一树灶、覺察
親愛的自己，你知道嗎？此刻正處于平靜的情緒中歧蒋，這是源于今天上午孩子順利演出州既，一切都是那么的自然而然
二萝映、內(nèi)觀
我想告訴你，我看到你平靜時的面容序臂，心情十分放松蚌卤，十分感謝你的出現(xiàn)，使我更清晰的看清自己
三奥秆、發(fā)愿:
具有無限能量的宇宙啊逊彭，請將慈悲和愛的力量布施于我，這種力量讓我繼續(xù)這樣愉悅的狀態(tài)构订。感謝你用強大的能量場將我包圍侮叮，讓我感到無比的強大。
四悼瘾、感恩
1.感恩兒子老師們辛苦的付出
2.感恩孩子們的努力
3.感恩愛人陪我哥去深圳
