My day 10.16
7.00-8.00 醒來(lái)抓起手機(jī)撵颊，一看6點(diǎn)30，然而不愿意起來(lái)驼鞭，整個(gè)人昏昏沉沉的秦驯，因?yàn)閷⒔?點(diǎn)睡的。漫無(wú)目的刷朋友圈挣棕，想從中找到些什么，一如既往亲桥，并沒(méi)有什么收獲洛心。之后刷文，刷到7點(diǎn)半才告訴自己题篷，快起來(lái)词身，不然要遲到了。早晨的1個(gè)小時(shí)番枚，亂刷手機(jī)法严，今天回顧昨天早上干啥了损敷，大腦一點(diǎn)印象都沒(méi)有。
8.00-9.00 通勤時(shí)間 太擠了深啤，擠得我沒(méi)法看手機(jī)拗馒。
9.10-9.30 因?yàn)橥抡f(shuō)京東三只松鼠有滿(mǎn)減，我就進(jìn)去逛了溯街，查看是否有自己喜歡的東西诱桂，加了點(diǎn)購(gòu)物車(chē)，看了半天覺(jué)得并沒(méi)有多大優(yōu)惠呈昔，然后我就棄了挥等。
9.30-10.0做數(shù)據(jù)分析。
10.20-11.20 10月份這兩周過(guò)得挺渾渾噩噩的堤尾，我想寫(xiě)個(gè)總結(jié)肝劲，記錄一下此刻的自己。然后就有了如下的文字郭宝。
11.20-12.00刷朋友圈涡相，看一看找文。
點(diǎn)外賣(mài)剩蟀，過(guò)程有些糾結(jié)催蝗。原本想吃肉包子加米粉，后來(lái)想到這兩天感冒育特，不應(yīng)該再吃了丙号。后面就去找辣的，翻看了兩家新店鋪缰冤，看評(píng)分低于4.0犬缨，果斷棄了，回顧自己以往的訂單棉浸，想點(diǎn)個(gè)魚(yú)怀薛，但是看了要30以上，有點(diǎn)貴迷郑，就忍住了枝恋。整個(gè)訂餐時(shí)間花了半小時(shí)。
12.00-1.30 中午吃飯的時(shí)候嗡害，寫(xiě)了個(gè)微頭條焚碌。
1.30-3.00 翻訂閱號(hào)，點(diǎn)開(kāi)各大號(hào)情感號(hào)的文霸妹，拉到文末看數(shù)據(jù)十电，整個(gè)過(guò)程持續(xù)了兩小時(shí)。
3.30-5.30 拆解了6篇青云文，按照故事鹃骂，觀點(diǎn)台盯，論證，方法這幾類(lèi)畏线，每1小段1小段拆文静盅，這兩小時(shí)是我最專(zhuān)注的時(shí)間。
5.30-6.00 處理雜事象踊，排版温亲，要開(kāi)白，發(fā)郵件等等瑣碎的事情杯矩。
6.00-7.10 通勤時(shí)間
7.10-8.00 洗頭栈虚，吹頭發(fā)，熬粥史隆。
8.00-9.00 整理石墨文檔魂务，把下午拆解的文又重新看了一遍。
9.00-10.00 喝粥泌射，休閑粘姜，另外拆解了2篇育兒類(lèi)的文
10.00-11.00也不知道自己干了啥，就瀏覽了幾篇情感文并保存在了石墨上熔酷。
my day 10.16孤紧，算是我日常的典型。
無(wú)目的拒秘，注意力被牽引：早上總得刷1個(gè)小時(shí)的手機(jī)号显，一部分為了尋找熱點(diǎn)，為工作做準(zhǔn)備躺酒，更多的時(shí)候是無(wú)目的押蚤，想獲得新知，想找素材羹应，想看別人的成功案例揽碘，想找樂(lè)子，等等园匹。
會(huì)因?yàn)閯e人的一句話雳刺，臨時(shí)起意做點(diǎn)事情。
糾結(jié)體質(zhì)：吃飯點(diǎn)餐依然糾結(jié)偎肃，洗頭依然糾結(jié)煞烫。（以后回家第一件事就是洗頭，洗完了再干別的事情累颂，固定化）
頹喪：作息不規(guī)律，熬夜嚴(yán)重，上班打不起精神….
