100天日更，我進行了第16天系洛，你敢來挑戰(zhàn)嗎？
說實在的定页，每天寫點文字對我來說不是問題绽诚。我當(dāng)年也是文學(xué)騷年，搞文學(xué)社恩够，發(fā)手刻版油印月刊，報紙雜志上也發(fā)幾篇豆腐塊导绷，一日不寫手癢癢⊥浊現(xiàn)在讀讀當(dāng)年的文字钦购，心中依然蕩漾青春歲月的味道押桃。
現(xiàn)在我已是是大叔了，期間多年為生計奔波，很少碼字了谎痢。16天前偶然發(fā)現(xiàn)簡書的百日挑戰(zhàn)賽节猿，沒有猶豫就參加了滨嘱。不為什么比賽浸间，只為挑戰(zhàn)一下自己——挑戰(zhàn)我能堅持多久！我相信人的潛力無限囊扳，人生的境界無限梅惯，未來的可能性無限铣减。有顆愛折騰的心，什么都有可能缔刹，關(guān)鍵是人生會更精彩校镐。
當(dāng)你讀到這里的時候捺典，也請你問一下自己:
我敢挑戰(zhàn)一下自己嗎襟己？
問過之后擎浴，自己去尋找你身邊的天挑戰(zhàn):
百日健身——每天200俯臥撐、跳繩1000個贝室、仰臥起坐200個、深蹲200個(這些運動可以選擇搭配滑频，可以分組完成)
60天閱讀——每日閱讀5頁書
110天日記——寫夢峡迷、寫生活、寫工作凉当、寫街上人物、寫電視電影人物售葡、寫時事評論
100天飲食調(diào)整——每周只吃三次/兩次肉看杭，多吃蔬菜水果多喝清水，不喝飲料
30天溫柔計劃——杜絕發(fā)火挟伙，對家人楼雹、朋友、陌生人保持微笑尖阔，溫暖地大度地過好每一天贮缅。
49天寫字計劃——每天練字15分鐘，認(rèn)真寫好每一筆介却，每次練字都要拍照打卡朋友圈或者微博或者簡書谴供。
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挑戰(zhàn)一下，給自己一次變得更精彩的機會齿坷。
