如今互聯(lián)網(wǎng)時代的發(fā)展念脯，讓很多人都放下了閱讀狞洋，拿起了手機。根據(jù)國民閱讀報的資料顯示，在2018年，我國的人均閱讀紙質(zhì)圖書量只有4.67本，人均每天閱讀時間不超過20分鐘怯伊，看手機的時間卻有75分鐘借嗽，幾乎是閱讀時間的4倍怕午。
這個數(shù)據(jù)非常驚人，說明了大多數(shù)成年人的業(yè)余時間都貢獻給了手機淹魄、網(wǎng)絡郁惜，當然了，有的人可能是因為工作忙的原因甲锡，沒時間看書兆蕉，想要什么資料直接在網(wǎng)上找。但事實上缤沦，網(wǎng)絡上的很多信息都比較淺薄虎韵，不具備系統(tǒng)性，無法涉及到事物本質(zhì)的深層次認知缸废。
培根曾說過：書籍是在時代的波濤中航行的思想之船包蓝，它小心翼翼地把珍貴的貨物運送給一代又一代。在此企量，還是呼吁大家拿起書本來一場深閱讀的洗禮测萎，從書中獲取更珍貴的知識。
說到閱讀届巩，日本作家赤羽雄二就是一個非常愛看書的人硅瞧。他是一名咨詢師，因為工作涉及的范圍非常廣恕汇，為了能夠及時解決客戶的問題腕唧，無論多忙，他都會堅持每個月至少讀10本書瘾英。
尤其是當他在工作中涉及到新領域枣接，或者自己有不懂的地方，他就會去書店買15本相關的書籍回來看缺谴，并且會在幾天內(nèi)看完但惶，這樣可以讓他在短時間內(nèi)迅速掌握相關領域的基礎知識，對工作非常有幫助瓣赂。
為了能夠在繁忙的工作中保證閱讀時間和效率榆骚，他總結了一套獨特的讀書技巧片拍，這就是《麥肯錫精英高效閱讀法》這本書的由來煌集。作者在書里主要介紹了：讀書的好處，如何分配時間捌省，怎樣牢記書中的內(nèi)容苫纤，怎樣將它實際運用到工作或生活上。現(xiàn)在，我來分享一下書里的幾個閱讀技巧：
1卷拘、成功人士是怎樣擠出時間來看書的
2喊废、怎樣在短時間內(nèi)牢記書中內(nèi)容
3、如何將書中知識轉化為自身能力
成功人士是怎樣擠出時間來看書的
一談到讀書栗弟，很多人都說沒時間污筷、忙，事實上乍赫，想要成功就離不開閱讀瓣蛀。世界首富比爾·蓋茨從小就是個酷愛讀書的書蟲，以至于他的父親定下這樣一條規(guī)矩：吃飯的時候不許看書雷厂；
具有“股神”之稱的沃爾·巴菲特每天都要花80%以上的時間來閱讀惋增，他還會在每年公開的股東會上推薦書單給其他人。這些成功人士平時工作已經(jīng)非常繁忙了改鲫，但他們還是能夠擠出時間來看書诈皿，現(xiàn)在，我們來看看人家又是怎樣分配時間的像棘。
1稽亏、優(yōu)先安排讀書
很多人把讀書看成是一種愛好，想讀就讀缕题，不想讀就扔一邊措左，除了繁忙的工作，還有很多雜七雜八的事情要忙避除，就算有業(yè)余時間怎披，也是先玩手機放松放松，讀書這件事始終會排在最后瓶摆，感覺它就是一種可有可無的行為凉逛。
在赤羽雄二看來，想要堅持閱讀群井，就必須把讀書的順序提前状飞。想要不斷成長、升職加薪书斜，就得堅持讀書诬辈，把讀書看成是一種既重要又緊急、必須要做的事情荐吉。
2焙糟、創(chuàng)造讀書時間
大家都是成年人，白天有很多的工作要忙样屠，想要抽出時間來讀書穿撮，只能是晚上和休息時間缺脉。為了保證這些時間能夠充分利用起來，就要擁有好的睡眠質(zhì)量悦穿。有的人可能會為了讀書而犧牲睡眠時間攻礼，這樣做會顯得有些本末倒置。
因為當我們打亂自己的生物鐘時栗柒，就會難以堅持下去礁扮，看書的效果也不好，可能你的腦袋都是昏昏沉沉的瞬沦，沒有完全清醒過來深员。因此，我們要保持工作日和休息日的起床時間不變蛙埂，這樣才能把書看進去倦畅，堅持下去；
除了這個绣的，還可以利用上下班的通勤時間或午休時間叠赐，只要你想閱讀，再繁忙屡江，都是可以擠出時間的芭概。只要記得，千萬不能把讀書看成是一種愛好或者消磨時間的手段惩嘉，要把它視為一天當中重要的一環(huán)罢洲。
