昨天培訓(xùn)結(jié)束舆声，想和陳老師說(shuō)說(shuō)自己內(nèi)心被他感動(dòng)的話，因?yàn)樘珣袥](méi)有說(shuō)柳爽，結(jié)果昨夜還是夢(mèng)到了媳握。這就是所謂的日有所想，夜有所夢(mèng)吧磷脯。
最近睡眠還是有點(diǎn)困難的蛾找，進(jìn)入睡眠是需要一段時(shí)間的，進(jìn)入睡眠之后就還好赵誓。早上醒來(lái)就依舊7點(diǎn)打毛，現(xiàn)在想起床，卻被床黏住了的俩功。
上午計(jì)劃回合肥幻枉，還是不想起床。
今天下筆有點(diǎn)困難诡蜓，不知道該寫什么熬甫，寫自己，又太過(guò)于擔(dān)心這個(gè)月的主題寫得都是自己相關(guān)的蔓罚，不寫自己罗珍，我又實(shí)在寫不出來(lái)洽腺，我到底是要寫呢，還是不寫覆旱。我還是不知道啊蘸朋。
我還是介意別人的想法的，因?yàn)橹皡⑴c寫作扣唱，建議視野要廣一些藕坯，我就覺(jué)得自己被批評(píng)了，從此就很注意這個(gè)事情噪沙，現(xiàn)在還記得這件事情炼彪。在別人面前留下一個(gè)不完美的形象，對(duì)我來(lái)說(shuō)有什么損失么正歼？別人會(huì)介意這個(gè)么辐马？別人難道會(huì)一直盯著我看么，我也太把自己當(dāng)回事了局义。即使我在別人心里留下不好的印象喜爷，那也是別人的事情，可能我們就是氣味不相投萄唇，那我單方面努力也是沒(méi)有意義和效果的檩帐。我是太希望自己完美，還是害怕別人不喜歡我另萤，我是害怕別人不喜歡我湃密，從小寄居在別人家生活，被他人喜歡四敞，對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要泛源，意味著不排斥，接納我忿危，喜歡我俩由，我已經(jīng)將這種生存方式內(nèi)化在自己心里，形成了自己的行為模式癌蚁，開(kāi)可是幻梯，現(xiàn)在的我已經(jīng)不是原先那個(gè)我了，我所面臨的處境也不是之前的那些處境了努释，我沒(méi)有必要去討好所有人碘梢，所有人也不會(huì)都喜歡我，我只需要讓自己喜歡就好了伐蒂，不需要有那么多顧慮煞躬，做好自己就可以了啊。可是拜托這種行為模式很難恩沛，這種行為模式與思維模式在扰，已經(jīng)被我用的很熟練，一遇到類似的情景我還是會(huì)不自覺(jué)得就拿出來(lái)使用雷客，這就像被下了魔咒芒珠，要想打破這個(gè)魔咒，也只能是自我覺(jué)察反思和愛(ài)了搅裙。突然想到美女和野獸這部電影皱卓，打開(kāi)魔咒的不就是王子的反思，和美女的愛(ài)么部逮。我也希望我早點(diǎn)拜托這個(gè)魔咒娜汁。
防御心，這一次經(jīng)過(guò)老師的提醒兄朋，我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候我們都是帶著防御心生活的掐禁，我們都害怕被別人否定，哪怕別人只是提一丁點(diǎn)的建議颅和，我們第一想法就是去證明自己不是對(duì)方所講的那樣傅事。難道我們就不能平靜而高興的對(duì)對(duì)方說(shuō)一句謝謝么？然后欣喜的正確看待建議融虽，思考建議是否可行享完。也許我們都習(xí)慣帶著刀槍生活灼芭，害怕被傷害到有额，某種程度上，我們還是缺乏愛(ài)吧彼绷。
與其向外尋找巍佑，不如從內(nèi)尋找，讓自己成為那個(gè)愛(ài)的能量場(chǎng)寄悯。
繼續(xù)加油萤衰，我也希望自己內(nèi)心充滿愛(ài)，源源不斷由內(nèi)向外散發(fā)猜旬。
2018年5月24日7:30-7:51共21分鐘脆栋。
