10.0踐行第一周(2019.11.17-11.23)踐行小結

沒有反思的人生不值得過?厅各!

好習慣養(yǎng)成:

1.早起時間:每天5:10起床,做早餐戈二,送兒子上學舒裤。

2.記錄反思:記錄一周工作任務,并按時完成觉吭。

3.閱讀:《了不起的我》P1-43

4.運動:無

??家庭

基本上和諧腾供,兩個晚上,倆人一起把雙十一買的東西組裝起來亏栈,其他時間溝通互動很少台腥。慢慢來吧!

和孩子們的溝通慢慢多了绒北,孩子情緒穩(wěn)定黎侈,不那么煩躁了。

身體健康:本周剛發(fā)現(xiàn)想感冒闷游,趕緊大量的吃vc峻汉,大量的喝水,一天痊愈脐往。這個方法在剛剛想感冒時很管用休吠,不用吃藥。

個人成長:每天聽得到业簿。復習親子教育課程瘤礁。

事業(yè):按時完成工作任務,愿意主動與他人溝通工作梅尤,在慢慢的走出低谷情緒柜思。

社交:和老同事溝通,約好周末聚會巷燥。

本周很大的觸動:

10.0啟動會正式開始赡盘,胡班的為人讓人佩服,他做事的態(tài)度認真缰揪、極致陨享、善死善終,這么優(yōu)秀的人還在努力做好每一件事,讓我們自愧不如抛姑。

10.0小伙伴的努力再一次讓我們重新起航赞厕!伙伴們加油!

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