5.2日閱讀《聰明人用方格筆記本－最有效的大腦思維整理術(shù)》
作者：日本 高橋政史
2017閱讀計劃第21本書
類別：學(xué)習(xí)方法
總結(jié)本書對我有意義的：
- 本書跟我最近做晨間日記靠抑，成功日記，反思日記相輔相成
- 記筆記的方法竟然是讓自己邏輯化思考的利器琅翻。有孩子的家長應(yīng)該買一本給孩子看。
- 里面提到的用固定精準(zhǔn)詞來描述問題景埃，正是最近我發(fā)現(xiàn)我要提高的問題缔恳。
- 30min速讀書籍，結(jié)合kindle筆記和自己要解決的問題來讀書病袄，效率很高搂赋。
- 了解到我一直感興趣的咨詢行業(yè)是用方格筆記本來做提案筆記本
Kindle筆記：
聰明人用方格筆記本（麥肯錫中高層都在使用的筆記方法。成為成功人士益缠，先從記筆記開始脑奠。
序言 麥肯錫的咨詢顧問、東大錄取生都在使用的方格筆記本
通過自己的親身經(jīng)歷 幅慌，堅信 “改變筆記本 →提高能力 →成為優(yōu)秀人才 ”的我針對 “筆記本技巧 ”進(jìn)行研究 宋欺，截至目前 ，我已對上到企業(yè)老板 胰伍、下到中小學(xué)生等兩萬余人進(jìn)行了筆記技巧指導(dǎo) 齿诞。
使用方格筆記本可以 ：
①提升記憶力 （記憶量變大 ，學(xué)習(xí)過的東西不易忘記 ） 骂租；
②增強邏輯思維能力 （思考問題 祷杈、理解問題 、尋找解決方法的邏輯思維能力增強 ） 渗饮；
③增強解決問題能力 （對復(fù)雜問題能夠由繁化簡 但汞、由面到點 ，找出合適的解決方法 ） 互站；
④增強演講能力 （筆記本將成為可以直接使用的演示資料 ） 私蕾；
⑤提高積極性 （容易書寫且流暢美觀 ，易提升積極性 ） 胡桃；
⑥提升學(xué)習(xí)能力 （促進(jìn)學(xué)習(xí) 踩叭、備考 、資格考試等能力的提升 ） 。
“使頭腦變聰明的方格筆記本三法則 ” 容贝。
法則 1 ：使用方格筆記本
法則 2 ：標(biāo)出題目
法則 3 ：用三分法記錄
“事實 →解釋 →行動 ”的順序記錄筆記 自脯。
“使用方格筆記本 、標(biāo)出題目 嗤疯、用三分法記錄 ”只需每天按照這簡單的三法則記筆記 冤今，你的大腦反應(yīng)速度以及學(xué)習(xí) 、工作效率便會發(fā)生巨大變化 茂缚。
第一章 想改變?nèi)松钒眨透淖児P記本吧！
使頭腦變聰明的筆記本 V S .阻礙能力發(fā)揮的筆記本使頭腦變聰明的筆記本看起來工整比 A 4紙大顏色不超過三種每一頁都有一個主題是黑板 脚囊、白板板書內(nèi)容的提煉留有空白區(qū)域畫有許多圖 龟糕、表 、畫日后看筆記時依然可再現(xiàn)當(dāng)時的內(nèi)容
聰明人的腦子常常在 “整理 ” .
