胧。什么都有可能，想到什么就加到題目列表上习勤。
在沒(méi)有任何的構(gòu)思讥裤，書中列了一些參考：
如說(shuō)說(shuō)透窗而來(lái)的質(zhì)感，趕快寫姻报，別猶豫寫就是了；從“我記得”開始寫间螟，回憶起什么就寫什么吴旋，一直寫下去；寫一件事物的感受厢破，回想一個(gè)真心喜愛(ài)的地方荣瑟；你最初的記憶是什么？哪些曾是你愛(ài)過(guò)的人摩泪？
3笆焰、寫作不要盲目的依循規(guī)則
“日更”這個(gè)詞在簡(jiǎn)書上比較流行，在弘丹老師組織的21天特訓(xùn)營(yíng)里见坑，我也曾日更挑戰(zhàn)2000字嚷掠，寫了4萬(wàn)五千多字捏检。寫作像運(yùn)動(dòng)一樣，需要勤加練習(xí)不皆，不過(guò)不要盲目的定期練習(xí)贯城。
當(dāng)你拼命寫了一陣子，如數(shù)周霹娄、一個(gè)月或一整個(gè)周末都在分秒不停地寫能犯，這個(gè)時(shí)候你會(huì)覺(jué)得寫不出來(lái)，這個(gè)時(shí)候是遇到瓶頸期了犬耻，就應(yīng)該徹底的休息一陣子踩晶，去做截然不同的事情。
別在想寫作的事枕磁，停止寫作一段時(shí)間渡蜻，當(dāng)你渴望說(shuō)些什么，等到你覺(jué)得不吐不快的時(shí)候透典，在回來(lái)寫作晴楔。
寫作需要全心投入，進(jìn)入你的情感峭咒、希望和夢(mèng)想之中税弃。如果在這一點(diǎn)上沒(méi)有突破，假如你寫作了多年凑队，很煩了则果，意味著你和你自己以及寫作過(guò)程并沒(méi)有聯(lián)結(jié)在一起。寫作雖然是每天需要堅(jiān)持的練習(xí)寫漩氨，而并不是麻木的照章行事西壮。
二、寫作的提升階段
1叫惊、我是烏鴉之翼款青，遠(yuǎn)走他方，不會(huì)歸來(lái)
書中有這樣一段：“寫作時(shí)霍狰，你可以無(wú)所不知抡草；你可以身在此處，卻對(duì)紐約的馬路知之甚明蔗坯；你可以把他生命的一部分納入自身：我是烏鴉之翼康震，遠(yuǎn)走他方，不會(huì)歸來(lái)宾濒⊥榷蹋”
這是激發(fā)寫作的一個(gè)方法，試著活在當(dāng)下，無(wú)所畏懼橘忱，開放心靈赴魁，當(dāng)下的狀態(tài)會(huì)自動(dòng)提供主題。今天讀完這段深有體會(huì)鹦付，我寫的第一篇和團(tuán)隊(duì)有關(guān)的文章《月入10萬(wàn)的微商尚粘，都是這樣努力的》。
我在下筆寫的時(shí)候敲长，大腦中有很多的邏輯郎嫁，一直在想：發(fā)生在現(xiàn)實(shí)中的故事那么多，該怎樣切入祈噪？該怎樣選材泽铛？怎么也下不了筆。當(dāng)時(shí)在微信群里聊天辑鲤，我?guī)煾嫡f(shuō)了一句話:“你當(dāng)下寫出來(lái)的就是最好的”盔腔。瞬間打破了我的思維邏輯，激發(fā)了靈感月褥。
2弛随、細(xì)節(jié)的描述
在你的寫作中采用原創(chuàng)的細(xì)節(jié)很重要。生活何其豐富宁赤，只要你能寫下過(guò)往和當(dāng)前的種種生活真實(shí)細(xì)節(jié)舀透，你便不大需要?jiǎng)e的東西了。人的想象力可以植入細(xì)節(jié)描述决左，但是如果你親眼看過(guò)的細(xì)節(jié)愕够，會(huì)讓你筆下的文字真實(shí)可信，為你的寫作奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)佛猛。
我們往往在寫發(fā)生了一件不高興的事情惑芭，大部分人都會(huì)這樣寫，“我很憤怒”继找，這句話是表達(dá)我們自己的情感是憤怒遂跟。書中提到一句：“別光講，展現(xiàn)出來(lái)婴渡』盟”意思是，別光告訴我們你很憤怒缩搅，向我們展現(xiàn)是什么令你憤怒，把狀況展現(xiàn)給他們看触幼，自然會(huì)喚起他們內(nèi)心的感觸硼瓣。
寫作不是心理學(xué)，不談作者有某種感觸，應(yīng)透過(guò)文字喚起讀者的感觸堂鲤。作者牽著讀者的手亿傅，引導(dǎo)他們走過(guò)有苦有樂(lè)的幽谷，可是絕口不提苦樂(lè)二字瘟栖。如果文章在細(xì)節(jié)上把這些東西展示出來(lái)感染力是很強(qiáng)的葵擎，也是最打動(dòng)人心的。
