今天突然想到這個(gè)詞的緣由是我下午吃完飯后8點(diǎn)左右扯旷，但我從8.30睡到11點(diǎn)左右，這是最近睡眠補(bǔ)償時(shí)間最長(zhǎng)的一個(gè)晚上
回憶了一下為什么會(huì)有這么長(zhǎng)的睡眠補(bǔ)償時(shí)間呢培己？
首先我從一個(gè)清閑的狀態(tài)轉(zhuǎn)為較為忙碌的狀態(tài)碳蛋，身體可能一下還沒有適應(yīng)過來
其次可能還有飯飽神虛，晚餐的量很多省咨，吃完之后沒多久就有些困倦了
當(dāng)然可能還有宿舍通風(fēng)條件不是太好肃弟，一個(gè)個(gè)怕冷，大腦處于一個(gè)較缺氧的狀態(tài)，會(huì)讓睡眠來減少呼吸做功
我相信大家很多人可能存在「睡眠補(bǔ)償」的這種狀態(tài)
在沒有很多事的情況笤受，順其自然讓自己的大腦休息一會(huì)吧~
