本文2311字
作者：Z先生
可以滑到最后看結(jié)論
期待對你有所共鳴
夢，這個(gè)詞匯對大家來說一定不陌生院刁，因?yàn)榛疚覀兠刻於寄芙佑|到夢糯钙。
“昨天這個(gè)夢是不是預(yù)示著我將發(fā)生什么？”
“這個(gè)夢好可怕，我都被嚇醒了任岸≡匍”
噩夢、連續(xù)多年都做過的夢享潜、在夢里被追殺困鸥、醒來悲傷地流淚、白天回想起來心悸不已剑按，相信這些體驗(yàn)很多人都有體驗(yàn)過疾就。
夢對我們的影響，絕不僅僅是夜晚的一幕幕場景艺蝴。
可以說虐译，從我們出生那天起，夢境就一直陪伴我們到死亡吴趴。
就好像有一個(gè)隱藏的導(dǎo)演。
在給我們寫好劇本侮攀、挑好演員锣枝、拍好視頻，然后在我們夜晚進(jìn)入睡眠時(shí)兰英，悄悄地把“視頻”放在我們的大腦撇叁。
現(xiàn)如今對于夢境的研究已有不少的成果，我們對神秘的夢境已經(jīng)不是一無所知了畦贸。
搞清楚夢境陨闹，就是搞清楚你自己。
今天薄坏，我們來談?wù)勱P(guān)于夢境的兩件事趋厉。
下文講了：
1、 夢境到底是什么胶坠？
2君账、 夢有意義嗎？
01.夢境到底是什么
做夢沈善？這是一件習(xí)以為常的事情乡数。
相信所有人都做過夢，但記住多少闻牡，就因人而異了净赴。
當(dāng)我們要開始討論夢境是什么的時(shí)候。
自然就要看看別人是怎么解釋的罩润。
我們來看看玖翅，關(guān)于夢境含義的解釋，是怎么一步一步演變到現(xiàn)在的：
1）最初的：預(yù)言作用
我們都知道，對于中國古人來說烧栋，夢是有預(yù)言作用的写妥。
“文王夢熊”、“蕉鹿之夢”审姓、曹操的“三馬同槽”珍特。
再到周公解夢。
目前大家所熟知的魔吐，就是周公解夢了扎筒，我們到搜索網(wǎng)頁搜“夢見...”，基本出來的結(jié)果都是與周公解夢有關(guān)的酬姆。
夢真的有預(yù)言作用嗎嗜桌？
在古人的思想觀念中，人們的富貴貧賤辞色、吉兇禍福骨宠、婚姻嫁娶、生老病死都與“命運(yùn)”相關(guān)相满。
因此层亿，民間的算命、占卜久經(jīng)不衰立美。
在我們眼里匿又，夢境往往跟預(yù)言掛鉤，就跟算命一樣建蹄，算出好的我們開心碌更，算出壞的也有解，真真假假不知道洞慎，滿足好奇心倒是可以痛单。
2）科學(xué)的：夢與睡眠周期的關(guān)系
接著到了現(xiàn)代科學(xué)的解釋。
被較多研究者接受的理論是：夢是正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象劲腿。
國際睡眠醫(yī)學(xué)將睡眠階段分為五個(gè)階段：入睡期桦他、淺睡期、熟睡期谆棱、深睡期快压、快速眼動(dòng)期。
快速眼動(dòng)期就是夢境出現(xiàn)的主要時(shí)間點(diǎn)垃瞧，在其他階段做的夢蔫劣，一般很難被記住。
還有一些研究表示个从，做夢跟新信息的編碼有關(guān)脉幢。
夢境將我們接受的新形象歪沃、知識等信息“整理”和“復(fù)習(xí)”。
那就可以猜測嫌松，嬰兒需要學(xué)習(xí)的新知識很多沪曙，老年人需要學(xué)習(xí)的少。
那嬰兒應(yīng)該比老年人做更多的夢萎羔。
其實(shí)研究結(jié)果也顯示液走，嬰兒的快速眼動(dòng)期遠(yuǎn)大于老年人。
生理原因遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了人們的好奇心贾陷。
我們幾乎每天做夢缘眶，夢境的內(nèi)容又如此多樣化，既然剛提到了夢境是正常的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象髓废，那心理現(xiàn)象是什么呢巷懈？
3）心理學(xué)：夢與潛意識有關(guān)
基本上想要了解夢境的人，在網(wǎng)上一搜慌洪，除了《周公解夢》顶燕，那就是《夢的解析》了。
要是說釋夢的經(jīng)典之作冈爹，絕對是弗洛伊德的《夢的解析》涌攻。
