單身钾虐、戀愛(ài)、婚姻笋庄，無(wú)論是哪一種狀態(tài)都有過(guò)得好與不好效扫。
人的幸福感不是來(lái)源于所處的狀態(tài)，而是自己內(nèi)心和與周圍環(huán)境的相處直砂。
戀愛(ài)結(jié)婚只是人生中的節(jié)點(diǎn)菌仁，并不是進(jìn)入婚姻了就一切都會(huì)好。
如果單身的狀態(tài)讓你有壓力了静暂，那需要從多個(gè)方向調(diào)整掘托，讓自己更適應(yīng)于當(dāng)前的生活。
1.調(diào)整心態(tài)?
單身的焦慮心態(tài)不利于脫單籍嘹，脫單這種事情也急不來(lái)闪盔，感情本身是兩個(gè)人的事。
但也需要擴(kuò)大個(gè)人的交際圈辱士，走出生活的固定圈泪掀，這樣才有下一步的可能。
2.適度安排時(shí)間分配?
工作和生活都需要時(shí)間和空間颂碘，不能讓工作都占據(jù)了生活异赫，好好工作是為了更好的生活，不能只剩下工作头岔。
3.積極鍛煉和學(xué)習(xí)
鍛煉身體和學(xué)習(xí)可以分散焦慮感受塔拳，而且得到正面效益。
身體健康和自我提升是會(huì)讓自己終身受益的峡竣。
4.不要在不好的狀態(tài)或關(guān)系里停留太久
生活里會(huì)遇到各種人與事靠抑，有情緒低落和難過(guò)的時(shí)候，停留在不好的狀態(tài)里并不能有效解決問(wèn)題适掰，過(guò)后得跳出來(lái)颂碧。
5.無(wú)論是精神還是物質(zhì)方面
都不要寄予他人，? 依靠別人类浪，別人也累载城，也不一定靠得住。人這一生終究是自己相處得最久费就，學(xué)會(huì)和自己相處诉瓦，珍視感情，善待別人。
無(wú)論單身還是步入婚姻睬澡，首先要做到：我是個(gè)無(wú)畏呼寸、坦率的人，是個(gè)自制的人猴贰，不會(huì)依賴別人。我像一個(gè)自由的人那樣生活河狐，找一份好的活計(jì)養(yǎng)活自己米绕。
人，要先自愛(ài)方能愛(ài)人馋艺。
人栅干，要先獨(dú)立方有可能互相扶持。
然而面對(duì)這些壓力捐祠，該如何去化解呢碱鳞？?
1. 樹立觀點(diǎn)：要不要結(jié)婚，是我自己的人生課題
我想問(wèn)你幾個(gè)問(wèn)題
你是否很享受一個(gè)人生活的狀態(tài)踱蛀，在絕大多數(shù)時(shí)候都覺(jué)得并不需要另外一個(gè)人的相伴窿给，甚至覺(jué)得和別人一起生活是一種負(fù)擔(dān)？
你覺(jué)得一個(gè)人的人生價(jià)值由哪幾部分組成率拒，在這當(dāng)中崩泡，婚姻是一個(gè)必須的部分嗎？
在沒(méi)有固定伴侶的情況下猬膨，你是否能照顧好自己的各種需求角撞，以及你如何規(guī)劃中年以后的個(gè)人生活及經(jīng)濟(jì)來(lái)源？?
我認(rèn)為勃痴，一個(gè)人能否生活得幸福谒所，和她是否成家是沒(méi)有必然聯(lián)系的，但幸福需要滿足兩個(gè)先決條件：
遵從本心而活著
不受他人的負(fù)面約束
2. 堅(jiān)持自己的信念沛申，從容而淡定地面對(duì)父母的催婚
堅(jiān)定你自己的信念劣领，你不需要為其他人而活。當(dāng)然铁材，這可能會(huì)在一定程度上損害你和父母的關(guān)系剖踊，自己的選擇不妥協(xié)，但是關(guān)系是需要去做出修復(fù)的衫贬。
3. 面對(duì)社會(huì)輿論：嘴巴長(zhǎng)在他們的臉上德澈，腳長(zhǎng)在我自己的身上
別人的價(jià)值觀不重要，別人的言論也不重要固惯，重要的是對(duì)你自己來(lái)說(shuō)梆造，結(jié)婚和不結(jié)婚哪個(gè)更幸福，如果結(jié)婚，什么時(shí)間比較合適镇辉。
選擇你所愛(ài)的屡穗，愛(ài)你所選擇的。這是我最想獻(xiàn)給朋友們的一句話忽肛。
走在人生路上村砂，我們會(huì)與人相遇、擦肩而過(guò)屹逛，在沒(méi)有遇見(jiàn)那個(gè)能和在路上共擔(dān)風(fēng)雨础废、分享點(diǎn)滴的那個(gè)人之前，可以先欣賞路邊風(fēng)景罕模，做好自己评腺。