身體和心理上都累紊馏，沒(méi)有找到新的給養(yǎng)料饥。沒(méi)去鍛煉，沒(méi)有好好讀一本書(shū)朱监。
功利心：內(nèi)心急于改變岸啡，想要快點(diǎn)看到成果…….
有很多書(shū)沒(méi)看，不知道怎么入手赫编，看完對(duì)自己有用嗎巡蘸？怎么用？
時(shí)間利用率不高：固態(tài)時(shí)間做的事情很雜擂送，時(shí)間被碎片化切割的很?chē)?yán)重悦荒。刷微信刷微博 排版等等…
通勤等碎片化時(shí)間沒(méi)用好。
暗時(shí)間也多了嘹吨，比如刷劇到1點(diǎn)搬味，點(diǎn)外賣(mài)半小時(shí)，美團(tuán)上找理發(fā)店半小時(shí)蟀拷。（固定選項(xiàng)碰纬，減少時(shí)間支出）
這是我第三次參加詠哥的時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)，我依然犯了很多錯(cuò)誤问芬。
最近兩個(gè)月我是有些焦慮了悦析。以致于以前沒(méi)犯的錯(cuò)，現(xiàn)在也犯了此衅。
想法太多：我現(xiàn)在在做三個(gè)頭條號(hào)强戴，有3+以上頭條訓(xùn)練營(yíng)的課程還沒(méi)有消化。我沒(méi)有明確重點(diǎn)炕柔，哪個(gè)階段該在哪個(gè)號(hào)上發(fā)力酌泰，該集中在哪塊發(fā)力，這些我沒(méi)規(guī)劃好匕累。結(jié)果就是很亂陵刹，我什么都想要，但每個(gè)只能兼顧一點(diǎn)欢嘿。但是在3個(gè)瀏覽器切換這三個(gè)號(hào)衰琐，去更新內(nèi)容，大腦就轉(zhuǎn)了好幾個(gè)領(lǐng)域炼蹦。
我還愛(ài)翻群聊羡宙，覺(jué)得合適的素材就收藏，改編掐隐，然后放到對(duì)應(yīng)的號(hào)上狗热。導(dǎo)致我時(shí)間嚴(yán)重被碎片化切割钞馁，而且還沒(méi)出什么成果。
方法低效：說(shuō)拆文也沒(méi)拆幾篇匿刮，一篇文寫(xiě)一周僧凰，不知道就怎么拖延了。
我得去鯨打卡里看看別人怎么做的熟丸。
難以專(zhuān)注：我的注意力很容易被吸引训措。比方說(shuō)我在群里看到了GQ的一篇文，里面顯示網(wǎng)易的大號(hào)都轉(zhuǎn)了光羞，然后我就去他們號(hào)里找绩鸣，看了幾眼沒(méi)發(fā)現(xiàn)有，然后又順手點(diǎn)開(kāi)了其他文章纱兑，翻了兩篇呀闻，10分鐘就過(guò)去了。10W+分享群里萍启，彈出來(lái)消息总珠，說(shuō)韋博英語(yǔ)跑路了。我和韋博英語(yǔ)有些淵源勘纯，又吸引點(diǎn)進(jìn)去了局服。
究其原因是我總是需要參考答案，總是在觀望別人再做什么驳遵，怕錯(cuò)過(guò)熱點(diǎn)淫奔，怕自己沒(méi)追上，怕落下堤结。
橙子學(xué)院有一個(gè)深潛計(jì)劃唆迁，這個(gè)月還有10來(lái)天，我先復(fù)習(xí)鞏固下竞穷。
