把家環(huán)境治理好，包括買凈化器嵌巷、加濕器萄凤、咖啡機，要比去星巴克劃算的多搪哪；
凈化器靡努、加濕器、打印機之類的晓折，為了避免選擇困難惑朦，如果定調(diào)是好用不貴、80分OK漓概，直接從小米有品上買就好漾月；
每天設(shè)定好必須做的事情，包括鍛煉垛耳、念經(jīng)之類的栅屏，會覺得獨處時間其實過得也很快；
有陽臺能喂鳥堂鲜、種花栈雳，真是一種必要的享受。有鳥能來缔莲，生機勃勃哥纫，真是感恩不盡；
積攢的東西太多痴奏，會讓潛意識都覺得混亂蛀骇；清理發(fā)現(xiàn)5、6年前的信息還在印象筆記中读拆。清理信息（手機照片擅憔、頭條微信的收藏、網(wǎng)頁收藏檐晕、印象筆記）就整整用掉三四天暑诸，限定信息來源（權(quán)威+精選），并盡量自動推送（RSS）對心理減負(fù)來說辟灰，太必要了个榕。
人生有限，選擇無限芥喇，效率提升不是根本解西采。戒而生定、定而生慧继控，才是正途械馆。
戒户辞、取之間低飒，給自己定個三三原則（最大為九為限叠穆，其實足夠）期奔。主要是參考二八定律。
每天稱體重仿畸，提示自己永遠(yuǎn)有改善的空間；
靜下來想想死之前想做的朗和，發(fā)現(xiàn)能做完一半就不錯了错沽。所以，正確的事+效率做事+正確做事眶拉，絕對必須千埃，因此：
熱愛、能力忆植、資源放可，三者決定何為“正確的事”，三者之中朝刊，熱愛為最耀里。
天天使用的工具（軟硬件），到底該如何平衡性價比拾氓，不要評估總價冯挎，要評估每次使用單價；
新聞資訊咙鞍，每天用RSS設(shè)定更新時間房官、大部分看看題目就好+嚴(yán)肅報紙或期刊要堅持閱讀。
看電影等只看評分8以上的续滋、未播完的堅決不追翰守；
遠(yuǎn)離會上癮的任何東西，包括頭條新聞疲酌。
鍛煉每周三次蜡峰，定好一三五，就不要變徐勃。
如一定要喝酒事示，一定要喝好酒；
鍛煉方式選一種自己能堅持的就好僻肖，比如Burpee肖爵、室內(nèi)單車。家人要求大拜臀脏，身心合一劝堪，也是不錯的冀自。
萬法唯心，心善的人結(jié)果都不會太差（有人說梁武帝信佛但被餓死秒啦，但在那個五代十國的帝王里熬粗，他是長壽的了）。
能騙任何人余境，但卻騙不了自己驻呐；想想工作到70歲（平均壽命為84歲）的概率還是很大的，所以選一個不虧心的正業(yè)芳来，何時都不晚含末；
吃素，真不缺營養(yǎng)（擔(dān)心就買Fancle等日本的營養(yǎng)素）即舌，久而久之佣盒，身心都清凈些；不必勸他人吃素顽聂，食肉之人肥惭，久之多病，屆時自然就會聽了紊搪。
多喂鳥蜜葱，來財運。
多放生嗦明，強于對人的慈善笼沥。畢竟人類可利用的東西太多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過必須娶牌，而動物卻是純受害者奔浅。
疫情讓我明白的生活道理
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