正面管教之:了解大腦

這個(gè)感覺(jué)你有沒(méi)有過(guò):

教養(yǎng)孩子的道理也都懂,但看到調(diào)皮哭鬧的孩子還是忍不住發(fā)火玻募!

我也知道不該吼叫甚至打罵孩子蚓再,但是情緒上來(lái)了滑肉,我也沒(méi)有辦法,不知道該怎么辦是好摘仅。

熊孩子不好吃吃飯靶庙、晚睡、不起床上學(xué)娃属、打架罵人六荒、亂扔?xùn)|西、沒(méi)有得到心儀的玩具就打滾矾端,這些都是常有的事情掏击,分分鐘就能把你逼瘋。

我們大人身上就像有個(gè)開(kāi)關(guān)一樣秩铆,只要遇到孩子的以上“不良行為”就啟動(dòng)了開(kāi)關(guān)砚亭,然后就只能任由情緒泛濫,后面的事情就看“孩子的造化”了殴玛。

為什么會(huì)忍不住發(fā)火捅膘?

情緒上來(lái)的時(shí)候就只能任其泛濫?

我們身上是不是真的有個(gè)情緒啟動(dòng)的開(kāi)關(guān)滚粟?

有沒(méi)有什么好的辦法可以讓我們管理寻仗、調(diào)節(jié)自己和孩子的情緒呢?

要解決以上問(wèn)題凡壤,我們可以先從了解大腦開(kāi)始愧沟。

大腦的組織織和工作原理是比較復(fù)雜的蔬咬,正面管教的了解大腦工具卡就通過(guò)非常形象的手掌來(lái)解釋大腦調(diào)控情緒的功能。

將我們的手掌模擬為大腦沐寺。當(dāng)你伸出手掌,掌心靠近手腕的地方就是腦干盖奈,那里負(fù)責(zé)我們的呼吸混坞、心跳,被譽(yù)為“生命中樞”钢坦。如果把大拇指彎向掌心究孕,可代表中腦,這是我們儲(chǔ)存情緒和記憶的地方,中腦也就是動(dòng)物腦的功能就是應(yīng)激爹凹,具體來(lái)說(shuō)厨诸,就是負(fù)責(zé)決定是打、還是逃禾酱。

然后微酬,我們將四指合攏,放下颤陶。這時(shí)颗管,我們就握成了一個(gè)拳頭,它代表著大腦皮層滓走,拳頭的后面是感覺(jué)中樞垦江,接受和調(diào)節(jié)來(lái)自我們感官的各種信息。拳頭的前面搅方,也就是大腦皮層的前面比吭,就是額葉,是用來(lái)思考的姨涡。而手指甲的部位衩藤,代表著前額葉,它與中腦绣溜、腦干的位置非晨锻靠近。前額葉負(fù)責(zé)控制和調(diào)節(jié)情緒怖喻、人際關(guān)系底哗、自我意識(shí)和社會(huì)認(rèn)知等。

我們看動(dòng)物世界會(huì)很清楚锚沸,當(dāng)一只老虎進(jìn)入了黑熊的地盤(pán)跋选,看見(jiàn)了黑熊的幼崽起了歹心,這個(gè)時(shí)候被母熊發(fā)現(xiàn)了哗蜈,母熊沖了過(guò)來(lái)前标,這個(gè)時(shí)候雙方不是立馬進(jìn)入戰(zhàn)斗的坠韩,母熊一般會(huì)用吼叫聲嚇退敵人,這個(gè)時(shí)候老虎就在考慮了炼列,我是打呢只搁?還是逃。

所以當(dāng)我們的中腦在工作的時(shí)候俭尖,我們基本的思維跟那只老虎就差不多氢惋,只能考慮打還是逃,所以我們稱中腦為動(dòng)物腦稽犁。

然后焰望,我們將四指合攏,放下已亥。這時(shí)熊赖,我們就握成了一個(gè)拳頭,它代表著大腦皮層虑椎,拳頭的后面是感覺(jué)中樞震鹉,接受和調(diào)節(jié)來(lái)自我們感官的各種信息。拳頭的前面绣檬,也就是大腦皮層的前面足陨,就是額葉,是用來(lái)思考的娇未。而手指甲的部位墨缘,代表著前額葉,它與中腦零抬、腦干的位置非衬魉希靠近。前額葉負(fù)責(zé)控制和調(diào)節(jié)情緒平夜、人際關(guān)系蝶棋、自我意識(shí)和社會(huì)認(rèn)知等。

我們看動(dòng)物世界會(huì)很清楚忽妒,當(dāng)一只老虎進(jìn)入了黑熊的地盤(pán)玩裙,看見(jiàn)了黑熊的幼崽起了歹心,這個(gè)時(shí)候被母熊發(fā)現(xiàn)了段直,母熊沖了過(guò)來(lái)吃溅,這個(gè)時(shí)候雙方不是立馬進(jìn)入戰(zhàn)斗的,母熊一般會(huì)用吼叫聲嚇退敵人鸯檬,這個(gè)時(shí)候老虎就在考慮了决侈,我是打呢?還是逃喧务。

所以當(dāng)我們的中腦在工作的時(shí)候赖歌,我們基本的思維跟那只老虎就差不多枉圃,只能考慮打還是逃,所以我們稱中腦為動(dòng)物腦庐冯。

也就是工具卡上提到的:當(dāng)人沮喪時(shí)孽亲,會(huì)使用反抗/逃避部分的大腦 。而這個(gè)時(shí)候是不適合去關(guān)注解決問(wèn)題的展父。

用文字簡(jiǎn)單說(shuō)到這里墨林,掃碼可以了解更多,里面有視頻講解犯祠,很詳細(xì)。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末酌呆,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市衡载,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌隙袁,老刑警劉巖痰娱,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,826評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異菩收,居然都是意外死亡梨睁,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,968評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)娜饵,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)坡贺,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事箱舞”榉兀” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,234評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晴股,是天一觀的道長(zhǎng)愿伴。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)电湘,這世上最難降的妖魔是什么隔节? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,562評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮寂呛,結(jié)果婚禮上怎诫,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己昧谊,他們只是感情好刽虹,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,611評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著呢诬,像睡著了一般涌哲。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪胖缤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,482評(píng)論 1 302
  • 那天阀圾,我揣著相機(jī)與錄音哪廓,去河邊找鬼。 笑死初烘,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛涡真,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播肾筐,決...
    沈念sama閱讀 40,271評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼哆料,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了吗铐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起东亦,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,166評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎唬渗,沒(méi)想到半個(gè)月后典阵,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,608評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡镊逝,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,814評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年壮啊,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片撑蒜。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,926評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡歹啼,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出减江,到底是詐尸還是另有隱情染突,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,644評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布辈灼,位于F島的核電站份企,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏巡莹。R本人自食惡果不足惜司志,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,249評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一施蜜、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望份蝴。 院中可真熱鬧,春花似錦翠订、人聲如沸腰根。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,866評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至瘸恼,卻和暖如春劣挫,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背东帅。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,991評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工压固, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人靠闭。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,063評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓帐我,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親愧膀。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子拦键,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,871評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容