英雄之旅：自我是如何進(jìn)化的暖途？
關(guān)鍵點(diǎn)：一、我們真的知道自己故事嗎
在迷茫期驻售，我們不知道露久。情緒也會把我們帶走。
怎么辦：塑造英雄故事
二芋浮、英雄故事三階段
1.啟程
A.排斥召喚
B.不再抗拒召喚，認(rèn)真考慮
C.順應(yīng)召喚——走出心理舒適區(qū)
2.啟蒙
A. 找到守護(hù)者——導(dǎo)師壳快、寄托纸巷、信念
B.面對敵人——應(yīng)該思維
3.回歸
變成新的守護(hù)者
三、回顧這個旅程
這是我們每個人面對轉(zhuǎn)變的心理旅程眶痰，需要勇氣瘤旨！
四、關(guān)于后悔
人不會為自己要走的路后悔竖伯，只會為自己沒有響應(yīng)召喚后悔存哲。
路往哪里不重要，修煉自己七婴，發(fā)現(xiàn)自己祟偷，最為重要！
金句：
1.跨越這道門檻打厘，意味著你已經(jīng)走出了自己的心理舒適區(qū)修肠。困難、挑戰(zhàn)户盯、痛苦嵌施、危險饲化，未知和巨大的不確定性，都紛紛到來吗伤。
?2.原來的思維模式和行為習(xí)慣在這個新世界都派不上用場了吃靠。你必須學(xué)習(xí)新的思維和習(xí)慣模式。
?3.與惡魔的戰(zhàn)斗足淆，就是為了讓我們看清自己的弱點(diǎn)巢块，貪心、傲慢缸浦、恐懼夕冲、膽怯。并讓我們意識到裂逐，不是他們有問題歹鱼，而是我們和他們的關(guān)系出現(xiàn)了問題。
?4.英雄故事的本質(zhì)卜高，不是戰(zhàn)斗弥姻，也不是英勇的行為，而是我們每個人都會經(jīng)歷的自我轉(zhuǎn)變和自我發(fā)現(xiàn)的旅程掺涛。只不過有時候我們太把它們當(dāng)做故事庭敦，才沒有聽到這些故事想告訴我們的東西是什么。
自我總結(jié)：
一薪缆、我們真的知道自己的故事嗎秧廉？
上節(jié)課我們講到，人是通過編織自己的故事拣帽，來應(yīng)對艱難的時刻疼电，完成轉(zhuǎn)變的。
But
在轉(zhuǎn)變的迷茫期减拭，我們并不知道自己的故事是怎么樣的蔽豺，而且，就算我們想自己編一個正能量的故事拧粪，激烈的消極情緒也很容易把我們帶走修陡，讓我們相信，我們所經(jīng)歷的就是一個很糟糕的故事可霎。
解決的答案是：英雄故事
人是用故事思考的動物魄鸦，所以我們也從故事中學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變的歷程。
二癣朗、英雄需要三個階段
1.啟程
最開始号杏，你會聽到一些召喚，就像你在工作或關(guān)系中覺得疲憊時，偶爾在心里升起的關(guān)于改變的念頭盾致。
這些召喚在提醒你主经，某些重要的東西正在你的心里消失，某種已有的力量正在衰退庭惜，或者某一些傷痛需要療愈罩驻。
A.排斥召喚
因?yàn)樗魬?zhàn)你的假設(shè)和認(rèn)知。你會把這個召喚當(dāng)做偶爾的異想天開护赊，想要忘掉它們惠遏。可是骏啰，這些召喚卻總是在你心里揮之不去的节吮，好像在提醒你該有的宿命一樣。
B.不再抗拒召喚判耕，認(rèn)真考慮它透绩。
雖然這個召喚通常意味著巨大的變動、麻煩和危險壁熄。
C.順應(yīng)召喚
最后帚豪，你克服了對變化的恐懼，決定順應(yīng)這些召喚草丧，勇敢上路狸臣，你投入了這個召喚。
跨越這道門檻昌执，意味著你已經(jīng)走出了自己的心理舒適區(qū)烛亦。困難、挑戰(zhàn)懂拾、痛苦煤禽、危險，未知和巨大的不確定性委粉，都紛紛到來呜师。
原來的思維模式和行為習(xí)慣在這個新世界都派不上用場了娶桦。你必須學(xué)習(xí)新的思維和習(xí)慣模式贾节。
2.啟蒙
啟程的階段意味著你從日常的生活中離開，
啟蒙的階段則是你在一個超自然的世界中冒險衷畦，并獲得成長的過程栗涂。
A.找到守護(hù)者
守護(hù)者是一個現(xiàn)實(shí)中的人，有時候守護(hù)者可能只是一個你敬仰的榜樣祈争，一個神話里的人斤程，甚至可能是一本書或者一個課程。
守護(hù)者能讓你更理解自己身上發(fā)生的事，更理解你自己的使命是什么忿墅。而你扁藕，也需要建立起跟守護(hù)者的聯(lián)系，能夠感覺到他們的存在疚脐，才會在你的旅程中亿柑，走得更加堅(jiān)定。
B.敵人-惡魔-大腦中的應(yīng)該思維
這個過程可能很艱難也很漫長棍弄⊥。可是在這個過程中，我們所收獲的東西呼畸，是我們根本沒法預(yù)料的痕支。
最初你認(rèn)為這些惡魔是在你外部的，與你做對的敵人蛮原。
比如你不順利的工作卧须，不順心的老板，總是打游戲不理你的丈夫瞬痘。
可是慢慢你發(fā)現(xiàn)故慈，問題并不在外面，而是來自你的內(nèi)心框全。
與惡魔的戰(zhàn)斗察绷，就是為了讓我們看清自己的弱點(diǎn)，貪心津辩、傲慢拆撼、恐懼、膽怯喘沿。
并讓我們意識到闸度，不是他們有問題，而是我們和他們的關(guān)系出現(xiàn)了問題蚜印。
最終莺禁，你會收獲到新的資源、新的技能窄赋、新的思考方式哟冬，勝利之后，獲得信心和智慧忆绰，這時的你浩峡，不再是那個剛跨過門檻，慌慌張張的少年了错敢。
3.回歸
英雄完成了他自己的使命翰灾。他要回到自己出發(fā)的地方，把他在旅程中學(xué)到的東西分享給那些等待出發(fā)的人。如果別人愿意纸淮，他也會在別人的旅程里平斩，變成一個新的守護(hù)者。
三咽块、回顧這個旅程
召喚双戳、投入召喚、跨越門檻糜芳、尋找守護(hù)者飒货、面對和轉(zhuǎn)化惡魔、發(fā)展內(nèi)在的自我峭竣、蛻變塘辅、帶著禮物回家這樣的旅程。
英雄之旅講的就是我們每個人面對轉(zhuǎn)變的心理歷程皆撩。
自我經(jīng)歷的過程就是英雄故事的本質(zhì)
不是戰(zhàn)斗扣墩，也不是英勇的行為，而是我們每個人都會經(jīng)歷的自我轉(zhuǎn)變和自我發(fā)現(xiàn)的旅程扛吞。只不過有時候我們太把它們當(dāng)做故事呻惕，才沒有聽到這些故事想告訴我們的東西是什么。
四滥比、關(guān)于后悔
面對自己選擇的路亚脆，后悔嗎？
答：我當(dāng)然不后悔盲泛，人不會為自己要走的路后悔濒持，只會為自己沒有響應(yīng)召喚后悔。這就是我要走的路寺滚。
路往哪里走柑营，不重要
重要的是，我們在借著走這些路村视，修煉我們自己官套，發(fā)現(xiàn)我們自己。
