英國最有名的心理分析家海德費(fèi)說：“我們所感到的絕大部分疲勞髓棋，都是由于心理影響实檀。事實(shí)上，純粹由生理引起的疲勞是很少的按声∩庞蹋”
你的腦子里只不過想的是三張圖，三件事签则。
1
錢须床，不知道財(cái)神爺爺能給多少啊。
2
苦和樂渐裂，不知道哪位大神先駕到侨颈。
3
生和死，這可是另一個(gè)空間干的活兒(⊙o⊙)哦芯义。
那么哈垢，碰到這種精神的疲倦，你唯一能做的扛拨，三遍說耘分，要放松！放松！再放松求泰！
約翰.洛克菲勒保持著兩項(xiàng)驚人的紀(jì)錄央渣，他擁有世界上數(shù)量最多的財(cái)富，還長壽到活到98歲渴频。他的秘訣很簡單芽丹，一個(gè)是遺傳，他們家中世代長壽卜朗，另一個(gè)原因就是他每天中午都要在辦公室里睡上半小時(shí)的午覺拔第。他就躺在辦公室的大沙發(fā)上，這時(shí)哪怕是美國總統(tǒng)打來電話场钉，他也不接蚊俺。你再忙，也請(qǐng)睡午覺逛万！
萬一你沒有條件睡午覺泳猬，那你總得在晚飯前休息一小時(shí)，這至少比喝一杯酒有價(jià)值得多宇植，而且得封，勢(shì)利地算一下的話，要比喝杯酒有效好多倍指郁。你想忙上，在下午五六點(diǎn)鐘左右睡1小時(shí)，就意味著坡氯，你每天至少又多了1小時(shí)可以充分利用的時(shí)間，這1小時(shí)加上夜里睡的6小時(shí)洋腮，比你連續(xù)睡8小時(shí)有效得多箫柳。這就是有名的6+1﹥8定律。
好吧啥供，再看看你還有的放松方式
你是猴子派來的救兵么
當(dāng)了那么久的陀螺悯恍，試著也轉(zhuǎn)起來吧。
看到這樣的海伙狐，你應(yīng)該跳進(jìn)去游泳涮毫。
放松下來，緊張的情緒就會(huì)減少贷屎。睡覺罢防，看書，玩陀螺唉侄，游泳......不管你的放松方式是什么咒吐，你一定知道要怎么放松自己，從而保護(hù)自己，不受傷恬叹。
是非觀候生，這事吧，你有啥神想法呢绽昼？來說說唯鸭，瓜子等著你。
