現(xiàn)在時(shí)間是2022年5月24日21:24:55，開始做一天的總結(jié)。
今天是艾灸訓(xùn)練營的第3天氢卡。一天的開始是拉毛巾操、拍手等養(yǎng)生動(dòng)作晨缴，動(dòng)作感覺還能夠做出來译秦，不過就是拉毛巾操到后肩胛骨的時(shí)候，自己會(huì)觸電的感覺击碗，還是要慢慢練習(xí)筑悴。
然后是一天的讀經(jīng)內(nèi)容，先是讀一張紙（公司企業(yè)文化稍途、子午流注）阁吝，總結(jié)兩句話：做好艾灸，就要注入愛心與耐心械拍。在做健康養(yǎng)生時(shí)突勇，要遵守自然養(yǎng)生規(guī)律，日出而作日落而息坷虑。不過個(gè)人感覺子午流注很好甲馋，不過很多人都沒有按規(guī)律生活，結(jié)果生活出來很多問題迄损。只要按生活規(guī)律定躏，一切身體的毛病都不會(huì)有。
這是昨天的課程海蔽，理論方面有些忘記了共屈。但是在實(shí)操方面，自己還是有很多成長(zhǎng)的地方党窜。比如說拗引，自己在找穴方面，有一些還是不會(huì)的幌衣。就比如昨天晚上找三陰交矾削，自己直接找到足三里的位置，只能夠說明自己的基本功還是不夠扎實(shí)豁护。還有的話哼凯，在鋪毛巾上，自己的鋪法還有待提升楚里，尤其在解扣子和拉下褲子的動(dòng)作断部，最關(guān)鍵不能夠讓病人受到風(fēng)寒，而且需要輕柔完成班缎。這需要自己更加進(jìn)一步磨煉耐心蝴光！
今天來說她渴，今天是25號(hào)，接近21點(diǎn)開始總結(jié)一天蔑祟。
今天的課程是艾灸的藥性趁耗，同時(shí)也講到艾灸的好處。之間講到過艾的好處疆虚，今天講到的是灸的好處苛败，一開始講到的是灸的起源，灸一開始是人類發(fā)源的起點(diǎn)径簿，從用艾葉引火開始罢屈，點(diǎn)燃艾葉就能夠快速生火，到了秦漢時(shí)期篇亭，已經(jīng)大面積在使用灸法儡遮，運(yùn)用上艾葉，很多人在用艾灸調(diào)理疾病暗赶。而到了現(xiàn)在鄙币，艾灸逐漸慢慢復(fù)興，需要一批人重新將古法艾灸重新拾起蹂随，讓更多人將健康掌握在自己手上十嘿。
接著趙老師講到艾灸的現(xiàn)代定位，能夠發(fā)揮那些作用岳锁。
借用上課的課件绩衷，艾灸能夠大幅度將小兒、男性激率、婦科咳燕、老年人的疾病都可以起到非常好的作用∑固桑基本上人人都需要艾灸招盲。通過艾灸給亞健康的人能量，活血化瘀嘉冒，重新恢復(fù)身體機(jī)能曹货，
下面這一張圖片，是艾灸的宏觀作用讳推，從1——9顶籽，基本上將現(xiàn)代人的毛病慢慢祛除。讓一個(gè)人重新有生命力银觅，排寒濕礼饱、淤堵，擁有陽氣升發(fā)的身體！
今天還有的話镊绪，就是下午的艾灸環(huán)節(jié)久脯。
艾灸來講，自己艾灸了兩個(gè)同學(xué)镰吆。在艾灸過程中，一定要學(xué)會(huì)將心比心跑慕。讓自己感受他人的力量万皿，感受到他需要熱量，快速排寒排毒核行，讓他得到健康牢硅。所以在艾灸過程中，保持愛心與耐心芝雪，給予他溫暖减余。
今天的進(jìn)步：
在鋪毛巾的時(shí)候，細(xì)節(jié)方面能夠得到提升惩系。在人上去躺在床上時(shí)位岔，需要保持覺知，不要讓病人感受到風(fēng)涼和溫度過高堡牡。同時(shí)今天將大椎抒抬、肝俞、膽俞晤柄、脾俞擦剑、腎俞、命門芥颈、八髎惠勒、神闕、關(guān)元等爬坑，自己感覺還是很熟悉的纠屋。明天繼續(xù)加油！
