別因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖欤绊懙膭e人的情緒承桥!

文丨90職場(chǎng)那些事丨原創(chuàng)

管住了自己的嘴驻粟,就控制住了自己的身材!

“我現(xiàn)在晚上不吃了凶异,再這么吃下去蜀撑,身材都走形了!”同事抱怨道唠帝。

“你們中午也別叫我吃飯屯掖,我餓幾天,控制下襟衰!”另外一名同事補(bǔ)充道贴铜。

“你們每天這么不吃,也沒(méi)見(jiàn)你們瘦下來(lái)啊,該吃吃還得多少吃一點(diǎn)绍坝!”

“別提了徘意,昨天晚上回去陪著朋友一起吃夜宵,又吃到凌晨轩褐,到現(xiàn)在都沒(méi)有消化椎咧,再吃下去都沒(méi)有辦法見(jiàn)人了!”

辦公室里永不落伍的討論話題就是“怎么吃不胖把介?”

現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快勤讽,晚上睡得越來(lái)越晚,白天起的越來(lái)越早拗踢,這似乎已經(jīng)成為了城市生活的主旋律脚牍。

上班的時(shí)候考慮著下班的應(yīng)酬,睡覺(jué)的時(shí)候想著明天上班的工作巢墅,這已經(jīng)成為了都市白領(lǐng)工作的習(xí)慣诸狭,不論夜宵吃的多晚、就喝了多少君纫,第二天一早總是準(zhǔn)時(shí)起床驯遇,然后早早的就到辦公室準(zhǔn)備著上班的事情。

凌晨?jī)扇c(diǎn)回家睡覺(jué)蓄髓,天還沒(méi)亮就起床去擠地鐵叉庐,用他們的話講,這就是生活双吆!

總是打著減肥的口號(hào)眨唬,卻總是控制不住想吃的嘴,陳赫在一檔節(jié)目里面說(shuō)了一個(gè)段子說(shuō)到了全國(guó)人民的心聲《我為什么胖了好乐?》:

晚上只想吃一口的,不小心吃了一宿的瓦宜;

鍛煉是為了變瘦的蔚万,練完了胃口更好的;

只想點(diǎn)一份沙拉的临庇,碰到了牛排半價(jià)的反璃;

想吃點(diǎn)面包墊胃的,送了份黃油免費(fèi)的假夺;

明明是出門(mén)夜跑的淮蜈,拐彎就遇到燒烤的;

約好游泳才下水的已卷,去了都變成看腿的梧田;

周末健身去爬山的,去了都變成野餐的;

客戶來(lái)總是要陪的裁眯,吃喝是好意難為的鹉梨;

健身卡早就辦好的,主要是用來(lái)洗澡的穿稳;

減肥是下定決心的存皂,決心是送給狗吃的;

鍛煉是精心計(jì)劃的逢艘,計(jì)劃是睜眼就變的旦袋。

這個(gè)段子可謂是句句戳心,個(gè)個(gè)躺槍?zhuān)∽罱K造成的問(wèn)題是沒(méi)規(guī)律的飲食它改,沒(méi)規(guī)律的睡眠疤孕,體質(zhì)下降肥胖隨之就來(lái),口號(hào)永遠(yuǎn)是口號(hào)搔课,卻不見(jiàn)實(shí)施的胰柑。

不怪別人說(shuō)你沒(méi)有形象,因?yàn)槟阕约鹤⒁庾约盒蜗螅?/p>

不怪別人嘲笑你長(zhǎng)得肥爬泥,因?yàn)槟憧刂撇蛔∽约旱淖欤?/p>

因?yàn)殚L(zhǎng)相你成為別人的口中的談資柬讨,眼中的笑話,自信是自己給的袍啡,自己不控制踩官,誰(shuí)也給不了你動(dòng)力。

不論是工作還是生活境输,見(jiàn)面展現(xiàn)在對(duì)方面前的就是長(zhǎng)相和身材蔗牡,長(zhǎng)相你決定不了但是可以干凈利落,身材卻是自己控制的嗅剖,自制力都自己給自己的辩越。

社會(huì)上流傳著這么一句話:一個(gè)人因?yàn)楣懿蛔∽约旱淖鞂?dǎo)致身材肥胖或者走形,一點(diǎn)自控力都沒(méi)有的人信粮,你能期待他能作出多大的成就黔攒?

管不住自己的嘴,好運(yùn)氣會(huì)被你的壞情緒嚇跑强缘!

