近日，新東方創(chuàng)始人醇滥、洪泰基金創(chuàng)始人俞敏洪發(fā)表了一篇文章黎比，叫《欲望與惰性》超营，如何克服自己的惰性？俞敏洪表示阅虫，因為自己身上還有惰性演闭，并沒有真正做到神清氣爽、心無掛礙颓帝。作為眾多投資人和創(chuàng)業(yè)者追捧的創(chuàng)業(yè)榜樣米碰，俞敏洪謙虛的說，自己只能稍微地談一下自己的看法购城。
首先克服惰性的第一要素是理想和目標牽引吕座。
也就是說，如果一個人內心有對自己應該成為什么樣的人的強烈期待瘪板，這一期待就會時時刻刻讓人做出奮發(fā)的努力吴趴，朝著自己的理想和目標前進。
“我15歲的時候侮攀，離開農村考上大學成了我生命的目標和理想锣枝。由于這一目標對我的吸引力足夠強烈，所以即使高考失敗兩次我依然堅持兰英，終于在第三年考上了北大撇叁。
有同伴同行（共同奮斗），是克服惰性的第二要素畦贸。
我們都聽說過一句話陨闹，一個人也許可以走得快，但只有一群人才能走得遠家制≌郑”
人是社會動物泡一，只有在一群人中才會被激發(fā)活力和創(chuàng)造力颤殴。所以在同一個班級之內進行成績的比較其實不無道理，會激發(fā)出一部分人的自尊心和學習積極性鼻忠。
如果在一個團隊中做同一件事情涵但，別人努力做你就不能不努力，否則你就會被邊緣化或者被驅逐出這個團隊帖蔓，失去你的榮譽和成就矮瘟。
狼群是最好的象征，即使是頭狼也要奮力尋找獵物塑娇，并一起圍攻獵物澈侠，否則就會失去頭狼的地位。事實證明埋酬，一個人在一群人中做事哨啃，會變得更加勤奮烧栋。
克服惰性的第三要素是養(yǎng)成良好的習慣。
市面上有很多書拳球，什么《堅持二十一天形成良好習慣》之類的审姓。
新東方也有一個活動，叫做“百日行動派”祝峻，就是堅持做一件事情做一百天魔吐，養(yǎng)成良好習慣。我有一句話莱找，叫做“重復成習慣酬姆，習慣成自然，自然成個性奥溺，個性成命運”轴踱。
如果你養(yǎng)成了勤奮的習慣，你自然會比別人多做一些事情谚赎，多讀一些書淫僻，也就有可能多取得一點成就。習慣的養(yǎng)成剛開始會有痛苦壶唤，但一旦形成便成為依賴雳灵。
我認識一位作家朋友，已經(jīng)寫了近十部作品闸盔。他養(yǎng)成的習慣是晚上9點睡覺悯辙，早上3點起床，然后就開始寫作到早上9點迎吵，每天六個小時寫作躲撰，雷打不動。他的理由也非常好击费，早上起來清氣上升拢蛋，萬籟俱寂，沒有打擾蔫巩，所以思緒更為清晰活躍谆棱。
“我也是一個比較勤奮的人，因為從5歲開始到18歲圆仔，我母親就從來沒有允許我睡過懶覺垃瞧，到現(xiàn)在我也是晚上12點睡，早上6點左右就起床坪郭「龃樱”
所謂的惰性，也可以指思考的惰性。我們常常發(fā)現(xiàn)這樣的人嗦锐。表面上做事十分勤奮鸵隧，但是一輩子卻碌碌無為。
原因就是這樣的人意推，就像一只螞蟻一樣豆瘫，只是勤奮做事，卻從來不去思考應該做什么事菊值、如何做事外驱，才能讓自己的生活芝麻開花節(jié)節(jié)高。所以腻窒，思考的惰性才是最可怕的惰性昵宇。
人是智慧的動物，在我們做任何事情之前儿子，一定要認真思考我們是否應該做這件事瓦哎，如何才能把這件事情做得最好。
大到人生方向問題柔逼，小到做一件事情的效率問題蒋譬，都是需要我們先思考再動手的。所謂靜思出高人愉适，忙碌做奴才犯助，我們一定要做自己的高人，不能成為習慣性行為的奴才维咸。
最后剂买，良好的休息也是克服惰性的最佳途徑。
所謂一張一弛癌蓖，文武之道瞬哼。一張弓總是拉緊就會崩斷，一個人總是緊張就會失常租副。我們需要先學會休息坐慰，再學會努力。
在育心我們同樣秉著育兒先育己附井，育己先育心的理念讨越，我們帶著孩子一起堅持137法則堅持正音誦讀經(jīng)典，我們通過YY頻道每天早睡早起永毅，（4:35-5:00起、22:00睡）共同學習共同成長人弓，我們用心培養(yǎng)孩子們的行為習慣沼死，讓他們明白養(yǎng)成良好習慣的重要行（包括盡量做力所能及的家務），孩子是一面鏡子崔赌，時刻在提醒我們作為榜樣的作用意蛀，我們家長作為原件耸别，優(yōu)秀的原件才能復印出優(yōu)秀的復印件，我們學習易經(jīng)（近為期21天的易經(jīng)講座）反求諸己县钥，內省自己秀姐，行好坤道遵循自然，坦然為人處事若贮，一天一滴進步積小以高大省有，雖有先迷但后順常得。
