公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生
439期志工馍刮，【日精進(jìn)打卡第359天】
【知-學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀共295遍；《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀共2遍赎瑰；《大學(xué)》誦讀共206遍召庞，《英語(yǔ)》誦讀共8遍，抄共5遍沦零；《昨今明日詩(shī)》誦讀共44遍/抄共1遍祭隔，《準(zhǔn)提咒》誦讀共468遍；抄共731+3051遍路操；《心經(jīng)》誦讀共214遍/抄共433遍疾渴，《大悲咒》誦讀共65遍/抄共35遍
今天吃素菜共101天數(shù)（已經(jīng)開始能持續(xù)吃素了，感恩屯仗，后面開始記錄吃葷的天數(shù)了搞坝，最好能堅(jiān)持下去，感恩當(dāng)下）
【經(jīng)典摘句】
我選擇的修行魁袜，是降伏自心桩撮。降伏自心是過程也是結(jié)果。如何降伏自心峰弹？在佛法中距境，有六種方法：布施、持戒垮卓、忍辱垫桂、精進(jìn)、禪定粟按、般若诬滩。
人法地霹粥，地法天，天法道疼鸟，道法自然后控。
【每日?qǐng)?jiān)持】
1，誦讀空镜，起床疊被子浩淘，晨起一杯溫水，泡腳吴攒，跑步30分鐘张抄，英語(yǔ)聽力10分鐘，單詞5個(gè)每天,2洼怔，每天12點(diǎn)前睡覺署惯，堅(jiān)持7點(diǎn)前起床，每天看書镣隶，家人分享极谊。韓美林先生的起床運(yùn)動(dòng)方法：1，醒來先不要急起床安岂，在床上伸懶腰3下左右轻猖，即把筋拉開（意：筋長(zhǎng)一寸壽命長(zhǎng)10年）2，側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前域那，把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3咙边，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5琉雳，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）
【每日學(xué)習(xí)-187】
能攻心样眠，則反側(cè)自消友瘤，從古知兵非好戰(zhàn)翠肘；不審勢(shì)，即寬嚴(yán)皆誤辫秧，后來治蜀要深思束倍。
摘自《稻盛哲學(xué)與陽(yáng)明心學(xué)》2018.04.30
【每天復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)后的心得總結(jié)】
每天學(xué)會(huì)專治一件事情學(xué)習(xí)
年輕時(shí)的曾國(guó)藩，也曾與千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)平凡的青年人一樣盟戏，既沒有定力绪妹，又沒有能力。
不僅如此柿究，他身上還有許許多多頑固的陋習(xí)：貪色邮旷、妄語(yǔ)、懶惰蝇摸。
怎么看都是個(gè)資質(zhì)平庸的普通人婶肩，注定成不了大器办陷。
為了改正貪色，他下定決心記日記律歼。他在日記中反省一天當(dāng)中的過失民镜，以此來警醒自己。這日記一記便是幾十年险毁，與他寄給親人的家書一道制圈，形成了內(nèi)容豐富的《曾國(guó)藩家訓(xùn)》，成為世人信奉的行為準(zhǔn)則畔况。
為了改正妄語(yǔ)鲸鹦，他聽從別人的建議，每天靜坐一小時(shí)问窃，修身養(yǎng)性亥鬓。這樣的打坐，他雷打不動(dòng)地堅(jiān)持了一輩子域庇。硬生生把自己尖銳毛躁的性子打磨得處變不驚嵌戈。
為了改正懶惰，他數(shù)十年如一日?qǐng)?jiān)持讀書听皿。 曾國(guó)藩一生無一日不讀書熟呛，就算晚年讀瞎一只眼，依然不曾間斷尉姨。
曾國(guó)藩正是憑借極致的自律庵朝，最終實(shí)現(xiàn)了人生逆襲。從天賦平常的笨小孩又厉，變成了世人眼中的“完人”九府。
【計(jì)劃事件】
每天晚上前記錄簡(jiǎn)書，還有定課深呼吸10分鐘起
把2B的后臺(tái)圖片全面整理覆致，清除重復(fù)產(chǎn)品侄旬，開始進(jìn)攻速賣通的學(xué)習(xí)。
今天突然有一個(gè)想法煌妈，我也想開一個(gè)保健所儡羔，讓我身邊的人員都能健康的體魄，發(fā)現(xiàn)身邊實(shí)在太多的人員身邊的人員亞健康太多了璧诵。
2019年注定不能平凡的一年開戰(zhàn)了汰蜘。
本月不再發(fā)微信朋友圈與刷信息，記住2019年春節(jié)的囧境（購(gòu)物沒錢付如數(shù)擺回）
把21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣努力之宿，學(xué)習(xí)每天自省族操，強(qiáng)迫自個(gè)創(chuàng)新一些工作，2年內(nèi)公司不變化比被，退塾色难！炕婶，
全力以赴推銷存貨，2019年2臺(tái)車首期
【省和悟莱预，感謝柠掂，行～實(shí)踐，日精進(jìn)】
每天懺悔事項(xiàng)：懺悔自個(gè)學(xué)習(xí)并不精進(jìn)依沮，懺悔今天6點(diǎn)起來沒起床涯贞，在床上，不夠自律危喉，心太多宋渔，太雜，所以才會(huì)不斷找外界的力量
每天感恩事項(xiàng)：感恩佛法護(hù)佑辜限，感恩娟姐的用心找到的偏方皇拣，讓我的頭頂上的瘡有些好轉(zhuǎn)，感恩老公的倍伴薄嫡，
每天精進(jìn)事項(xiàng)：早上能6點(diǎn)左右自動(dòng)起床了
獲得尊重事項(xiàng)：沒有
今年留長(zhǎng)發(fā)開始氧急，《心經(jīng)》18.05.22完成
【歸類要學(xué)的書籍】
《學(xué)習(xí)的革命》《陰騭錄》《了凡四訓(xùn)》
【起愿】
@）幫倆兒子身邊的眾生抄《心經(jīng)》《準(zhǔn)提咒》各1000遍次
＠）幫Gentle身邊的眾生抄《心經(jīng)》100遍次，保它平安的
＠）幫陳吳艷身邊的眾生抄《心經(jīng)》1000遍次毫深，保她身體健康
＠）幫肖紅平抄《準(zhǔn)提咒》100遍次吩坝，感恩他把轉(zhuǎn)錯(cuò)的貨款退回? ? 19.03.30完成
＠）幫曾德江身邊的眾生抄《準(zhǔn)提咒》1000遍次，愿他高考如愿
@）幫我毒死的老鼠抄《準(zhǔn)提咒》1000遍 哑蔫，念《心經(jīng)》100遍
抄1100遍準(zhǔn)提咒钉寝；發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍；發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)
以上是緣起于盛和塾后的改變闸迷，堅(jiān)持打卡嵌纲，每天精進(jìn)，讓這份積極向上的力量鞭策著自己的腥沽，感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個(gè)積極向上的環(huán)境逮走，早日遇見最好的自己！
發(fā)愿日行1善巡球，積善1000善言沐，共196善邓嘹，積善之家酣栈！必有余慶！
｛持卡始于2018年5月1日汹押，持續(xù)止于2019年4月30日｝
