心覺醒系列二:家是最好的修行道場

早起其骄,打開窗戶亏镰,一股清風(fēng)拂面而來。仲夏之初的清晨拯爽,陽光明亮卻不火辣索抓,窗外的樹葉綠得發(fā)亮。

身邊的那兩個人毯炮,一個在大床上逼肯,一個在小床上,一個抱著枕頭桃煎,一個擁著薄被篮幢,睡得那么恣意、香甜为迈。這一老一小熟睡的樣子三椿,讓我情不自禁地想到了粽子。床是托盤葫辐,他們就是兩只任意擺放的粽子搜锰。

人,就是這樣耿战,一念成魔蛋叼,一念成佛。當(dāng)你覺醒時昆箕,你會發(fā)現(xiàn)鸦列,讓你高興或生氣的都不是事情本身租冠,而是你自己對待事情的態(tài)度和看法鹏倘。拿我老公和孩子睡覺的事情來說,當(dāng)我執(zhí)著于自己的固念顽爹,認為人要珍惜時間纤泵,一定要做點什么時,我就不能接受他們晚起的事實。那時捏题,我的心就會急得像貓抓一樣玻褪,各種情緒隨之而來。而當(dāng)我能保持一份覺醒公荧,能安住于自己的內(nèi)心带射,放下對外在的苛求時,一切都是那么美好循狰。我不再為他們的晚起而焦慮不安窟社,也不覺得他們是在不思進取、浪費時間绪钥。因為灿里,我終于明白,我所有的“作為”不過是源于自己內(nèi)心缺乏安全感的那種恐懼程腹。

沒有了我的喊叫匣吊,他們自然而醒。老公喜歡在屋子里瞎轉(zhuǎn)悠寸潦,孩子喜歡坐在床上或沙發(fā)上發(fā)呆色鸳。這一次,我沒有對他們發(fā)號施令:你趕快出去鍛煉见转,你趕快洗臉缕碎、刷牙、吃早飯池户。我安然地接受他們本來的樣子咏雌。

我為我自己煮了餃子,還多加了一個番茄校焦。美好的一天從自己喜歡的早餐開始赊抖。孩子說,他還想吃雞蛋餅寨典,老公也附和氛雪。好吧,我吃飽了耸成,現(xiàn)在讓我為你們洗手做羹餐报亩。

攪面,打鵝蛋井氢,切蔥花弦追、火腿粒。沒有雞蛋花竞,就用了鵝蛋(從婆婆家?guī)淼模┚⒓裉斓木徒轩Z蛋餅了。

坐上平底鍋,倒適量的油零远,待油熱苗分,倒入攪好的面糊,輕晃平底鍋牵辣,讓面糊在鍋中漫開摔癣,然后小火慢煎。期間纬向,不時地晃一晃鍋供填。等餅?zāi)茉阱伬镒杂苫蝿恿耍涂梢苑硪幻婕灏罩怼N覍W(xué)著電視鏡頭中廚師掌勺的樣子近她,手握鍋柄,輕巧地一抖膳帕。果然粘捎,鍋里的餅在空中翻了個優(yōu)美的跟頭,另一面穩(wěn)穩(wěn)地貼鍋而落危彩,再用小火慢慢地煎攒磨。很快,廚房里香氣四溢汤徽。再抖一下鍋娩缰,餅又重翻到另一面。須臾谒府,圓圓的拼坎、鑲著蔥花和火腿粒、兩面金黃的鵝蛋餅就出鍋了完疫。我把它擺放在一個青花瓷盤中泰鸡,青黃相襯,像一張畫壳鹤。我第一次為自己做的早餐所感動盛龄。我也第一次體會到了當(dāng)下的力量。一直以來芳誓,我身心分裂得厲害余舶。對于我來說,心無旁騖地做一件事真的很難锹淌。

最后匿值,仍然用南懷瑾先生的話自勉:只要你專注當(dāng)下,煮飯葛圃、洗碗千扔、做家務(wù)也是一種修行……真正的道場不是寺廟、不是禪堂库正、不是山林曲楚、不是修行者聚集的地方——真實的道場就是每一個當(dāng)下,每一個眼前的存在褥符,每一個念頭龙誊。

覺醒就在一瞬間。愿自己常保一顆覺醒之心喷楣。

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