昨天又又加班了
回來(lái)又累又餓的，也就沒(méi)能去跑步柔吼，這就算了我還沒(méi)忍住吃了一碗螺螄粉....
挺好吃的...WWWW
飲食方面
早餐：無(wú)
午餐：米飯120g+炒花菜（約150g）+香腸50g+水煮菜心100g
晚餐：螺螄粉（約莫300g）
下午茶：脆脆面50g
喝水情況：3杯水??
運(yùn)動(dòng)方面
無(wú)
結(jié)果
體重：63.20KG
減肥日記2022-02-16
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