平時上課 悔耘、開會 讲岁、談事的時候 ，我也常常使用方格筆記本 衬以。
若想用好方格筆記本上的方格的話 缓艳，那么需要 ：
·行首對齊
·在行首空兩三個字的地方寫小標(biāo)題
·在比小標(biāo)題往后兩三個字的地方寫內(nèi)容
·項目改變時空一行
·注意留出空隙 ，留出進(jìn)行信息整理的空間等記法變
第二章 麥肯錫的咨詢顧問必須使用的“麥肯錫筆記本”的秘密
用方格筆記本改變“框架”=使頭腦變聰明
重要的是有沒有 “框架 ” 看峻〗滋裕框架 = “整理思路的書架 ” 。
用方格筆記本改變“框架”=使頭腦變聰明
信息決定了工作和學(xué)習(xí)的效果 互妓∠希框架 = “整理思路的書架 ”
世界頂級精英親身實踐的“黃金三分法”
康奈爾筆記本分為 “ N o t e ” （板書 ） 、 “ Q u e u e ” （發(fā)現(xiàn)點 ） 冯勉、 “ S u m m a r y ” （總結(jié) ）三部分 澈蚌。東大錄取生中的大多數(shù)學(xué)生將筆記本的左右兩頁作為一頁使用 ，左側(cè)記錄 “板書 ” 灼狰，右側(cè)寫 “發(fā)現(xiàn)點 ”和 “總結(jié) ” 宛瞄，和康奈爾筆記本的構(gòu)造完全相同 。
麥肯錫公司的 “空 ·雨 ·傘 ” 交胚，
埃森哲公司的 “ P o i n t S h e e t ” 坛悉，
所有外資管理咨詢公司的咨詢顧問都是按照 “事實 →解釋 →行動 ”的三分法展開思考的 。
外資管理咨詢公司的咨詢顧問“橫向”使用方格筆記本
立刻把自己使用筆記本的方向從 “縱向 ”變?yōu)?“橫向 ” 承绸，切實體驗一下廣闊視野的快感吧 ！電視 挣轨、電腦 军熏、電影院的大屏幕 … …所有屏幕都是 “橫向 ”的
A4筆記本乃根本
小筆記本 ”無法總結(jié)想法
使用的顏色“控制在三種以內(nèi)”
像報紙那樣標(biāo)出“題目”
小知識 ： “零 ”秒完成 P P T的秘訣 ： P P T制作工作外包
今后你也要盡量擺脫對電腦的依賴 ，讓自己養(yǎng)成在方格筆記本等紙頁上思考問題的習(xí)慣 卷扮。
方格筆記本 +書寫舒適的筆 荡澎，讓你記筆記時動力十足
百樂牌 V c o n e水筆在其他外資管理咨詢公司中也有著難以動搖的高人氣 均践。
我推薦大家使用百樂牌 “ H I T E C C中性筆 ” ，因為學(xué)習(xí)中經(jīng)常需要在地圖 摩幔、年表 彤委、生物圖表等內(nèi)填寫 ，所以向大家推薦此款筆頭超細(xì)的水筆 或衡。
筆記本終極秘訣 = “ 1 0 0 0 0張紙法則 ”
據(jù)說成為一名能夠獨當(dāng)一面的咨詢顧問一般需要 3年時間 焦影。在這 3年里 ，咨詢顧問每天在方格筆記本上平均書寫近 1 0頁 封断，反復(fù)按照 “提出問題 →改善 斯辰、解決問題 ”的思路書寫 、修改 坡疼、舍棄 彬呻。 1年下來 ，約寫下 3 0 0 0頁 柄瑰， 3年下來約合 1 0 0 0 0頁 闸氮。通過 3年的反復(fù)書寫 、反復(fù)舍棄 教沾，才能成為一名合格的咨詢顧問 蒲跨。
使頭腦越變越聰明的方格筆記本的基本原則和使用方法
這三要素分別是 ：
【法則一 】留出空余 ，行首對齊 详囤，用圖 财骨、畫 、表等呈現(xiàn) “視覺效果 ” 藏姐。
【法則二 】在筆記本頂部 3 ～ 5厘米寬的空白區(qū)域?qū)懴聵?biāo)題 隆箩。
【法則三 】按照 “事實 →解釋 →行動 ”這一 “黃金三分法 ”記筆記 。
