第一，與復(fù)盤的故事
001 第一次接觸到復(fù)盤线得，是在貓叔的年度分享饶唤，貓叔說復(fù)盤才能翻盤，那時候知道復(fù)盤很重要贯钩。
002 去年加入的剽悍讀書營后募狂，群標題是復(fù)盤翻盤，而剽悍讀書營最重要的事情之一角雷，也是需要復(fù)盤祸穷。
003 在剽悍社群的第一場分享也是關(guān)于復(fù)盤的，所以在去年的2月26號谓罗，在沒有想太多的情況下，直接開始去朋友圈寫復(fù)盤了季二。
004 當時沒有設(shè)定太多目標檩咱，通過不斷堅持寫揭措，養(yǎng)成了復(fù)盤的習(xí)慣，堅持復(fù)盤100天刻蚯、200天绊含，240天，基本沒有中斷炊汹。
005 這其實是一件很難想象的事情躬充，要知道在過去二十多年，我一度認為自己沒有堅持的基因讨便。
006 通過持續(xù)實踐復(fù)盤充甚，在日拱一卒的過程中，與復(fù)盤結(jié)緣霸褒，并且發(fā)起了付費社群伴找，創(chuàng)建了復(fù)盤品牌，可以說废菱，是復(fù)盤改變了影響了自己技矮，更加淡定從容。
第二殊轴，復(fù)盤的定義
001 復(fù)盤最開始是作為一個圍棋的術(shù)語衰倦，寓意是棋手們在下完棋之后，把對應(yīng)的過程重新擺一遍看旁理，哪些地方下的好樊零，哪些地方下的不好，以此來提升圍棋的水平韧拒。
002 在企業(yè)方面淹接，復(fù)盤被引入到聯(lián)想集團管理當中，在聯(lián)想內(nèi)部也提倡叛溢，要與復(fù)盤同呼吸共命運塑悼，可見聯(lián)想集團對復(fù)盤非常重視。
003 復(fù)盤真正的定義楷掉，所謂復(fù)盤就是在頭腦中把過去的所做的事情重新過一遍厢蒜，他通過對過去思維和行為進行回顧，反思和探究實現(xiàn)能力的提升烹植。
004 身邊有很多小伙伴在做復(fù)盤斑鸦，但是并沒有真正的去搞清楚什么是復(fù)盤，所以在做復(fù)盤之前草雕，一定要搞先清楚復(fù)盤的定義巷屿，這也是李笑來老師分享過，我們要學(xué)習(xí)之前墩虹，要先把它的定義搞清楚嘱巾，弄明白胖烛。
第三完沪，復(fù)盤的應(yīng)用
001 其實不論是在企業(yè)管理或是個人管理中，復(fù)盤也有著廣泛的應(yīng)用。
002 比如利朵，稻盛和夫在六項精進中慎宾，第三項精進是：要每天反省赦抖。
003 比如压鉴，拉卡拉集團CEO孫陶然說過：他有所成就的話，一半源于天資骤坐，一半源于復(fù)盤绪杏。
004 比如，?知名大號深夜發(fā)媸前主編阿芙老師說或油，復(fù)盤是新媒體人提升自己寞忿，最快速最有效的辦法。
005 比如顶岸，在剽悍一只貓的全職團隊和運營團隊腔彰，都要求人人會復(fù)盤，人人能復(fù)盤辖佣，人人踐行復(fù)盤翻盤霹抛。
第四，復(fù)盤的好處
我們?yōu)樯兑鰪?fù)盤卷谈，其實復(fù)盤有很多好處杯拐，例如：
001 可以避免犯同樣錯誤。
002 累積經(jīng)驗世蔗，升級能力端逼。
003 發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)。
004 發(fā)現(xiàn)新的知識和解決方案污淋。
005 幫助認清自己顶滩，更好做個人品牌。
第五寸爆，復(fù)盤的原則
001 在成人教育領(lǐng)導(dǎo)人物馬爾科姆諾貝爾看來礁鲁，成人學(xué)習(xí)包括四個特點：自愿、經(jīng)驗赁豆、自主仅醇、行動。
002 成人復(fù)盤魔种，是一種高效的學(xué)習(xí)方式析二，它也包括了成人學(xué)習(xí)的四個原則。
003 自愿原則
復(fù)盤創(chuàng)造的價值节预，是我們學(xué)習(xí)復(fù)盤的終極動力叶摄。不是因為大家在復(fù)盤漆改，你也要去復(fù)盤，而是因為復(fù)盤的必要准谚，可以將經(jīng)驗化為能力。所以自我驅(qū)動去扣、自發(fā)復(fù)盤效果會更好柱衔。
004 經(jīng)驗原則
《有效學(xué)習(xí)》提到學(xué)習(xí)微調(diào)的概念，意思是愉棱，我們要將學(xué)習(xí)內(nèi)容和我們自己之間建立強關(guān)聯(lián)唆铐，在復(fù)盤微調(diào)時，也需要對我們的經(jīng)驗進行相應(yīng)關(guān)聯(lián)奔滑。
比如你在職場艾岂，可以復(fù)盤你的工作。比如你是寶媽朋其，可以復(fù)盤你的育兒王浴。比如你是行家，可以復(fù)盤你的定位梅猿。
005 自主原則
其實我們每天會發(fā)生太多的事情氓辣，但我們不需要對所有發(fā)生的事情一一復(fù)盤，好鋼要用在刀刃上袱蚓，我們可以去復(fù)盤：每天目標钞啸、重要的事、有價值的事喇潘。
006 行動原則
復(fù)盤体斩，之所以不同于常規(guī)的總結(jié)、反思颖低、反省絮吵，是因為具備行動屬性。復(fù)盤梳理的經(jīng)驗教訓(xùn)枫甲，需要有持續(xù)的行動改善源武。在持續(xù)行動中改進，真正提升能力想幻。
第六粱栖，RRLA四步復(fù)盤法
這是在大量實踐中，總結(jié)的一套適合個人成長和發(fā)展的復(fù)盤方法脏毯，簡單易操作闹究，主要分為關(guān)鍵四步：
R1，目標記錄食店；R2渣淤，自我反思赏寇；L3，規(guī)律提煉价认；A4嗅定，行動計劃。
第一步用踩，R1渠退，記錄。
包括目標的記錄和實際達成情況脐彩。
第二步碎乃，R2，反思惠奸。
要反思亮點和不足梅誓，有哪些客觀和主觀原因。
第三步佛南，L3梗掰，規(guī)律。
有哪些比較有效的套路嗅回、道理愧怜、規(guī)律等等。
第四步妈拌，A4拥坛，行動。
如何應(yīng)用到實際行動尘分，做短期和長期行動改變計劃猜惋。
最后總結(jié)，用《復(fù)盤》引言部分與大家共勉：要提升培愁，多復(fù)盤著摔，要成功，精復(fù)盤定续，善盤者贏谍咆，希望每個人都可以掌握高效的復(fù)盤方法，隨時隨地提升自己私股，將經(jīng)驗化為能力摹察，在前行的路上遇見更好的自己！
END倡鲸！