弗洛伊德認(rèn)為，夢的材料來自于：身體狀態(tài)犯助、日間印象、兒童期的經(jīng)歷维咸。
夢是壓抑到潛意識里的沖動(dòng)或愿望剂买，夢為了滿足愿望，也經(jīng)常進(jìn)行偽裝癌蓖。
比如一個(gè)人渴望性瞬哼，但TA現(xiàn)實(shí)中礙于羞恥级乍，認(rèn)為是隱私之事件甥，夢就會(huì)將這個(gè)愿望偽裝起來咱揍，呈現(xiàn)在夢里镇饺。
但因?yàn)楦ヂ逡恋轮鲝埖睦碚摯蠖鄶?shù)與性掛鉤哗魂，關(guān)于夢的一些理論也在不少人的排斥和抨擊下吧凉，認(rèn)為已經(jīng)不足以解釋夢沫屡。
對于夢的介紹普监，逐漸往更為人所接受的方向發(fā)展责循。
和弗洛伊德相比糟港，榮格可不認(rèn)為夢僅僅是為了滿足愿望，進(jìn)行偽裝院仿。
他更深地挖掘了夢的奧秘秸抚，也對釋夢的理論和方法進(jìn)行了完善速和。
從榮格到弗洛姆，他們都極力推崇夢的象征意義剥汤，關(guān)于夢境的心理學(xué)研究發(fā)展至今颠放，把夢和潛意識、象征鏈接吭敢，是目前普遍接受的一種釋夢方法碰凶。
不同的心理學(xué)家可能有不同的聲音。
比如夢是心理沖突的表現(xiàn)省有、夢是潛意識欲望的滿足痒留、夢是原型在潛意識的演繹、夢跟情緒有關(guān)蠢沿。
到這里伸头，我們已經(jīng)打開夢境的神秘大門。
或者我們知道的不是最終答案舷蟀。
但在實(shí)際釋夢的應(yīng)用中恤磷，把夢的象征意義進(jìn)行剖析，能讓我們離自己的潛意識世界野宜，更進(jìn)一步扫步。
02.夢有意義嗎？
有句話對夢的形容非常貼切：
“夢是有意識看無意識的一扇窗子匈子『犹ィ”
有意識，就是指我們清醒中能意識到的部分虎敦。
無意識也是潛意識游岳，是我們很難去挖掘的部分。
通俗講其徙，你現(xiàn)在想不到的東西胚迫，就是在潛意識里。
就跟冰山理論一樣唾那，我們能意識到的東西只是我們內(nèi)心世界的一小部分访锻，潛意識還藏在深處。
我們?nèi)粘Ｉ钪泻茈y去了解到自己的潛意識闹获。
但夢境簡單易取期犬，那我們了解潛意識的素材就很多了。
所以夢境對我們來說避诽，是了解潛意識很重要的途徑哭懈，也是深入了解自己的機(jī)會(huì)。
你有過某天晚上做噩夢而驚醒嗎茎用？
你有過從小到大都擺脫不了的夢境場景嗎遣总？
你是否會(huì)好奇一個(gè)夢但不得其解睬罗？
夢境是非常豐富的，它所象征的意義也是豐富的旭斥。
感情容达、工作、夢想垂券、情緒花盐，這些都能從夢中解讀出來。
我們在現(xiàn)實(shí)中扮演著不同的角色菇爪。
父母的孩子算芯、公司的職員、伴侶的愛人凳宙。
我們會(huì)隱藏自己的一部分熙揍，這是其他人不能觸碰的地方。
我們有太多自我是被隱藏起來的氏涩。
夢届囚，能幫助我們找到散在內(nèi)心角落的那些最真實(shí)的自我。
讀懂夢是尖，你就能讀懂自己意系。
最后，舉個(gè)例子方便大家更好理解夢的象征意義饺汹。
如果夢到臥室蛔添，我們能看到什么含義呢？
一般呀兜辞，臥室是我們個(gè)人的最為隱私的空間迎瞧，是別人輕易不能進(jìn)來，也是能給予內(nèi)心安全感的空間弦疮，所以象征著潛意識內(nèi)在自我的一部分夹攒，如果內(nèi)在改變或失去某種特質(zhì)時(shí)蜘醋，或者潛意識提醒我們需要關(guān)注內(nèi)心的時(shí)候胁塞，夢境場景就會(huì)常常發(fā)生在臥室中。
最后寫一下結(jié)論：
1压语、 夢境到底是什么啸罢？
結(jié)論：與潛意識有關(guān)，有一定的象征意義胎食，夢境是人的潛意識放映的影片扰才，預(yù)言和占卜的作用就盡量不要相信了。
2厕怜、 夢有意義嗎衩匣？
結(jié)論：有蕾总，我們可以通過釋夢，了解到我們觸碰不到的潛意識琅捏，在心理咨詢中也會(huì)有應(yīng)用生百，你的悲歡離合、酸甜苦辣柄延，都能在夢境的世界里找到蚀浆，夢境，能幫你看清內(nèi)心世界那個(gè)不為自知的深淵搜吧。
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