炎熱的天氣里，酸梅湯越來越受歡迎滤淳。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處脖咐，遠不止于此。
從營養(yǎng)成分上來說偿凭，酸梅中的有機酸含量非常豐富派歌，如檸檬酸弯囊、蘋果酸等。其中作谭，有一種特殊的枸櫞酸奄毡，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)吼过。身體內(nèi)乳酸含量過高咪奖，是導致人疲勞的重要原因。因此羊赵，當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用昧捷，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外序矩，這么多酸性物性物質(zhì)還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌跋破，不僅生津止渴簸淀，出外游玩時也能避免暈車毒返，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用劲绪。
純中藥熬制酸梅湯
酸梅湯的功效與作用有哪些狡恬？中醫(yī)認為酸梅湯有抗疲勞、平衡身體酸堿度及降肝火的功效弟劲，具體夏天喝酸梅湯有哪些好處請看下面詳細的介紹：
首先，酸梅湯有抗疲勞的功效：樂氏同仁中醫(yī)介紹酸梅湯從營養(yǎng)成分上來說兔乞，有機酸含量非常豐富凉唐，如檸檬酸霍骄、蘋果酸等。其中簿训，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸强品，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)屈糊。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因逻锐。
因此，當夏日疲憊時昧诱，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力要糊。另外，這么多酸性物質(zhì)還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌锄俄，不僅生津止渴勺拣，出外游玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多后药有，起到醒酒的作用。
其次苇经，酸梅湯有利于身體酸堿平衡：酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高扇单，是其他水果的數(shù)百倍奠旺。雖然味道酸施流，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了瞪醋，喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡装诡。
最后，酸梅湯可以降肝火：從中醫(yī)上來講鸦采，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅谅河。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化绷耍、滋養(yǎng)肝臟。另外诸典，酸梅還是天然的潤喉藥崎苗，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位狐粱，緩解疼痛胆数。
既然酸梅湯的功效那么多，那么不妨自己動手也可以在家制作一些蒋搜，當然酸梅湯的用料不同造成的口味和功效也不盡相同判莉，樂氏同仁北京店為您提供最道地的中藥材，并為您提供各種夏季消暑和養(yǎng)生的茶方券盅，歡迎您的品嘗。
樂氏同仁北京店活動現(xiàn)場
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