日精進【5/365】2018/10/26 8:45 星期五|常州|晴,14-21℃,日出6:10,日落17:18
【如何過一天就是如何過一生橘沥。沒有反思的人生，不值得過-蘇格拉底】
昨日入睡：22：45 今日起床：08:00哎垦；
【今日三只青蛙】
1-工作：如何提高到店轉(zhuǎn)化率；
2-效能：1.04工具班班委會議；
3-閱讀：聽書《我們終將遇見愛與孤獨》。
【近期習慣養(yǎng)成目標(5/30之內(nèi)) 】
1) 晚23:00前睡+早7:00前起+每周跑步(3-4次)黎比；?
2) 堅持洗冷水澡；?
3) 每天閱讀一小時鸳玩；
4) 每天堅持寫晨間日記阅虫；
【昨日總結(jié)&反思】
1-工作：預約這周到店客戶；?
2-運動：室外跑步5公里不跟；?
3-閱讀：聽書《運動改變大腦》颓帝。?
【特記事項】剛開始鍛煉跑不了5公里，堅持了一段時間發(fā)現(xiàn)可以突破自己了。
【今日感恩】感恩遇見不同的人躲履，這樣才能更快的了解生活。
【每日金句】心聊闯，若沒有棲息的地方工猜，到哪里都是流浪。
【座右銘】精誠所至菱蔬，金石為開篷帅。
圖標說明：
? 完成
?未完成
??中止