在中國(guó)督惰,喝酒是一件司空見(jiàn)慣的事情,但凡能隔三差五的聚在一起喝酒旅掂,基本上也都是感情比較好的朋友赏胚。要好的朋友之間說(shuō)起話來(lái)也是口無(wú)遮攔,相互提出批評(píng)和指責(zé)商虐,也不會(huì)傷了朋友之間的感情觉阅,通過(guò)這樣來(lái)聯(lián)絡(luò)感情崖疤,不失為增進(jìn)友情的方式。

通過(guò)喝酒來(lái)抱怨情緒的現(xiàn)象其實(shí)大有人在留拾,在社會(huì)上廣為流傳過(guò)的一句話戳晌,想要成功先要管住自己的嘴:

第一、管住自己的嘴痴柔,能夠保持身材不走形沦偎,形象氣質(zhì)上會(huì)提升一大截,同時(shí)能夠讓自己提高自信咳蔚,畢竟自信是成功的一半豪嚎。

第二、管住自己的嘴的目的是谈火,知道自己什么該說(shuō)什么不該說(shuō)侈询,不要隨隨便的去抱怨人和事,這就是職場(chǎng)中的情商糯耍。

大凡成功的人都有一個(gè)重要的品質(zhì)扔字,那就是不會(huì)隨便議論別人的是非,會(huì)控制好自己的情緒温技。

杜子建說(shuō)過(guò):“把脾氣拿出來(lái)是本能革为,把脾氣壓下去是本事!”

不論誰(shuí)都會(huì)有脾氣需要發(fā)泄的時(shí)候舵鳞,但是成功的人震檩,在為人處世上為什么總是溫文爾雅,處事不驚蜓堕,那是因?yàn)樗麄冎榔庵粫?huì)嚇跑你的好運(yùn)氣抛虏。

好運(yùn)氣就好比你身邊的合作對(duì)象,朋友等等套才。因?yàn)閷?duì)方看到你抱怨的時(shí)候就會(huì)思考迂猴,如果事情發(fā)生在對(duì)方身上,你是不是也會(huì)這樣抱怨背伴,而不會(huì)去尋找自己的不足错忱。

你要通過(guò)事情的失敗學(xué)會(huì)控制好自己的情緒

當(dāng)抱怨別人成為一種習(xí)慣之后會(huì)變得很可怕,習(xí)慣將自己的失敗歸咎于他人的原因挂据,習(xí)慣性的高估自己,控制不了自己的情緒儿普,習(xí)慣性的去吐槽崎逃,逞一時(shí)口快而得不償失。

最終遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)不分場(chǎng)合的去抱怨眉孩,也許朋友之間會(huì)處于關(guān)心个绍,給你建議勒葱,但是長(zhǎng)期以往下去,大家只會(huì)看到你的抱怨看不到你的努力巴柿。

能夠讓好運(yùn)氣伴隨著你的不是通過(guò)情緒的發(fā)泄凛虽,而是通過(guò)你的努力讓別人認(rèn)可你的付出,這樣好運(yùn)氣才會(huì)圍繞著你广恢。

少議論他人是非凯旋,多聽(tīng)別人建議,少發(fā)表自己意見(jiàn)钉迷!

曾經(jīng)有段時(shí)間至非,和公司的幾個(gè)同事關(guān)系走的很近,經(jīng)常相約下班一起出去喝酒和“談工作”糠聪,但是只要喝起酒來(lái)荒椭,所謂的討論工作其實(shí)就是八卦公司男女同事是非,領(lǐng)導(dǎo)是非舰蟆,話題尺度越來(lái)越大趣惠,甚至于后來(lái)參與的人數(shù)也越來(lái)越多,最終因?yàn)檫@個(gè)事情很多同事都被領(lǐng)導(dǎo)穿了小鞋身害,還有一位同事直接全公司勸退味悄,而我也被領(lǐng)導(dǎo)警告過(guò)。

雖然我參與其中一言不發(fā)题造,但是事實(shí)上就是參與了傍菇,誰(shuí)能保證你一句是非意見(jiàn)沒(méi)有表達(dá)過(guò)呢?從那以后關(guān)于這種無(wú)意義的酒局界赔,我要么老早回去丢习,要么干脆找各種理由直接不參加,漸漸地也就少了這樣無(wú)日無(wú)夜的酒局淮悼,用后來(lái)我遇到的一位長(zhǎng)輩在吃飯的時(shí)候跟我說(shuō)的:你這個(gè)年紀(jì)咐低,一定要做的是減少無(wú)意義的酒局,提升參與場(chǎng)合的層次袜腥。