書中還列了一個(gè)蒼蠅的故事半哟，作者在寫作時(shí)別顧著自己開心酬滤，而忘了故事本身的走向，堅(jiān)守在細(xì)節(jié)精確這一方面寓涨，明白自己的目標(biāo)盯串，并僅僅守著那個(gè)目標(biāo)。假如你分了心戒良，筆下文字也離了題体捏。認(rèn)清這只蒼蠅，想要的話糯崎，甚至可以愛(ài)上它几缭，就是別和它結(jié)婚。
3沃呢、寫作的想象力
關(guān)閉一加一等于二的邏輯腦袋年栓，敞開心靈接受“一加一等于四十八，一輛奔馳汽車樟插，一個(gè)蘋果派或一批藍(lán)色馬”的種種可能性韵洋。忘掉自己，隱沒(méi)在你所凝望的每一樣事物黄锤。對(duì)任何事物有所感搪缨，并化身為那種感覺(jué)，與之同焚鸵熟。
如果文章的開頭第一句寫的很精彩副编，那么接下來(lái)的文字通常也會(huì)很出色。書中列舉了拉塞爾·埃德森寫的一些精彩開頭流强，如：
“有個(gè)男人想讓一架飛機(jī)喜歡他痹届。”
“一只老鼠想把尾巴放進(jìn)一個(gè)老太太的陰道里頭……”
“假如曾有個(gè)科學(xué)家把鴿子培育成馬那么大……”
“一只心愛(ài)的鴿子因無(wú)心之過(guò)被煮熟了”
這些有想象力的開頭打月，正是打破了常人的思維模式队腐，獵取了人們的好奇心。
4奏篙、寫作的模仿
你想寫某種形式的文字柴淘，就多閱讀那種形式的作品迫淹。看看那種形式是如何定調(diào)？第一句寫了什么为严？如何結(jié)尾敛熬？你一旦大量閱讀了那種形式，它便會(huì)深深的銘刻在你的心里第股，因此等你坐下应民，準(zhǔn)備寫作時(shí)，便會(huì)應(yīng)用出那個(gè)結(jié)構(gòu)夕吻。
安東尼羅賓說(shuō)诲锹，如果你想學(xué)會(huì)某項(xiàng)事物，就去請(qǐng)教已經(jīng)鉆研30年的專家梭冠，向他們學(xué)習(xí)辕狰；研究他們的信念體系，他們的心智結(jié)構(gòu)控漠，也就是他們思考的次序蔓倍；還有他們的生理機(jī)能，即他們?cè)趶氖滤麄兩瞄L(zhǎng)的工作時(shí)盐捷，是怎么站偶翅，怎么呼吸，以及嘴巴是怎么閉攏的碉渡。
換言之聚谁，以他們?yōu)榘駱樱@樣一來(lái)滞诺，當(dāng)你徒手去擊木板時(shí)形导，你將不在是你，而是你所效法的空手道黑帶高手习霹，你的手不在受阻于木板朵耕，而會(huì)擊穿木板。
三淋叶、用寫作來(lái)修行
1阎曹、寫作的初心
因?yàn)槲覀儾荒鼙ＷC寫出來(lái)的每一篇文章都是好文章，所以煞檩，每次坐下來(lái)開始動(dòng)筆处嫌，寫作的初心很重要。每一回都是一趟新的旅程斟湃，沒(méi)有地圖熏迹。不管是怎樣的方式寫作，要勇于實(shí)踐凝赛，內(nèi)在的世界會(huì)誠(chéng)然創(chuàng)造外在的世界注暗。
無(wú)論你在寫作的這條路上遇到怎樣的困難厨剪，一定要竭盡所能挽回初始的意念，回到你心靈實(shí)際所見與所感都寫出來(lái)的地方友存。
初始的意念蘊(yùn)藏著巨大的能量，呈現(xiàn)心靈對(duì)某件事物靈光一閃的最初反應(yīng)陶衅，里面牽涉到清晰的氣息和靈感屡立。“靈感”意味著吸納神靈搀军，你的世界因而變得比本來(lái)更寬廣膨俐，而初始的意念隨即呈現(xiàn)出來(lái)。正如禪師所說(shuō)：“活在當(dāng)下罩句，世界才真的活過(guò)來(lái)焚刺。”
2门烂、再活一次
作家有兩條命：一是和普通人一樣過(guò)著平常的日子乳愉；二是每次坐下來(lái)動(dòng)筆時(shí)，能夠再次去審視自己的生命屯远。
作家也愛(ài)錢蔓姚，藝術(shù)家也愛(ài)吃東西，金錢并非是唯一的驅(qū)策動(dòng)力慨丐。寫作能帶來(lái)精神的富足坡脐，也會(huì)賺取相應(yīng)的稿費(fèi)，到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)房揭，借著寫作再活一次比賺錢更有意思备闲。
作者結(jié)語(yǔ)：任何事情，只要投入全副心力捅暴，便是一趟孤獨(dú)的旅程恬砂。當(dāng)我們開始“接受”真實(shí)原本的自己，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)伶唯，一切看似不完美的部分觉既，都隱藏著巨大的禮物。
用寫作來(lái)修行乳幸，只要一支筆一張紙或者一臺(tái)電腦瞪讼，你就能重新感受這個(gè)世界。現(xiàn)在就開始吧粹断，開始寫符欠，寫到骨頭里。