使頭腦越變越聰明的筆記本三法則 ——“思考的輔助線 （引導(dǎo) ） ”使記錄變得簡單 羔杨！方格筆記本可助你輕松實現(xiàn) “三法則 ” 捌臊。
第三章 人生之本！看透“學(xué)習(xí)筆記本”
鮮為人知的筆記本三大功能 :
①記憶性筆記本
②思考性筆記本
③傳達(dá)性
看透 “學(xué)習(xí)筆記本 ”的方法 ：
- 首先不要再照抄板書
- 用“空白的一秒”創(chuàng)造“難以忘記的記憶”
看黑板 →印在大腦中 →不看黑板 兜材，將印在大腦中的內(nèi)容重現(xiàn)在筆記本上 ” 理澎。不是一邊看黑板一邊抄寫 ，而是在 “看黑板 →抄寫 ”之間加入 “印在大腦中的一秒鐘 ” 曙寡。我把這一秒鐘稱為 “空白的一秒鐘 ” 糠爬。只需要這一秒鐘 ，你的筆記本就能升級成能使大腦越變越聰明的筆記本 举庶。
只需 “空白的 0 . 0 1秒 ” 执隧，你便能把看到的內(nèi)容默寫在筆記本上 。更厲害的是 ，這種 “用眼方法 ”有助于強化 “永久記憶 ” 镀琉。
“空白的一秒鐘 ”的日積月累將使你產(chǎn)生永遠(yuǎn)無法抹去的記憶 峦嗤，將使你的快速記憶回路越變越寬 。這意味著你正在變?yōu)轭^腦聰明的人 屋摔。所以請你帶上期望與自信 烁设，在今天邁出第一步 ，用 “空白的一秒鐘 ”創(chuàng)造 “永遠(yuǎn)無法抹去的記憶 ”吧 钓试！ - 掌握學(xué)習(xí)關(guān)鍵所在的 “中部區(qū)域
能駕馭好“中部區(qū)域”的人装黑，即可駕馭好學(xué)習(xí)
將“發(fā)現(xiàn)”故事化的決定性因素是“邏輯連接詞”
邏輯連接詞的種類與用途
在筆記本右側(cè)的 “概括總結(jié)區(qū)域 ”寫解決問題的 “要點 ”
記筆記時要有意識地總結(jié)概括
用 “三點 ”概括總結(jié)
學(xué)習(xí)筆記本右側(cè)的總結(jié)區(qū)域里 ，寫的應(yīng)該是堪稱 “最想說的 ” “最重要的結(jié)論 ”等重點內(nèi)容 亚侠。而在筆記本頂部的空白區(qū)域 曹体，應(yīng)該將這些重點內(nèi)容進(jìn)一步整理為 “三點 ” 。這樣一來 硝烂，只需像看圖一樣看一眼筆記本上部的標(biāo)題區(qū)域 箕别，就可以立刻明白這篇筆記最重要的 “三點內(nèi)容 ” 。
第四章 工作筆記本是“懂得取舍”的筆記本
成年人使用筆記本的目的是 “舍棄
學(xué)生時期的筆記本是為 “積累知識 ” 滞谢。與此恰恰相反 串稀，步入社會后使用的 “工作筆記本 ”是為了 “舍棄 ” 。
便是 “筆記本 ” 狮杨。用方格筆記本的三分法記筆記 母截，可以有效整理眼前撲面而來的信息和大腦中涌現(xiàn)的繁雜信息 ，得出一個結(jié)論 橄教。
但是 清寇，會的人也并不是一開始就會使用 “勇于舍棄的筆記本 ”的 。就像肌肉訓(xùn)練需要每天的不懈鍛煉一樣 护蝶，筆記技巧的掌
握也需要每天按照 “記筆記 →舍棄 →得出一個結(jié)論 ”的步驟進(jìn)行反復(fù)練習(xí) 华烟。
工作筆記本的秘訣是 “整理術(shù) ”
小知識 ：為何要用藍(lán)色筆 ？不列顛哥倫比亞大學(xué)副教授稱 “藍(lán)色利于激發(fā)創(chuàng)造性 持灰，紅色利于提高準(zhǔn)確度 ”
