為什么我總是夢見前任谐区?

上周麥子打來電話說她需要心理疏導(dǎo)湖蜕,想到我是心理學(xué)專業(yè)的,約我周末出去聊聊宋列,掛電話前還特意囑咐我要保密重荠,雖然我真的很想拒絕(專業(yè)知識已經(jīng)喂狗了)。我實在想不到像麥子這樣的能有什么大煩惱以至于需要專業(yè)的心理疏導(dǎo)虚茶。

文/白日夢君

麥子在一家大型外資企業(yè)做財務(wù)工作戈鲁,能力很受上司賞識;老公在大學(xué)任教嘹叫,氣質(zhì)溫文爾雅婆殿,夫妻關(guān)系也和睦;關(guān)鍵他們有個女兒罩扇,懂事乖巧婆芦,去年以第十名的成績考入一所重點小學(xué),那可是很多家長心目中小學(xué)版的“哈佛”喂饥,就算拼得頭破血流也不一定擠得進(jìn)去啊消约。

周末我在咖啡館見到麥子,她臉色蒼白頹廢员帮,大大的黑眼圈或粮,瘦了一圈,完全不像我之前認(rèn)識的那個下樓買瓶汽水還要擦防曬霜的麥子捞高。她說都快兩個月了氯材,幾乎每天晚上都要夢見前任,弄得心神不寧的硝岗,慢慢地就開始恐懼睡覺氢哮,失眠。這些她又不能跟老公講型檀,所以很是苦惱冗尤。

麥子高中的時候交了一男朋友,少男少女的矜持讓這份愛情顯得特別美好胀溺,一個輕微的觸碰都可以讓荷爾蒙爆表裂七。高中畢業(yè)后兩個人在不同的城市念大學(xué),每天通過煲長途電話粥來守護(hù)他們的戀情月幌。畢業(yè)后碍讯,兩個人回到家鄉(xiāng)的小城市工作悬蔽,有次談到關(guān)于結(jié)婚的話題扯躺,麥子的男朋友支支吾吾岔開話題搪塞,麥子感受到他強(qiáng)烈的不安就沒再追問。沒想到?jīng)]多久男孩居然默默地離開了录语,沒留下只言片語倍啥,這份感情也就隨之悄無聲息地結(jié)束了。后來麥子到省城工作澎埠,兩年后因為工作關(guān)系和前任偶遇虽缕,兩個人兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又重新開始了。某天麥子再次跟男朋友說我們結(jié)婚吧蒲稳,沒想到男孩竟然再次消失了氮趋,只留下一句“對不起,我愛你”江耀。后來麥子才打聽到原來前任已經(jīng)在別的城市結(jié)了婚剩胁,他的岳父是當(dāng)?shù)匾幻恕T俸髞睇溩泳陀龅搅爽F(xiàn)在的老公祥国,有了現(xiàn)在穩(wěn)定幸福的家庭昵观。

我聽了麥子平靜的敘述,有些驚訝舌稀。前任兩次無聲無息地消失啊犬,這對麥子來說是多大的傷害啊壁查!我問麥子觉至,你恨他嗎?麥子說睡腿,我不知道康谆,說不清楚。我又問麥子嫉到,那夢里面你有什么樣的感覺呢沃暗?有些什么樣的情緒呢?麥子想了想說何恶,感覺非常地傷心孽锥,我大聲地叫他,他好像聽不見细层,我大哭惜辑,可是好像沒有聲音。每次都差不多這種夢疫赎,特別特別累盛撑!問又問麥子,你在開始做這樣的夢之前的那段時間捧搞,你的生活發(fā)生了什么嗎抵卫?有什么特別的事情嗎狮荔?麥子低頭,過了好久才說介粘,其實兩個月前有次幾個老同學(xué)聚會殖氏,我聽到了他的消息。