3、限制讀書數(shù)量
最近幾年文黎，突然掀起了一陣速讀風惹苗，很多人都以一年讀幾百本書為驕傲，沾沾自喜耸峭，好像書讀得越多桩蓉，就越厲害，真的是這樣嗎劳闹？赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》這本書里提到：30歲前讀到300本的院究，之后每年讀50本就可以了，因為你讀的再多本涕，付出和得到的效果也會有臨界點业汰。
畢竟收集信息的方式不只限于讀書，還要與人溝通菩颖、將書中的內(nèi)容進行實踐样漆，貪多嚼不爛，要慢慢消化書中的知識位他，將它轉化為自身能力氛濒。所以說产场，書并不是讀得越多越好鹅髓，讀書過量很可能會適得其反舞竿。
怎樣在短時間內(nèi)牢記書中內(nèi)容
閱讀有個大問題，那就是記不住窿冯。知乎上有個熱門話題叫“讀了很多書骗奖，但都忘掉了，讀書的意義在哪里”醒串，其中有個高贊回答是這樣說的：“書沒問題执桌，只是你的讀書方法有問題”，對于這個問題芜赌，赤羽雄二在書里提到了幾個非常有效果的小技巧仰挣，可以讓我們擺脫看過就忘的魔咒：
1、A4紙筆記的整理
很多人看書都喜歡一邊閱讀一邊記筆記缠沈，這樣閱讀的速度會比較慢膘壶，并不太適合擠出時間來看書的朋友們。作者在《麥肯錫精英高效閱讀法》這本書里提到了一種新穎的方式洲愤，那就是“A4紙筆記”颓芭。
具體做法是這樣的：在閱讀的過程中，我們不做任何筆記柬赐，先專注書中的內(nèi)容亡问。當我們看完一本書后，就準備一張空白的A4紙肛宋，橫著放州藕，左上角寫主題，右上角寫日期酝陈，在一分鐘之內(nèi)把腦海里想到的所有事情都寫上去慎框，相當于寫一本書的讀后感。在寫的過程中后添，不用考慮內(nèi)容或措辭是否合適笨枯，直接用自己的話把自己所看、所想的都寫出來遇西。
這些筆記你可以在3個月后拿出來看一遍馅精，6個月后再拿出來看，這樣一來粱檀，你就會對這本書的內(nèi)容有著非常深刻的印象洲敢，同時也再一次復習了書中的知識，不怕再忘掉了茄蚯。
2压彭、專注閱讀一本書
對于閱讀睦优，有的人為了節(jié)省時間，喜歡同時閱讀幾本書壮不，殊不知這樣做的后果只是浪費時間罷了汗盘。因為當你同時閱讀幾本書時，很難兼顧這幾本書的內(nèi)容询一，可能看了這本隐孽，就忘了上一本的內(nèi)容。
這樣重復看健蕊，很久都看不完一本書菱阵，還會產(chǎn)生心理壓力，讓我們對讀書這件事感到厭煩缩功。因此晴及，在赤羽雄二看來，讀書還是集中精力閱讀一本比較好嫡锌，要盡量避免沒有目的虑稼、只是浪費時間的閱讀方式。
3世舰、改掉重讀的壞習慣
很多人閱讀都有個壞習慣动雹，那就是重讀。按理來說跟压，普通人讀完一本書胰蝠，2-3個小時就足夠了，但大多數(shù)人可能一天震蒋、甚至好幾天都讀不完茸塞。主要還是因為他們有重讀的壞習慣，在閱讀的過程中查剖，腦海里總是想著“前面講什么內(nèi)容來著钾虐，再翻回去看看”，長期以往笋庄，怎么會有好的閱讀效果呢效扫？
在赤羽雄二看來，想要改掉這個壞習慣直砂，在閱讀之前就要下定決心菌仁，絕對不能重讀。要有在第一次閱讀時就理解書中所有內(nèi)容的態(tài)度静暂。這樣不僅能夠讓注意力集中济丘，還能夠提升閱讀的準確度。
4、思考為什么要讀這本書
對于閱讀摹迷，我們總會遇到一些特別難啃的書疟赊，在翻看的過程中容易感到昏昏沉沉，即使勉強把書讀完峡碉，也不會有很好的效果近哟，這對于寶貴的閱讀時間和讀完的書來講都是一種浪費。
像這種難啃的書异赫，我們要先想一想讀它的目的是什么椅挣？它能帶給我們什么好處头岔？我為什么要讀這本書塔拳？在閱讀之前，先想辦法讓它引起我們的好奇心和求知欲峡竣，這樣做會讓我們的專注度和理解程度大幅度提升靠抑，關注的內(nèi)容也就會有所不同。所以适掰，千萬不要去讀那些自己毫不感興趣的書颂碧，那樣只會浪費自己的時間。
