你人生最重的枷鎖是什么娃闲?
分析問題:最虚汛、重、枷鎖皇帮。
枷鎖的定義卷哩?百度之,是指受到的壓迫和束縛属拾。
同樣的将谊,這也是一個(gè)大范圍考慮的問題,我們來做一下問題變形渐白!如果人生沒有了什么壓迫或者束縛(枷鎖)尊浓,你能實(shí)現(xiàn)什么,你的目標(biāo)是什么纯衍?現(xiàn)階段的和未來階段的栋齿?目標(biāo)是成長(zhǎng)(認(rèn)識(shí)世界的角度)以及優(yōu)秀的人生體驗(yàn)(爽)。你現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段是什么襟诸?一言難盡瓦堵。可以有什么變化歌亲?不知道菇用,但是可以嘗試新的變化,或者用一句話形容应结,當(dāng)你想做而且覺得有價(jià)值的時(shí)候刨疼,那么此時(shí)不讓你做的就是你的枷鎖。(經(jīng)濟(jì)壓力的負(fù)擔(dān)和對(duì)自己能力的不信任)
請(qǐng)完美主義者思考:人的眼睛能不能全部看到鹅龄?人眼長(zhǎng)在前面而且有兩顆,是為了讓你一直向前迎卤,而且更專注蜗搔。
為什么我們需要比喻和故事來講清楚一個(gè)道理?因?yàn)闆]有經(jīng)歷過就無法形成腦回路缝龄,你直接提供理論的話瞎饲,無法刺激腦回路嗅战,我們需要比喻和故事來引起人類大腦中其它的腦回路產(chǎn)生反應(yīng)驮捍,從而建立坐標(biāo)點(diǎn)。但是問題是苇倡,這畢竟不是真實(shí)腦回路,所以你需要自己克服自己的不確定性,去相信這個(gè)概念示惊,或者通過多角度的強(qiáng)化固定坐標(biāo),來將其包含到你的思維系統(tǒng)中录择。
金句:
1、追求百分之百的安全感动看,肯定會(huì)把自己困在永恒的當(dāng)下
2赋兵、我們必須放棄一部分安全感,才能深入長(zhǎng)期的觀察拯田、思考船庇。
合作是放棄自己的安全感給對(duì)方橄霉,開放自身姓蜂。安全感就是資源全由自己產(chǎn)生按厘。
問題:
1、在你的生活中找?guī)讉€(gè)小領(lǐng)域試著放棄全視角钱慢。比如照顧小朋友方面逮京,將其交給不確認(rèn)的人之后,會(huì)一直擔(dān)心束莫,但實(shí)際上什么也沒有發(fā)生懒棉;不看朋友圈或者獨(dú)處也不會(huì)發(fā)生什么。
2览绿、你是不是一直在追求百分百安全感策严?哪方面被拖累。是的挟裂,一直在追求穩(wěn)定享钞,確定性。從工作到生活的一切诀蓉,這種也可以稱之為完美主義栗竖,自我閉環(huán)。
3渠啤、你身邊有能力又不得志的人狐肢,哪方面被束縛?
4沥曹、有沒有在一起份名,完全不用考慮的朋友碟联?少,或者是因?yàn)樽约汉献鞯纳佟?/p>
5僵腺、另一半缺乏安全感鲤孵,怎么做?小心試錯(cuò)辰如,相伴走學(xué)習(xí)區(qū)普监,溝通和鼓勵(lì)。
你想著對(duì)方怎么樣其實(shí)是因?yàn)槟阕约合扔辛诉@個(gè)觀念或者說概念琉兜。不要評(píng)價(jià)和判斷凯正,多從結(jié)果和過程與對(duì)方溝通。怎么做到豌蟋?一評(píng)價(jià)和溝通就喊停廊散!
在意別人的眼光要區(qū)分這兩點(diǎn):1、他們眼中的“好形象”帶來的滿足感梧疲;2允睹、自身進(jìn)步帶來的滿足感。一個(gè)是確定一個(gè)是不確定往声,確實(shí)容易混掉