? ? ? 這段時(shí)間里我都在自我心理療愈的過(guò)程刃永，看了幾本心理學(xué)的書籍，也開始學(xué)習(xí)武志紅的心理學(xué)課程羊精。課程還剛開始學(xué)就給我心靈有些觸發(fā)斯够。
我最近都是沉浸在回味過(guò)去的讓我心痛的事情里囚玫，我突然想到，我每次想到這些事都會(huì)心痛不已读规，都會(huì)痛哭失聲抓督，這么多年一點(diǎn)都沒有改變，難道我要把這些心痛的感覺一直帶到老甚至死嗎束亏？不铃在！我希望我年老的時(shí)候再來(lái)回味這些的時(shí)候，心里感覺到的不再是痛碍遍，而是面帶微笑去感謝這一切定铜，感謝我生命里所有的人！
? ? 那就讓那些讓自己痛苦的事情從你心底最深處浮出來(lái)怕敬，你把它一層一層撕開揣炕，看清楚愁拭，再把當(dāng)時(shí)帶給你的感覺拋開扎唾，給當(dāng)時(shí)的事情做另一個(gè)解釋倦春，它本來(lái)也就不是你當(dāng)時(shí)感覺的那樣要门！
那個(gè)小女孩，爸媽因?yàn)橹啬休p女恨樟，好吃的都只給弟弟吃粤咪，小女孩流著眼淚站在弟弟面前看著弟弟吃叹放，偷偷的乞求弟弟分點(diǎn)給她吃斋日，弟弟可以隨意欺負(fù)她牲览，因此她覺得爸媽都不愛她；她經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故掉淚桑驱，上幼兒園常常臉上滿是淚痕，都說(shuō)她就是愛哭跛蛋；她內(nèi)心渴望有人愛她有人關(guān)注她熬的，她有時(shí)就想著去討好家族里有權(quán)威的奶奶，可是奶奶也是什么好吃都優(yōu)先給表哥表妹們吃赊级，有一次奶奶手上一節(jié)甘蔗遞過(guò)來(lái)押框，小女孩心里欣喜的走向前去拿，奶奶卻手一歪把甘蔗遞給了在后面的表妹理逊，小女孩只得的把手縮回去橡伞，一臉通紅。小女孩就此覺得這世上沒有人愛自己晋被，沒人在乎自己兑徘，所有的事情都自己承擔(dān)，受委屈了羡洛，被人欺負(fù)了挂脑，考試倒數(shù)了，老師批評(píng)了，甚至被石頭砸傷了腳也都不告訴任何人崭闲！
三十年來(lái)肋联，無(wú)數(shù)次深夜一個(gè)人暗自痛哭失聲，無(wú)數(shù)次的問自己：“為什么這世上沒有一個(gè)愛自己的人刁俭？”心痛的感覺久久不能揮去橄仍！三十年來(lái)她也因?yàn)闆]有感覺到自己值得被愛而活得沒有一點(diǎn)自我，戀愛到結(jié)婚都是主要誰(shuí)能選擇自己就感覺莫大的榮幸牍戚！三十年來(lái)她也因此做任何事情隨波逐流侮繁，沒有自己的想法，毫無(wú)價(jià)值感和目標(biāo)感翘魄！
現(xiàn)在她需要徹底改變自己的想法鼎天，把心底的痛讓它浮出來(lái)再拋開再轉(zhuǎn)化思維觀念！還原當(dāng)時(shí)的畫面：那個(gè)小女孩的爸媽不是不愛她暑竟，而是根深蒂固的重男輕女的思想讓他們偏心斋射，加上弟弟小一點(diǎn)，好吃的他們就認(rèn)為應(yīng)該全部給弟弟吃但荤！他們也沒想到會(huì)給小女孩造成這么大的心里傷害罗岖，他們還是愛她的，只不過(guò)愛的比弟弟少一點(diǎn)腹躁，不是沒有愛桑包，沒有弟弟的時(shí)候，可愛的又白又胖的小女孩也是他們的掌聲明珠纺非！奶奶給表哥表妹更多的吃的也是因?yàn)樗龓麄兊难屏耍谏磉叺睦硭?dāng)然地會(huì)照顧得更多一點(diǎn)，奶奶也是愛她的烧颖，她是她的孫女弱左，比起別的陌生人來(lái)她肯定會(huì)對(duì)她更好一點(diǎn)！不是小女孩沒有愛更不是小女孩不值得愛炕淮，所有的只是小女孩對(duì)當(dāng)時(shí)的情景做了錯(cuò)誤的思維模式的結(jié)論拆火！他們都愛她，她也愛他們涂圆！感謝父母賦予了她生命们镜，感謝成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！
當(dāng)做了這樣的思維模式的轉(zhuǎn)變润歉，她內(nèi)心感到無(wú)比溫暖模狭，感受到了她的生命有愛流過(guò)！
這樣慢慢的轉(zhuǎn)變踩衩，相信以后她再也不會(huì)心中產(chǎn)生無(wú)名的痛胞皱，那些失敗的讓她也無(wú)數(shù)次痛哭流涕的愛情想起來(lái)也不再會(huì)覺得悲傷了邪意，因?yàn)樗F(xiàn)在終于明白，要以怎樣的情緒面對(duì)所有的事情她一直有選擇的自由反砌，她也明白了生命中出現(xiàn)的每個(gè)人都會(huì)給她帶來(lái)成長(zhǎng)雾鬼，曾經(jīng)的傷痛也是一種成長(zhǎng)！.
當(dāng)她頭發(fā)花白坐在搖椅上宴树，她的心里不再有任何的傷痛策菜，而是滿滿的愛，微笑從心里散發(fā)到臉上酒贬，對(duì)生命里的每一個(gè)人說(shuō)聲謝謝又憨！感恩你來(lái)過(guò)！
