2021-8-8晨間日記

今天是什么日子

起床:6點

就寢:12點

天氣:小雨

心情:平靜如水

紀念日:無


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:Ⅰ:做火鍋2.為兒子開學(xué)做準備3:有效溝通三分鐘

改進:溝通與關(guān)鍵對話

習(xí)慣養(yǎng)成:養(yǎng)成鍛煉與美容


周目標·完成進度


1完成讀書2完成兒子學(xué)習(xí)計劃溝通3完成快速記憶課程

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

學(xué)習(xí)自己所報證件考試? ? 了解開學(xué)工作? 閱讀自己的書與筆記


健康·飲食·鍛煉

堅持減肥 清淡飲食


人際·家人·朋友

與老公溝通矛盾并解決,關(guān)注閨蜜情緒


工作·思考

思考開學(xué)工作并提前預(yù)判


最美好的三件事

1.

兒子今天心情不錯2.今天老公為我買好早餐

3.

參加了讀書會

思考·創(chuàng)意·未來

創(chuàng)意明天

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