1.如何提高選擇力
大部分人都有好逸惡勞的天性摩瞎，所以傾向于避免做難事拴签，而選擇較簡單和容易的事去做，但“選擇”是誰都無法逃避的旗们。因為即使是“不選擇”蚓哩，其實也是選擇的一種。許多時候上渴，我們更看重努力和堅持岸梨，卻忽略了“選擇”的重要性。
那么該怎么選擇呢盛嘿？添加必要條件。所謂的選擇括袒，就是增加條件次兆，當然，必須是“必要的條件”锹锰。因為每增加一個條件芥炭，選項就會大幅減少漓库；如果摻雜不必要的條件，就會使自己感覺“沒得選擇”园蝠。就像使用奧卡姆剃刀原則（如無必要渺蒿，勿增實體），只考慮且不遺漏那些最重要的條件彪薛。也就是不斷考慮——什么對我才是更重要的茂装，以及什么才是最重要的。
比如目前單身男女的問題什么嚴重善延，究其原因少态，其中之一就是選擇的必要條件不清晰。說到選擇男/女友易遣，許多人總是考慮太多彼妻，對對方會有許多不必要的條件，比如身高身材啦豆茫，愛好相同啦侨歉，大學研究生畢業(yè)啦等等，所以現(xiàn)在運用我們選擇的核心—— 添加必要的條件揩魂，總結(jié)出選擇男/女友的三個核心條件——
1.彼此喜歡嗎幽邓？
2.在一起彼此開心嗎？
3.彼此可以相互促進進步嗎肤京？
與大家共享颊艳，歡迎指正茅特。
很多人也在選擇面前不知所措忘分，一方面是因為沒有明確的價值觀，另一方面也是因為：不愿意承擔選擇后的結(jié)果白修。而這樣的恐懼會讓人把選擇權(quán)交給別人妒峦。
價值觀會影響選擇時的必要條件，而通過這些必要條件所選出的結(jié)果兵睛，又會反過來影響價值觀肯骇。這是一個往復循環(huán)的過程，而我們努力要做到的就是讓它盡量能夠不停地正向循環(huán)祖很。那如何做到這一點呢笛丙？
最簡單的方法就是，仔細記錄每個選擇的過程假颇。因為只有這樣胚鸯，才能知道自己到底哪里犯了錯，進而有機會糾正錯誤笨鸡。
2.提高努力效果
任何任務姜钳，無論大小坦冠，只要給自己設置一些挑戰(zhàn)，我們就會更愿意去做哥桥，比如看東西時辙浑，限制時間（5分鐘讀完），看完一個電影寫出一些東西拟糕，即使是一句話判呕。
最有效的，是即刻行動送滞，現(xiàn)在就是最好的時機佛玄，不管怎樣，只要開始就好累澡，因為一旦走出第一步梦抢，后面的會越來越好的。開始并完成一件事愧哟，比做好它更重要奥吩，因為只有開始了，我才有機會把它做得更好蕊梧。
這兩者也都符合MVP（minimum variable product）最小化可行性產(chǎn)品霞赫，我們要向每一個行動要一個結(jié)果，而這個產(chǎn)品就是我們的作品肥矢，也就是個人品牌建立的起點端衰。
一件事先思考和做它的核心思考區(qū)甘改，搞定了核心思考區(qū)間旅东，然后是支持性思考區(qū)間和操作性動作區(qū)間，而這兩者都可以與其他事并行的十艾，也就是說啃下了這塊硬骨頭抵代，就可以做其他事了，因為同時潛意識也會幫助我去思考余下的事忘嫉。這也是多線程工作的本質(zhì)
積極主動的重要性荤牍，在強調(diào)也不為過了。
