一.今天我要嘉許自己：
1.嘉許自己按時起床做瑜伽冥想唠摹。
2.嘉許自己今天按時進(jìn)入騰訊會議朗讀能斷金剛精彩片段奉瘤。
3.嘉許自己今天面對問題沒有發(fā)怒。
4.嘉許自己說話算數(shù)藕赞，幫助朋友節(jié)約時間卖局。
5.嘉許自己用心給孩子們講課，帶他們增長知識批销。
6.嘉許今天對學(xué)生出現(xiàn)問題不急于給出結(jié)論染坯。
7.嘉許今天主動完成學(xué)校交的任務(wù)+幫同事看托管。
8.嘉許今天可以主動鏈接債權(quán)人主動將款項(xiàng)發(fā)給對方骡技，勇敢承擔(dān)責(zé)任羞反。
9.嘉許今天面對愛人發(fā)火冷靜對待不急于爭辯對錯昼窗。
10.嘉許今天慷慨，有愛唆途，不評判，不詆毀他人肛搬，感恩他人温赔。
二.感恩及收獲
1.感恩今天清晨可以按時醒來，曉莉姐帶領(lǐng)我做瑜伽練習(xí)陶贼，感恩瑜伽老師。
2.感恩今天濤哥主動鏈接給予能量滿滿的賦能拜秧，不管是哪方面的支持都給我我無限力量枉氮，謝謝謝謝謝謝志衍！
3.感恩今天關(guān)注兒子足画，女兒的溝通，健康淹辞，特別是情感鏈接象缀，彼此珍惜這份特別的感情。
4.感恩今天同事去考普通話爷速，讓我有機(jī)會和她換課，很早給孩子們講課莉给，留作業(yè)廉沮，在最清醒的時候有很好的記憶。
5.感恩今天同事們互相配合滞时，看見我的優(yōu)點(diǎn)叁幢，給予我A等級的評定，讓我的工作有價(jià)值意義坪稽。
6.感恩今天我的孩子給我安裝電腦桌曼玩，讓我的桌面特別整齊，所有的地方都有去處窒百。
7.感恩今天學(xué)生們好好上課黍判，大部分同學(xué)好好做操+打掃衛(wèi)生，在學(xué)校努力學(xué)習(xí)篙梢，讓我看到很努力學(xué)習(xí)的孩子們顷帖。
8.感恩今天有機(jī)會給同事推薦電腦桌，讓她的桌面也有規(guī)劃，把多余的筆筒送給她窟她，讓她的桌面東西有歸處。
9.感恩今天學(xué)生們出現(xiàn)問題蔼水，讓我有機(jī)會和他們單獨(dú)相處震糖，走進(jìn)孩子們的內(nèi)心吊说，讓他們好好專心修學(xué)習(xí)颁井。
10.感恩今天愛人來接我回家，開車幫我把衣服拿上眉抬，很好的送到了曾姐家蜀变，按約定還回來，并且一起吃了晚餐寒瓦。
11.感恩今天同事肯定我的幫助孵构，能幫到同事真的很開心。
12.感恩我今天所擁有的一切恤筛，不管是健康，關(guān)系煎殷，還是才能劣摇，健康的內(nèi)心末融。謝謝謝謝謝謝！
三.三省吾身：
（1）不說謊：1?
（2）不抱怨：1?
（3）不懈登缮簟：1?
? 四.日記心得：2??
《知理、知趣、知足》
知理历涝，就是懂得做人的道理堰塌，具備獨(dú)立思考的能力。知理的人牵现，知人情瞎疼、懂世理茅茂，自信而通達(dá)空闲，有智慧又懂得感恩。即使外界環(huán)境紛紛擾擾，他們也總有一顆赤子之心，知世故而不世故残邀，真誠待人芥挣，踏實(shí)做事盆耽。
知趣坝咐，是處事能把握分寸、張弛有度泽篮。
知趣的人咪辱，做事進(jìn)退有度、說話得當(dāng)弱贼、做事得體吮旅，不強(qiáng)求別人庇勃，也不為難自己责嚷。只有把握好做人的尺度罕拂，人生的路才能越走越寬辱姨。
知足，即不為物欲俘虜镜悉，擁有感知幸福的能力旧困。
知足是幸福的根源拗盒，只有學(xué)會珍惜才能擁有幸福痊臭。最好的活法就是活在當(dāng)下鸦致，與其羨慕別人分唾，不如珍惜自己擁有的幸福。
知理捍壤，自信豁達(dá)盗扇；知趣疗隶，相處舒服；知足，心寬有福些楣。愿你我都能知理、知趣、知足，讓我們的生活充滿陽光迹蛤。
