幸福幫,幫天下
問題不是問題趣席,解決問題找幸福幫是關(guān)鍵兵志。
過度“親子”,不如適度“遠子”宣肚!
但這個度沒有把握好的話想罕,也會毀了孩子。
這不是故作驚人之語霉涨,如果你見過那些讓人心痛或者心酸的個案——厭食癥按价、抑郁癥、精神分裂……
你會明白此話中的苦心笙瑟,那些跟孩子親密無間的父母楼镐,常常徹底廢掉了自己的孩子。
孩子沒法獲得健康的發(fā)展往枷,在心理甚至身體上都變成病號框产。
所以,為了孩子错洁,你得有意識地離孩子“遠”一點秉宿。
一、讓孩子適時滾出媽媽的被窩
如果孩子5歲了還跟你睡一張床屯碴,還要跟你擠一個被窩蘸鲸,那么是時候讓他/她滾下去了。
如何睡覺窿锉,這里面暗藏著家庭關(guān)系的重要信號酌摇。
如果你家床上經(jīng)常睡三個人,或者干脆是爸爸讓位給孩子嗡载,這可能預(yù)示著你的家庭關(guān)系比較混亂窑多。
爸爸在家缺乏應(yīng)有的地位,他自然很難施展出爸爸的力量和功能洼滚。
當然埂息,這更是暗示出孩子跟媽媽過度糾纏,過于親密了遥巴。
如果一個孩子不愿意跟媽媽分開千康,就是要跟媽媽睡在一個床上,他/她是沒辦法獨立起來的铲掐。
所以拾弃,遠子第一步:
盡早讓孩子睡在自己的床上,而不是黏在媽媽的被窩里摆霉。
如果你很難把孩子從你們的床上弄到他/她自己的床上去豪椿,這可能已經(jīng)在提醒:
之前你和孩子的關(guān)系過于近了奔坟,需要你有意識地拉開點距離。
二搭盾、給孩子空間 咳秉,別把他整個“占滿”
1、以愛的旗號鸯隅,踐踏孩子心地
你家的兒童房澜建,真的是孩子的嗎?
按照你的意愿布置
孩子弄得臟亂點就會被訓(xùn)斥一頓
孩子不能請小朋友來玩蝌以,因為媽媽喜歡整潔清凈
……
那么霎奢,孩子看起來有個房間,其實是沒有自己的空間的饼灿。
另外,在孩子專心玩的時候帝美,媽媽讓干別的碍彭;
孩子看花呢,媽媽讓看人
孩子看人呢悼潭,媽媽讓看花
……
有個朋友說她見到一個媽庇忌,問孩子今天中午吃什么啊,孩子說比薩舰褪,媽說皆疹,比薩有啥好吃,咱們吃魚頭泡餅占拍。
不給孩子任何做決定的機會略就,什么都替孩子決定了。
還有晃酒,媽媽老想著幫孩子表牢,比如孩子搶玩具,媽媽趕緊說贝次,別搶別搶崔兴,媽媽再給你買一個。
生怕孩子吃虧蛔翅,著急地給孩子灌輸如何討人喜歡敲茄,著急地支招如何勝過小朋友……剝奪孩子自己解決問題的機會。
把孩子所有時間都排得滿滿的山析,給孩子報各種班堰燎。
生怕孩子荒廢了光陰,不給孩子留白笋轨,不給孩子時間和空間發(fā)現(xiàn)自己的興趣爽待。
不允許孩子那些看起來沒出息的興趣损同。
每當這個時候,就潑他們的冷水鸟款,呵斥他們膏燃,把他們從興高采烈變得縮手縮腳。
如果你也是這么當媽媽的何什,那么组哩,你的孩子就整個兒被媽媽占滿了,孩子并沒有自己的時間和空間处渣。
大人經(jīng)常無意識地強制孩子伶贰。
我們打著愛的旗號,以為孩子好的名號罐栈,肆意踐踏著孩子的心地黍衙。
2、粗暴施壓成功廢掉孩子
如果孩子的反抗能讓我們清醒些荠诬,看到我們的自以為是實際上在干擾和破壞孩子的成長琅翻。
從而趕快調(diào)整和改變我們對待孩子的態(tài)度和方式,我們做父母的水平就提高了一截柑贞。
極端的情況是:如果我們堅決認為孩子不聽話方椎,不乖,甚至認為孩子有問題钧嘶,更強制和粗暴施壓棠众,好讓孩子按照我們的要求做。
那個聽話的孩子有决,可能真的被媽媽摧毀了闸拿。
媽媽成功地廢掉了孩子。
他/她為了媽媽高興书幕,放棄了自己胸墙!代價是,他/她沒有了自己按咒,也沒有能力為自己的生活負責(zé)迟隅。
記不得是哪位大師說的,但絕對是真理:孩子是在我們看不到的地方長大的励七。
我們得跟孩子分清你我智袭,尊重孩子的心性,尊重孩子的空間掠抬,不要打擾孩子的發(fā)展吼野。
說到要遠子,你得除了孩子外两波,人生還有別的東西瞳步。
你不能把人生樂趣闷哆、意義和價值,全押在做媽這一件事上单起。
如果除了孩子你沒有別的樂趣抱怔,如果除了當媽你沒有別的價值,你根本無法做到遠子嘀倒。
三屈留、媽媽要給自己留空間
媽媽心里流的淚,常常很容易流到兒子的心里去测蘑。
不要以為藏起來孩子就不知道灌危,你過得好不好,有個人比你還清楚——媽媽的感受碳胳,常常變成孩子的感受勇蝙。
所以,孩子3歲以后挨约,你得有自己的空間味混,不管是工作、興趣愛好還是朋友烫罩。
總之,這個跟子無關(guān)的空間洽故,可以讓你跟別的成年人交流贝攒,能夠給你補充精力,得到快樂时甚,讓你更有能量做媽媽隘弊。
這也意味著你可以對孩子說不,當你需要自己的空間時荒适,孩子也要學(xué)會尊重和接受這個事實梨熙。
他/她也不能完全占有媽媽,而這恰恰在鼓勵你的孩子自立。
請做一個選擇題:
假如你有一筆閑錢,剛夠你在一個自我心靈成長課程或者給孩子的一個不輸起跑線的早教課中挑一個淋硝,你會如何挑舵变?
