正視自己偏竟,擺脫上癮的“忙碌感”

今天聊聊忙碌感煮落,現(xiàn)在的社會人不缺努力,區(qū)別在于忙碌的努力還是有效的努力踊谋。

你上的是“假”班么蝉仇?

是否你也有過這樣的經(jīng)歷:
周一掐著點(diǎn)上班,放下包后匆匆忙忙打開電腦殖蚕,同時還啃著早餐轿衔,趕在9點(diǎn)半前完成數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),馬不停蹄補(bǔ)上上周還未收尾的工作睦疫。突然腦中又想到“糟糕害驹,下午要開會,還沒有準(zhǔn)備”蛤育,終于有空整理今天所剩的工作list宛官,發(fā)現(xiàn)雖然不緊急的但是需要花大量精力和時間完成的重要工作一點(diǎn)還沒進(jìn)展葫松,一天就都在匆匆忙忙,看似忙碌的樣子中度過底洗。

沒有思考的忙碌腋么,沒有進(jìn)步的忙碌,實(shí)際上是將時間完完全全出售給了公司亥揖,而且更殘酷的事實(shí)是沒有進(jìn)步的你還很可能還會被公司淘汰珊擂。

為何成迷于“忙碌感”的人生?

想到一句毒雞湯:努力不一定成功费变,但不努力一定不成功摧扇。

聽起來振奮人心,可是這句雞湯中的“努力”的定義是什么胡控?字典解釋:“努力是把力量盡量使出來”扳剿,后指一種做事情的積極態(tài)度。原來努力僅僅是盡量使力昼激。

因此庇绽,這句話的給人們帶來的后路是,你努力了但是沒成功橙困,這不是你的錯瞧掺,是運(yùn)氣不佳、環(huán)境不適合凡傅、競爭對手太強(qiáng)大等外在因素我們無法改變的辟狈,所以不成功。人們思考問題的方式總喜歡保護(hù)自己夏跷,所以忙碌又不成功的人生比不忙碌而失敗的人生給自己帶來的愧疚感減少一大半哼转。

努力后的失敗和不努力的失敗一樣需要反省,且前者失去了更多的人生有限的注意力槽华。


惡性循環(huán)的忙碌感


別用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮壹蔓,掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰

雷軍說的這句話發(fā)人深省,在作戰(zhàn)前若不想好目標(biāo)猫态、路徑佣蓉、資源,草率行事并像無頭蒼蠅一樣亲雪,那么你到達(dá)目標(biāo)的路徑必將比別人坎坷勇凭、曲折。

未經(jīng)思考的忙碌是沒有意義的义辕。你真正需要關(guān)心的是你今天比昨天的距離目標(biāo)又近了多少虾标,而不是今天到底做了多少事情。

以上為貓叔總結(jié)灌砖。確實(shí)璧函,需要正視自己贞让,深刻了解自己的目標(biāo)和現(xiàn)在的距離,而不是僅僅停留在做了多少事情柳譬。

正視自己,擺脫上癮的“忙碌感”续镇。

忙碌的人生美澳,從現(xiàn)在開始改變

1、花費(fèi)一定的時間做為準(zhǔn)備時間:確定目標(biāo)摸航、列好路徑制跟、想好資源。

2酱虎、做事時雨膨,盡量讓自己的注意力保持集中,制造大塊的時間读串。

3聊记、學(xué)會總結(jié)、思考恢暖,盡管這讓自己不舒服排监。

忙碌的人生,從現(xiàn)在開始改變
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