今天正式開始開啟我的100天自律自我提升計(jì)劃，很奇怪松忍，早上4點(diǎn)30沒有到我就起床了蒸殿，起床后我用小來(lái)打了個(gè)卡。
然后喝了一杯水鸣峭，打開窗戶宏所，帶上耳聽，播放冥想課程摊溶，我開始慢慢的運(yùn)量呼氣爬骤，吸氣，慢慢的感受窗外的天空莫换，我起的早霞玄，樓下骤铃，路上沒有行人，很寧?kù)o坷剧，看到樓下一大片的綠樹林惰爬，空氣格外的清新，我慢慢的吸氣惫企，呼氣撕瞧，慢慢的收受迎面而來(lái)的氣息，很舒服狞尔，因?yàn)槭谴禾禅B兒的叫聲特別的好聽风范，冥想后我開始專注聽了百詞斬的英語(yǔ)閱讀一篇，百詞斬單詞37個(gè)沪么，接著我開始閱讀《吃掉那只青蛙》這本書央勒，到了6點(diǎn)30開始做早飯，喚醒寶寶起床直到上學(xué)扮惦，我回到家遣耍，立馬聽樊登讀書今天聽了《高能量姿勢(shì)》這本書，接著又開始運(yùn)動(dòng)殉摔，運(yùn)動(dòng)完我繼續(xù)閱讀《吃掉那只青蛙》還做的筆記州胳，中午吃個(gè)飯下午去了一趟銀行，回來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)流利說(shuō)就到了接孩子放學(xué)的時(shí)間了逸月，時(shí)間過(guò)的可真快栓撞，感覺時(shí)間都不夠用，接孩子的時(shí)候碗硬，老師說(shuō)這個(gè)田峻熙考了不太好瓤湘，我能感覺的出來(lái)老師真的生氣，都抖了恩尾，我家孩子說(shuō)沒有弛说，今天天冷，老師冷的翰意，但是我也也反省一下木人，老師說(shuō)前3天表現(xiàn)還可以，就是這兩個(gè)表現(xiàn)又開始浮了冀偶，不認(rèn)真聽課醒第，上課叫他回答問題，不在狀態(tài)进鸠，所以我要想想該怎么和孩子聊聊稠曼，這會(huì)他去上國(guó)畫課了，一會(huì)還要上機(jī)器人課堤如，晚上聊蒲列，可能是我不太嚴(yán)厲窒朋，但是總體來(lái)說(shuō)峻熙同學(xué)，今年有很大進(jìn)步蝗岖，老師說(shuō)我不能鼓勵(lì)過(guò)了頭侥猩，老師說(shuō)的也對(duì)，慢慢來(lái)吧抵赢，我也需要成長(zhǎng)欺劳，做個(gè)有準(zhǔn)備的媽媽，不然我也不會(huì)怎么教育他了铅鲤，所以划提，現(xiàn)在我先對(duì)自己嚴(yán)格要求，把自己做好邢享，在把孩子教好
鹏往。
