草莓又叫紅莓、洋莓隙袁、地莓等痰娱，是一種紅色的水果弃榨。草莓是對(duì)薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物梨睁。草莓的外觀呈心形鲸睛，鮮美紅嫩，果肉多汁坡贺，含有特殊的濃郁水果芳香官辈。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富維生素C 拴念，有幫助消化的功效钧萍，與此同時(shí)褐缠，草莓還可以鞏固齒齦政鼠，清新口氣，潤(rùn)澤喉部队魏。
01美白
草莓是具有美白效果的公般，我想很多人都不大清楚，其實(shí)在草莓中是含有很多的氨基酸的胡桨，這個(gè)對(duì)于我們身體的成長(zhǎng)很有幫助官帘，由于在草莓中含有的維生素很高，那么就會(huì)對(duì)于消除我們細(xì)胞間的松弛和緊張狀態(tài)昧谊，有利于肌膚健康刽虹。
02抗老化
草莓中含有一種花青素的營(yíng)養(yǎng)元素，可以有利于改善我們肌膚的彈性的呢诬，可以讓你少長(zhǎng)一些皺紋的涌哲，所以說是可以抗老化的。
03預(yù)防視力
對(duì)于草莓的這項(xiàng)作用尚镰，我想很多人都不知道阀圾，其實(shí)草莓中的花青素是可以對(duì)于眼睛是有很好的預(yù)防功效的，而且還是可以有利于增強(qiáng)人的視力狗唉，對(duì)于很多想不想戴眼鏡的人美眉來說初烘，要多吃哦。
04減緩記憶力
經(jīng)常吃草莓的人對(duì)于防止神經(jīng)衰弱是有一定的幫助的分俯，另外草莓是可以增加腦力的肾筐，對(duì)于記憶力的衰退有一定的效果。
05抗菌
對(duì)于現(xiàn)在說的這種莓是一種蔓越莓缸剪，其實(shí)這個(gè)對(duì)于油門螺旋桿菌有有一定功效的局齿，而且還是有著很強(qiáng)的抗氧化作用。