他告誡我說(shuō):“無(wú)意義的酒局減少了见擦,不會(huì)因?yàn)檫@樣的行為降低了你成功的可能性,反而會(huì)因?yàn)槟愕淖杂X(jué)自律提升了的修養(yǎng)羹令,反而會(huì)在今后參與的應(yīng)酬當(dāng)中增加了運(yùn)氣的籌碼鲤屡。你因?yàn)闇p少無(wú)意義的酒局,無(wú)形當(dāng)中控制好了身材福侈,形象氣質(zhì)上有提升酒来,有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí),同時(shí)也避免了無(wú)意義酒局里面的陋習(xí)對(duì)你造成的影響肪凛,避免了壞習(xí)慣的養(yǎng)成堰汉×缮纾”

“少議論周?chē)说氖欠牵灰谌魏螆?chǎng)合說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)的不是翘鸭,因?yàn)槭堑湉目诔龅吻Γ悴恢涝谑裁磿r(shí)候你說(shuō)的話就會(huì)傳到對(duì)方的耳朵中。我用你父親曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)來(lái)告誡你就乓,這樣說(shuō)吧你父親經(jīng)常說(shuō)我的壞話汉匙,因?yàn)樗?xí)慣了,你父親經(jīng)常在喝酒的時(shí)候口無(wú)遮攔的說(shuō)我曾經(jīng)怎么怎么的档址,然后還會(huì)警告別人說(shuō):‘我們這是兄弟們之間說(shuō)說(shuō)的盹兢,你們別往外傳!’這些話都已經(jīng)成為的他的習(xí)慣守伸,他以為讓別人不說(shuō)就不說(shuō)绎秒,這樣說(shuō)做也僅僅是心里安慰,其實(shí)通過(guò)這樣的事情得罪了不少了人尼摹。因此別人評(píng)價(jià)你父親叫‘耿直’见芹,但是你知道你父親在別人眼里耿直的意思嗎?”長(zhǎng)輩這樣說(shuō)蠢涝。

這位長(zhǎng)輩的說(shuō)的事情我是很認(rèn)可的玄呛,同時(shí)也曾經(jīng)因?yàn)檫@個(gè)事情發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)。

我父親曾經(jīng)在這位長(zhǎng)輩手下的包工承攬工程和二,在我?guī)椭掳炎畛醯膸讉€(gè)工程全部成功的交付了徘铝,因此才有了我跟這位長(zhǎng)輩的對(duì)話。

那天是陪著我父親接到工程的第一天惯吕,回家之后他心情很高興惕它,說(shuō)這位長(zhǎng)輩是他發(fā)小的一位戰(zhàn)友,因此才有機(jī)會(huì)建立合作關(guān)系废登。

半杯酒下肚淹魄,說(shuō)了很多他和發(fā)小的陳年往事,說(shuō)著說(shuō)著開(kāi)始議論這位長(zhǎng)輩曾經(jīng)在部隊(duì)時(shí)候的作風(fēng)堡距,又說(shuō)到這位長(zhǎng)輩在企業(yè)里面如何如何的甲锡,最終還談到了對(duì)方的家庭婚姻,說(shuō)他曾經(jīng)有過(guò)多少女人等等羽戒。

我打斷我的父親:“這些話你不要在我面前講缤沦,講了我也不會(huì)去聽(tīng),我不想你因此失去合作的機(jī)會(huì)易稠,你不知道會(huì)不會(huì)跟別人喝酒說(shuō)出同樣的話疚俱,最起碼從今以后你不要在我面前說(shuō),我不希望你養(yǎng)成這樣亂評(píng)論他人的習(xí)慣缩多,他的你的衣食父母呆奕,言行上給予足夠的尊重!”

結(jié)果我父親一下子就怒了衬吆,“我只是在家里跟你說(shuō)說(shuō)的梁钾,在外面我不會(huì)說(shuō),你推薦過(guò)來(lái)的人以后我都不會(huì)去用了逊抡,我自己以后想辦法姆泻!”

我說(shuō):“好,那這頓飯我吃完了先回去了冒嫡,但是我還是會(huì)告訴你拇勃,你亂評(píng)價(jià)別人已經(jīng)成為了習(xí)慣改不掉了,不要說(shuō)什么你只會(huì)在家里面說(shuō)說(shuō)孝凌,而我的事情都被你在外面說(shuō)的滿城風(fēng)雨方咆,你一點(diǎn)敬畏之心都沒(méi)有了!”

因?yàn)楦赣H管不住自己的嘴蟀架,原本走的路其實(shí)已經(jīng)離事業(yè)的成功不遠(yuǎn)了瓣赂,但是就是因?yàn)樗@樣的性格,很多人都表達(dá)過(guò)這樣的意見(jiàn)片拍。

時(shí)至今日煌集,父親還是一如既往的口無(wú)遮攔,朋友之間都是敬而遠(yuǎn)之捌省!

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