第一關(guān)鍵期視力保嚼裾獭：新生兒
關(guān)注：先天性上瞼下垂祸憋，先天性白內(nèi)障会宪、先天性青光眼
新生兒期是視力發(fā)育的敏感時(shí)期，尤其要當(dāng)心先天性眼疾蚯窥。
出生一個(gè)月后掸鹅，做次眼底檢查塞帐，確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒(méi)有先天性毛病。有眼病家族史的孩子巍沙、低體重兒葵姥、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查句携。
如發(fā)現(xiàn)有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上榔幸、晶體狀渾濁，都是異常信號(hào)矮嫉，要警惕削咆。
第二關(guān)鍵期視力保健：2~3歲
關(guān)注：遠(yuǎn)視蠢笋、散光拨齐、屈光參差、斜視昨寞、弱視
兩三歲到六歲瞻惋，遠(yuǎn)視、散光援岩、屈光參差歼狼、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)窄俏。但等到6歲以后有癥狀再治蹂匹，療效就差了。建議2~3歲時(shí)做一次散瞳驗(yàn)光凹蜈，可準(zhǔn)確篩查出是否存在這些隱疾限寞。如果有，及時(shí)通過(guò)光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療仰坦。
第三關(guān)鍵期視力保铰闹病：學(xué)齡前
關(guān)注：眼睛屈光過(guò)度發(fā)育
堅(jiān)持定期檢查視力和驗(yàn)光。一個(gè)五六歲的孩子悄晃，檢查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有遠(yuǎn)視玫霎，看東西也挺清楚，你是不是覺(jué)得他的眼睛很健康的妈橄？錯(cuò)了庶近。他的眼睛其實(shí)已過(guò)度發(fā)育。一般來(lái)說(shuō)眷蚓，3歲及以下的孩子有300度左右遠(yuǎn)視鼻种，五六歲的孩子有200度左右遠(yuǎn)視，10歲的孩子可能還有100度左右遠(yuǎn)視沙热。
第四關(guān)鍵期視力保讲嬖俊：12歲前
關(guān)注：假性近視罢缸、視力矯正
經(jīng)常碰到一種情況：有的孩子視力原本不錯(cuò)，可假期過(guò)完投队，視力突然下降枫疆，父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。
這種做法敷鸦，真有些草率息楔。很有可能，這些孩子只是假性近視扒披。想判斷是假性近視還是真性近視钞螟，常規(guī)的驗(yàn)光法不太管用，要去眼科做散瞳驗(yàn)光谎碍。
另外鳞滨，12歲前第一次配近視眼鏡，也要記得做散瞳驗(yàn)光蟆淀。散瞳驗(yàn)光配合規(guī)范的主覺(jué)驗(yàn)光綜合出的度數(shù)拯啦，往往比只用電腦或常規(guī)插片驗(yàn)光測(cè)出的近視度數(shù)低，也就是驗(yàn)光更準(zhǔn)確熔任，配戴更舒適褒链。
此時(shí)也是矯正視力的好時(shí)候。在選擇佩戴眼鏡之前疑苔，要考慮采用中醫(yī)保健法進(jìn)行干預(yù)甫匹，如自動(dòng)梅花針家庭療法，按摩法惦费，眼保健操等兵迅，對(duì)延緩青少年近視進(jìn)展幫助不小。
第五關(guān)鍵期視力保叫狡丁：初高中生
關(guān)注：高度近視
學(xué)業(yè)壓力大恍箭，可眼睛不能太“拼”。專家指出瞧省，近視控制得不好扯夭，發(fā)展成為高度近視的話，視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變鞍匾、視網(wǎng)膜裂孔或脫離交洗、黃斑變性出血、白內(nèi)障橡淑、青光眼等并發(fā)癥构拳，都可能找上門。
雖然近視1000度以下、散光600度以下隐圾，激光近視手術(shù)都可達(dá)到良好的治療效果，但本身高度近視的眼底病變已無(wú)法改變掰茶。
所以暇藏，一定得有這個(gè)意識(shí)：保持良好用眼習(xí)慣。還沒(méi)近視的濒蒋，很幸運(yùn)盐碱，重視預(yù)防;已經(jīng)近視的，弦繃緊沪伙，控制度數(shù)瓮顽。
第六關(guān)鍵期視力保健：上大學(xué)后
關(guān)注：近視激光手術(shù)
等到上大學(xué)或畢業(yè)工作了围橡，視力已相對(duì)穩(wěn)定暖混，想摘鏡可考慮做激光手術(shù)。激光近視手術(shù)很安全翁授，但術(shù)前需嚴(yán)格篩查拣播，并非人人能做。對(duì)手術(shù)者的要求有：18周歲以上收擦，近視度數(shù)不超過(guò)1200度贮配，排除手術(shù)禁忌癥。
第七關(guān)鍵期視力保饺浮：40歲后
關(guān)注：黃斑變性泪勒、青光眼、老花
如果將眼睛形容成相機(jī)宴猾，那么40歲開始圆存，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。除了老花仇哆，糖尿病性視網(wǎng)膜病變辽剧、黃斑變性、青光眼甚至失明都可能找上門來(lái)税产。
建議每半年或一年做一次眼底檢查;控制血糖怕轿、血壓和血脂，以減少隨之帶來(lái)的眼睛并發(fā)癥辟拷。
如果發(fā)現(xiàn)眼睛老花撞羽，及時(shí)配戴合適的老花鏡。長(zhǎng)時(shí)間硬撐不戴眼鏡衫冻，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變诀紊。
第八關(guān)鍵期視力保健：60歲后
關(guān)注：白內(nèi)障
對(duì)付白內(nèi)障隅俘，別依賴眼藥水邻奠，最好的辦法是手術(shù)笤喳。注意，別等晶體熟透了再做手術(shù)碌宴，否則會(huì)增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)杀狡。手術(shù)還可以把白內(nèi)障、近視和老花問(wèn)題一次性解決贰镣。