我問麥子當(dāng)初男孩消失后她有沒有找過他或者嘗試聯(lián)系他姻采,她說嘗試過雅采,但是都聯(lián)系不上。當(dāng)時覺得很受傷慨亲,沒人訴說婚瓜,于是就拼命工作。時間長了也就沒感覺了刑棵。我問麥子闰渔,如果當(dāng)時你聯(lián)系上了他,你會跟他說什么呢铐望?此時的麥子有些激動冈涧,眼眶里有些淚水,我想問他為什么正蛙,至少說清楚督弓,他這樣一聲不響就走,把我當(dāng)什么乒验!麥子有點憤怒愚隧,接著又說,我很難過锻全,真的很難過狂塘。我心疼地抱了抱麥子。就這樣鳄厌,麥子在斷斷續(xù)續(xù)的控訴中荞胡,哭了快半小時,幸好我們是坐在包廂里了嚎,也沒有人打擾泪漂。麥子哭完后,紅著眼睛對我說歪泳,今天一哭好像心里沒那么堵了萝勤。我再次擁抱了她,告訴她要是還有什么可以找我說說呐伞,這樣會好很多敌卓。


關(guān)于對夢的眾多解說我比較傾向于佛洛伊德的"潛意識論",他認(rèn)為夢是無意識欲望和兒時欲望的偽裝的滿足伶氢,夢是一個人與自己內(nèi)心的真實對話趟径,是另外一次與自己息息相關(guān)的人生瘪吏。

麥子當(dāng)初跟前任的戀情因前任的兩度消失而無疾而終,在這份感情里麥子是被動的舵抹,心理受到了深深的傷害卻不被解釋和撫慰。心理學(xué)有個術(shù)語叫“未完成情結(jié)“劣砍,指自己與過去的未完成事件難舍難分惧蛹,總是在有意識與無意識中追求補(bǔ)償?shù)囊庀颉Mㄋ椎卣f就是得不到或者失去的東西往往使人記憶深刻刑枝,甚至刻骨銘心香嗓。

對于麥子而言她和前任的那份感情就是”未完成事件“,且不論麥子留存的情感是愛装畅,是恨靠娱,是悲傷又或是別的什么。這些情感在現(xiàn)實生活中也許是被壓抑了掠兄,也許是麥子本身的自我防御機(jī)制使之隱藏在潛意識當(dāng)中了像云,這些情緒只有通過夢這座橋梁才能呈現(xiàn)出來。

記得有段時間我也特別愛做夢蚂夕,像連續(xù)劇一樣迅诬,回到了中學(xué)時代,上不完的課婿牍,考不完的試侈贷,要知道上學(xué)的時候可是最期盼放學(xué)的呀。后來我回想當(dāng)時工作壓力特別大等脂,手里好幾個項目進(jìn)展都很緩慢俏蛮。而在學(xué)生時代我的成績比較好,每次考試都能考個不錯的成績上遥,老師家長的表揚(yáng)搏屑,同學(xué)的仰慕會給我?guī)砗艽蟮某删透小K晕覍幵富氐綄W(xué)生時代粉楚,但這在現(xiàn)實中是不可能的睬棚,只有在夢里才能實現(xiàn)。

總是夢到前任可能會讓麥子感到有些尷尬解幼,但夢中的人物其實不重要抑党,重要的是當(dāng)事人在夢中的感覺和情緒,這些才是潛意識的真實反映撵摆。而夢并非總是壞事底靠,它是提醒你有一些情緒需要處理,而不是強(qiáng)行將它壓抑特铝,否則就會影響身心健康暑中。一個最經(jīng)典的比喻就是把垃圾都掃到地毯下壹瘟,看似干凈整潔衛(wèi)生的家里,其實潛藏著危機(jī)鳄逾,那些垃圾實際并沒有消失稻轨。

很多人和前任分手后,也許是帶著不舍雕凹,也許是帶著怨恨殴俱,或是其他的感情。我常聽到有人這樣開玩笑說枚抵,我沒有這樣的前任线欲。首先承認(rèn)他(她)曾是你的伴侶,從心底接納這個事實汽摹,感謝他(她)曾經(jīng)陪伴你走過一段旅程李丰,無論帶來的傷害還是歡喜,都是經(jīng)歷逼泣。最后趴泌,從內(nèi)心跟前任做一個告別,各自有新的人生旅程要走拉庶。

只有真正從心里承認(rèn)踱讨、接納、告別了前任砍的,處理好前一段感情帶來的一些情緒痹筛,才能更輕松地上路。

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