我發(fā)現(xiàn)自己總是在跟自己的內(nèi)心較勁哥蔚，明明不用多想的問題倒谷，卻老是在反復(fù)的想。真的就很沒有必要如此糙箍，也會浪費很多時間在哪里渤愁。
為什么不和自己的內(nèi)心和解呢？就像那句話說的“當(dāng)局者迷深夯，旁觀者清”抖格，自己并不清楚情況，反而一股腦的亂想咕晋，導(dǎo)致于自己一直不知道原因所在他挎。這就是不和自己和解的重要原因所在。
當(dāng)自己有問題想不明白時捡需，我會先自己想一下，然后還是想不明白的話筹淫。那我就會跟我的家人站辉、朋友們討論這個事情，以便我從其他方面去想那個問題损姜。甚至于在“她們”身上找出答案饰剥，讓我更快的認(rèn)識到自己的問題所在，從而更快的解決問題摧阅。就像我經(jīng)常跟別人說: 不要想那么多汰蓉，想的多，那煩惱就會多棒卷。其實我自己本身沒事做的時候顾孽，就是一個會多想的人祝钢，我不會放松、不會好好休息若厚，也就導(dǎo)致自己很焦慮什么的拦英。
每當(dāng)說這句話的時候，其實我也是在跟自己說测秸，在時刻的提醒自己疤估，不要多想。確實多想是會徒增很多各種各樣的煩惱霎冯，而不去想?yún)s會輕松自在一些铃拇。有的時候不要把自己崩的太緊了，適當(dāng)?shù)臅r候要松一松沈撞，不然也是會很累的慷荔。
跟自己的內(nèi)心和解真的很重要，可以讓自己過得更加輕松自在关串。我也要努力做到如此拧廊。
