我有一個(gè)限制性信念就是佳镜，如果我做不成事就不行，如果別人罵我笨就不行！這是我的限制性信念丐怯，這個(gè)信念不好也不能說壞喷好，而教育孩子好和壞的標(biāo)準(zhǔn)也不能定，需要孩子多看書读跷。
我總是在反思梗搅，在總結(jié)，在評(píng)判效览。這個(gè)就是不活在當(dāng)下无切！這個(gè)會(huì)讓人反應(yīng)比別人慢，不是因?yàn)椴宦斆鞫且驗(yàn)椴慌R在钦铺，要及時(shí)喊停，回歸臨在肢预！包括別的限制性信念和習(xí)慣性思維矛洞，都要及時(shí)喊停，回歸臨在烫映！