如何將書中知識轉化為自身能力
讀書是為了將其運用到我們的生活或工作上类浪，它只是一種手段载城，并不是最終目的。當我們達到一定的閱讀量以后费就，就不能再盲目追求閱讀數(shù)量了诉瓦，要開始注重知識的輸出。作者赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》這本書里講到了幾點關于如何將知識轉化為自身能力的技巧：
1力细、輸出方式：與他人分享
俗話說得好“閉門造車不如博采眾長”睬澡，讀書也一樣，如果我們看完一本書不跟其他人分享眠蚂，怎么知道自己的觀點是否正確煞聪，有沒有真正吃透一本書。因為在分享的過程中逝慧，如果不能準確回答別人的問題昔脯，說明自己的閱讀質(zhì)量還不夠好。
當我們跟別人分享時笛臣，能夠清楚地看到自己與他人思維的不同云稚。很多時候，自己覺得理所應當?shù)氖虑榫桁簦谒搜壑锌刹皇沁@樣的碱鳞，這種分享方式除了能夠提升自己的溝通能力，還可以了解自己平時沒有發(fā)現(xiàn)或者需要花時間理解的問題踱蛀。
2窿给、輸出方式：建立讀書檔案
當我們讀完一本書后贵白，除了與他人分享讀書成果，還要轉化為行動崩泡。在現(xiàn)實生活中禁荒，很多人讀完一本書，就開始讀下一本角撞，沒有任何行動呛伴。赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法》這本書里提到了“讀書檔案”這個方法。
也就是說谒所，當我們讀完一本書后热康，就要寫一篇“讀書檔案”。這個所謂的“讀書檔案”指的是：閱讀這本書的目的劣领，閱讀后的收獲姐军、感受，閱讀此書后尖淘，會采取哪些行動奕锌；3個月后會做什么、有什么樣的改變村生。當我們每讀完一本書后都要寫這種檔案惊暴，這也是與提升自我有直接聯(lián)系的重要內(nèi)容。
3趁桃、輸出方式：寫作
閱讀的目的是為了輸出辽话，寫作就是很好的一種輸出方式。我們在看完書后镇辉，就可以在各種平臺上寫書評屡穗，拉近與讀者的關系，這樣不僅能夠加深對內(nèi)容的理解忽肛，還能得到其他人不同的反饋村砂。
更重要的是，寫書評還能夠銜接與原文作者屹逛、出版社的關系础废，得到編輯們的賞識，從而獲取稿費罕模，或者得到更多的資源评腺。為此，作者在書上提到了一個快速寫好文章的模板：先確定一個自己最關注的話題淑掌，事先決定文章的提綱蒿讥，舉出具有代表性的事例，使用定時器，催促自己完成芋绸。
4媒殉、半年后重新閱讀
德國著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”表明，如果不主動記憶摔敛，只要1天時間就會忘記大部分的內(nèi)容廷蓉。所以為了牢記書中的內(nèi)容，我們要做的就是反復記憶马昙。對于曾經(jīng)讀過的書桃犬，盡量在半年之內(nèi)重新再看一遍，這樣做的目的就是為了牢牢記住書中的重要內(nèi)容行楞，并將其轉化為自己的知識攒暇。
一般來說，重讀的時候敢伸，只讀做標記的重點內(nèi)容和筆記就可以了扯饶。俗話說得好恒削，“書讀百遍池颈，其義自見”，所以钓丰，把書讀上兩遍以后躯砰，更能加深對書中內(nèi)容的理解。
讀過很多書携丁，仍然過不好自己的一生琢歇，很可能是因為你的讀書方法有問題。尤其是在職場上梦鉴，越有能力的人李茫，越喜歡抽出時間來讀書，因為只有不斷地閱讀肥橙，才能增長見識魄宏。
我們要提高閱讀技巧，找到屬于自己的閱讀方法存筏，才能在浩瀚的書海中吸收更多珍貴的知識宠互，希望赤羽雄二的這本《麥肯錫精英高效閱讀法》能夠幫你找到答案。