知識生產(chǎn)受情緒的影響很大 盔夜。如果想具有創(chuàng)造性思維的話 ，那么請使用 “方格筆記本 +藍(lán)色筆 ” 堤魁，親身體驗一下藍(lán)色帶給你的視覺刺激以及由此產(chǎn)生的特別效果吧 喂链！
用方格筆記本提升 “提問力 =詢問力 ”
“問 ”是商務(wù)活動之本
讓方格筆記本幫你變身為 “提問達(dá)人 ”
確認(rèn)論點的三分鐘 ”可改變你的職業(yè)生涯
情況 1 ：當(dāng)你被別人要求制作文案時 ，請養(yǎng)成 “用三分鐘確認(rèn)論點 ”的習(xí)慣 妥泉。
情況 2 ：如果你是上司的話 椭微，請在方格筆記本的標(biāo)題區(qū)域預(yù)先寫好 “論點 ”后再交給部下 。
第五章 玩轉(zhuǎn)可作為一生有用武器的“提案筆記本”
筆記本的終極目標(biāo)是“提案筆記本”
眾所周知 盲链，麥肯錫 赏表、 B C G等外資管理咨詢公司的工作人員收入頗高 检诗，而給他們帶來高收入的正是他們交至顧客手中的 “提案文件 ” 。
其實細(xì)想一下 瓢剿，不單單是咨詢類工作 ，大多數(shù)工作都可以歸結(jié)為 “根據(jù)顧客 悠轩、客戶的要求 间狂、期
筆記本 ” 。 “能掙錢的筆記本 ”就是 “提案筆記本 ” 火架，更準(zhǔn)確地說 鉴象，應(yīng)該是 “能得出可靠結(jié)論的提案筆記本 ” 。
在方格筆記本這一 “健身房 ”中鍛煉大腦的邏輯性
每天堅持 “按邏輯性思維記筆記 ”比參加邏輯思維培訓(xùn)更有效
如果能堅持按照這種方法記筆記的話 何鸡，那么 纺弊，你的記筆記技巧將快速得到鍛煉 ，不斷進(jìn)步與提高 骡男。與此同時 淆游，你的邏輯思維能力也會隨之得到鍛煉 ，使用 “這件事的重點是 … … ” “結(jié)論是這樣的 … … ” “這是因為 … … ” “重點為以下三點 … … ” “基于這樣的事實 … … ” “可以解釋為 … … ” “需要采取這樣的做法 … … ”等邏輯清晰的方式表達(dá) 隔盛，講出來的話也如同整理后的報告文章一樣條理清晰 犹菱。
這樣的說話術(shù)與拿著高額年薪的外資咨詢顧問們使用的說話術(shù)是一樣的 。堅持每天使用方格筆記本 吮炕，你也能夠掌握與咨詢顧問同水平的思考技巧 腊脱。
出色的外資咨詢顧問講究“Fact”（事實）
- 思考之本是 “基于事實思考問題 ”
- 用不同顏色區(qū)分 “事實 ”和 “意見 ”
- 加入固有名詞、數(shù)詞龙亲、動詞 :
若想避免模糊含蓄的表達(dá) 陕凹，寫出既容易理解又準(zhǔn)確的文章 ，使用 “能看見的詞語 ”就變得尤為重要 鳄炉。所謂 “能看見的詞語 ” 杜耙，就是當(dāng)你看到那句話的一瞬間 ，眼前能夠浮現(xiàn)出具體情景的詞語 迎膜。具體來說 泥技，就是 “固有名詞 、數(shù)詞 磕仅、動詞 ” 珊豹。只需有意識地使用這些語言記筆記 ，便可以避免筆記中出現(xiàn)模糊含蓄的表達(dá) 榕订，使你的筆記本既具體 店茶，又容易理解 。 - 外資咨詢顧問貫徹始終的“行動區(qū)域”是什么樣子的劫恒？
一切只為得出一個信息
使用黃金三分法 ： ·準(zhǔn)確設(shè)定 “論點 ” 贩幻； ·用不同顏色表達(dá) “事實 ”和 “意見 ” 轿腺； ·基于 “事實 ” ，通過連問 “五個為什么 ” 丛楚，挖掘本質(zhì)問題 族壳；
·明確提出 “行動 ” ； ·將 “結(jié)論 ”提煉為一個信息 趣些。
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