多次總結(jié)過(guò)自己缺點(diǎn)知残，結(jié)合自己的經(jīng)歷，每次都是歸結(jié)到老生常談的問(wèn)題——記憶力欠缺的問(wèn)題比庄。記憶力差表現(xiàn)為存量不足求妹，從而在對(duì)知識(shí)的輸入與輸出環(huán)節(jié)偷工減料乏盐，地基不牢，地動(dòng)山搖制恍。
關(guān)于記憶力父能，很多人說(shuō)是智商的問(wèn)題。智商越高者净神，記憶越強(qiáng)何吝；反之亦然【槲ǎ基因決定論總是讓人沮喪岔霸，后天學(xué)習(xí)訓(xùn)練比較靠譜。記憶力作為個(gè)性的一部分俯渤，同樣具有可塑性呆细，也就是可以通過(guò)訓(xùn)練可以得到提升，而非基因決定論八匠。
那為什么會(huì)產(chǎn)生記憶力下降的問(wèn)題絮爷，或者產(chǎn)生如我今日所疑惑的記憶力差的問(wèn)題呢？
這一切或許可以追究到教育的問(wèn)題梨树，既包括自我教育與成長(zhǎng)坑夯、家庭教育、學(xué)校教育三個(gè)大范疇抡四。這三者之間的關(guān)系是緊密關(guān)聯(lián)柜蜈，不可分割的。
那些年指巡，被自己淑履，被家庭，被學(xué)校扼殺掉的想象力藻雪，聯(lián)想力造成了如今狀態(tài)：對(duì)任何事情都沒有興趣秘噪，任何事情半途而廢，淺嘗輒止勉耀，甚至不愿意思考指煎，一心待在自己的舒適區(qū)，在頹靡中消磨時(shí)光便斥。
要提升自己的記憶力至壤，就是需要回到孩童時(shí)代。
看那些幼童枢纠，記憶力超強(qiáng)像街，模仿學(xué)習(xí)能力極高，天真無(wú)邪，真誠(chéng)待人宅广，及時(shí)表達(dá)自己的需求葫掉，對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物保持好奇心，專注投入跟狱，有自己的興趣愛好俭厚，無(wú)憂無(wú)慮。這樣的狀態(tài)只想讓大人去保護(hù)驶臊，不忍傷害挪挤。
像一個(gè)孩子那樣，就可以解決所有的問(wèn)題关翎，包括記憶力的問(wèn)題扛门。
要提高記憶力，在這里有必要引入一個(gè)概念——可塑性指數(shù)纵寝÷壅可塑性指數(shù)主要有動(dòng)機(jī)和技能兩大部分組成：有些人愿意改變，表現(xiàn)為懂了很多道理爽茴；亦然過(guò)不好這一生是因?yàn)闆]有掌握相應(yīng)的技能葬凳。
可塑性指數(shù)=動(dòng)機(jī)*技能，動(dòng)機(jī)和技能各有10分室奏，可塑性指數(shù)滿分為100分這個(gè)可塑性指數(shù)有以下特征：達(dá)到滿分的概率幾乎為零火焰，但是為零分的概率幾乎為1。介于二者之間的概率是比較普遍存在的胧沫。得分低的原因可以總結(jié)為：一是動(dòng)機(jī)低昌简，表現(xiàn)為停滯在舒適區(qū)；二是技能低绒怨，表現(xiàn)為執(zhí)行力差纯赎。
可見，可塑性指數(shù)是一個(gè)殘忍的參考標(biāo)準(zhǔn)窖逗。然而幸運(yùn)的是址否，這是個(gè)指數(shù)是可以通過(guò)訓(xùn)練提高的餐蔬。
提高記憶力碎紊，前提要有思想準(zhǔn)備，那就是保證可塑性指數(shù)樊诺。如果不能保證仗考，那建議放棄治療。提供兩條思路：
萬(wàn)物皆有痕跡词爬，仔細(xì)思索萬(wàn)物之間的關(guān)系秃嗜。
打開腦洞，那是我們失去的最為寶貴的東西。
我相信锅锨，每個(gè)人都覺得自己曾經(jīng)很優(yōu)秀叽赊，不要最終都淪為了自己口中所謂的普通人。
