1.習(xí)慣-我們?cè)谏钌细蕾嚵?xí)慣二字侵续，我們每天的生活行為高達(dá)90%是在習(xí)慣中進(jìn)行的娱仔，就是說我們能看清壞習(xí)慣并改掉鱼鸠，看清并堅(jiān)持好習(xí)慣煎源，至少我們?cè)谌松@條路做到90分（關(guān)鍵在于自己
2.自律是成功的重要因素
普通人與成功人的不同之處，不在于缺少力量档冬，不在于缺少知識(shí)膘茎，而是缺少意志力。 ?——文思·倫巴第
有時(shí)候酷誓，你想去外面走走披坏，你也知道走走有益健康，讓你感覺良好盐数，但是棒拂，你還是因?yàn)樘珣卸瓒x擇了看電視。
你也一定意識(shí)到需要改變自己的飲食習(xí)慣或者抽煙習(xí)慣玫氢，但是你沒有內(nèi)心的力量去堅(jiān)持帚屉。
這些聽起來是不是很熟悉？曾經(jīng)多少次你對(duì)自己說：“我希望我有意志力和自律”漾峡，又有多少次你去嘗試新的活動(dòng)攻旦，卻只有五分鐘熱度。
我們都有類似上面的經(jīng)歷生逸。
每個(gè)人都有一些習(xí)慣和嗜好他們想去克服牢屋，例如吸煙，暴飲暴食槽袄，懶惰烙无，拖延，缺乏自信遍尺，沉溺游戲等截酷。強(qiáng)大的意志力和自律能賜予你強(qiáng)大的內(nèi)在力量去戰(zhàn)勝任何壞習(xí)慣。
強(qiáng)大的意志力和自律能真的能讓你的生活大有改變乾戏。
強(qiáng)大的意志力和自律能夠讓你做任何事情都得心應(yīng)手迂苛。
3.誠(chéng)實(shí)面對(duì)
每個(gè)人都有很多面，在不同的時(shí)候有不同的面鼓择。但是灾部，不管哪一面都是真實(shí)的你，在你的人生里惯退，只有你是主角。
?現(xiàn)在的你从藤，就是真實(shí)的你催跪。只有改變锁蠕，才能遇上更好的自己。而改變成果并非一朝一夕能體現(xiàn)出來懊蒸，它是經(jīng)過你不斷努力日積月累堅(jiān)持下來獲得的好結(jié)果荣倾。
