自學(xué)習(xí)做完身體療愈回來以后,我身體全身通體發(fā)熱芋齿,
然后昨天晚上有一個很神奇的體驗腥寇,忍不住想和大家分享,我睡覺之前觅捆,用精油涂抹腹部赦役,然后抹著抹著就突發(fā)奇想,想象療愈師一樣栅炒,按一個地方掂摔,然后關(guān)注它,于是神奇的事情就發(fā)生了赢赊,我按了一個痛點乙漓,兩三個深呼吸以后,感覺好像有一股熱水释移,突然潑向大腿叭披,然后繼續(xù)按了一會兒,當(dāng)我按的那個痛點很痛很痛秀鞭,痛得快承受不住的時候趋观,我想起了那句話,
當(dāng)感受到苦的時候锋边,要向苦打開皱坛,然后,延伸它豆巨,像星星一樣閃爍......你會發(fā)現(xiàn)剩辟,痛苦最深的地方不是痛苦;悲傷最深的地方也不是悲傷往扔,那是花開的地方贩猎,是靈性發(fā)芽的地方........
去體驗它,體驗并不等于掉進(jìn)去,沉浸其中萍膛,而是吭服,觸碰它,打開它蝗罗,并延伸它.....
然后結(jié)節(jié)就這樣神奇地慢慢消散了艇棕,好有成就感!我昨天晚上興奮得半夜沒睡蝌戒,我的腹部有好多積壓的一個一個的小結(jié)節(jié),
于是我就一個按完沼琉,再按一個北苟,很嗨,搞到凌晨一點多鐘才睡打瘪,但是精神特別好!
然后今天早上起來友鼻,我怎么看什么東西都這么順眼呢?而且我家妞還是跟以前一樣闺骚,睡得打都打不醒的那種彩扔,我叫她,妞慍怒:吵死了葛碧,滾!
我說:好借杰,那我滾了喲!
然后過了幾分鐘,我又來到她床邊进泼,我說:寶貝蔗衡,我又滾回來了喲!然后小妞就嘰嘰笑著說:你怎么這么討厭!
這個以前我是做不到的,她以前喊我滾的時候乳绕,我就會很生氣绞惦,有巨大的情緒在內(nèi)在翻涌。
后來她拖了很晚洋措,快遲到了济蝉,我有點生氣,但是我就沒有那種很憤怒的情緒菠发,當(dāng)有一點生氣的時候王滤,我就發(fā)出來了,我說:你再不起床滓鸠,老娘就要發(fā)飆了!
但是當(dāng)她起來以后雁乡,我仍然可以親她,和她玩糜俗,沒有遺留情緒踱稍,這難道就是老師說的情緒快進(jìn)快出嗎?感覺好歡樂!
而且以前看不慣的東西,看不慣的人悠抹,現(xiàn)在都看得慣了珠月,早上上班在水池邊洗手的時候,我故意慢慢地洗楔敌,還濺起了水花花!
在旁邊等著的同事笑我:哎呀啤挎,翠蘭你這是在洗手呢還是在玩水呢?
我笑著說:都有都有卵凑,洗手的時候順便玩一下水侵浸,哈哈……旺韭。寫字的時候我刻意也讓自己慢下來氛谜,感覺筆尖在紙上順暢地劃過的感受掏觉,感覺自己就像書法家,行云流水值漫。
好歡樂澳腹,感覺特別爽!