我敢打賭你會挑給孩子的早教課!
因為媽媽通常都愿意犧牲自己咪笑,把孩子放在最前面。
不過,最好的投資是把錢用在父母自己的提升課上嘶伟。
這個時候媽媽需要自我充電,而孩子不輸在起跑線上的最好的課程又碌,就是不上什么課程九昧,開心地玩绊袋!
四、媽媽對自己的情緒負責(zé)
1铸鹰、媽媽和孩子的情緒互相影響
媽媽這么辛苦癌别,你還這么不聽話!……
再不停下來掉奄,我生氣了规个!……
不要惹我發(fā)火!……
孩子好像是我們的情緒主宰姓建,我們成了奴隸诞仓。
當他們表現(xiàn)好的時候,我們情緒好上天速兔;
當他們表現(xiàn)不好的時候墅拭,我們感覺都看不到天日。
我們的情緒好壞涣狗,就隨著孩子上下起伏谍婉。
影響是相互的,我們也把孩子變成了奴隸镀钓,為了讓我們高興穗熬,他/她可能就放棄了自己的樂趣,努力要表現(xiàn)好丁溅,因為那是我們喜歡的唤蔗。
情緒也成了我們控制孩子的武器。
不過窟赏,你不可能要求一個奴隸心里沒有不滿妓柜,所以有時候孩子又莫名其妙地跟我們作對,把我們氣得半死涯穷。
2棍掐、母子間的糾纏,說到底是情緒上的糾纏不清
特別容易跟孩子糾纏不清的媽媽拷况,通常都是焦慮不安型作煌。
也就是說,孩子那些讓她生氣赚瘦、發(fā)火最疆、擔(dān)心的事……換作是一個安全型的媽媽,可能完全不覺得是什么問題蚤告。
焦慮不安型的媽媽努酸,也受不了孩子情緒低落。
孩子成長本來就是苦樂參半的事杜恰,但她們特別想孩子高高興興的获诈,如果孩子遇到一點不高興的事仍源,她們就如臨大敵,無法忍受舔涎。
媽媽們情緒的過度反應(yīng)笼踩,常常讓孩子誠惶誠恐。
而一個看起來特別溫和善良慈祥的媽媽亡嫌,可能是最容易緊張和膽小的媽媽嚎于,她們?yōu)榱吮苊鉀_突,常常過度放縱孩子挟冠,養(yǎng)出無法無天的孩子于购。
3、媽媽要把自己的情緒和孩子拉開一段距離
所以知染,一個媽媽一定要把自己的情緒和孩子拉開一段距離肋僧,不要讓孩子為你的情緒負責(zé)。
這是你最負責(zé)的態(tài)度控淡,避免將自己的問題強加給孩子嫌吠。你能做的是:
a.記住你的性格是養(yǎng)育過程中一個極為重要的因素。
b.在你的情緒反應(yīng)過度時不要教育孩子掺炭。
情緒狀態(tài)中我們多半會失掉些自我的正常功能辫诅,這個時候你是無法教育孩子的,不過是發(fā)泄而已涧狮。
c.自我成長炕矮,改善自己的情緒困擾,不讓它障礙你做媽媽的能力勋篓。
當你樹立了為自己情緒負責(zé)的榜樣吧享,你才能教會孩子為他/她的情緒負責(zé)魏割。
教學(xué)相長譬嚣,共同提高情商
五、遠子钞它,遠到多遠拜银?
遠子,不是說把你的孩子扔得遠遠的遭垛,你跟他/她劃清界限尼桶,各自不相干,讓他自生自滅锯仪。
那樣遠子泵督,孩子會向你討債的。
焦慮不安型的媽媽根本無法跟孩子分離庶喜,親子不如遠子這句話小腊,更多是為她們說的救鲤。
即便她們牢牢記著遠,跟孩子的距離也比較近秩冈,需要掙扎和努力才能做到遠本缠。
假如你是回避型,本來就不喜歡太過親密的人際關(guān)系入问,你跟孩子的關(guān)系已經(jīng)夠遠了
回避型媽媽會干脆把孩子扔給老人或者保姆丹锹,把孩子送進全托的幼兒園,孩子哭鬧得再厲害都懶得搭理芬失,讓孩子自己收場……
焦慮不安媽媽需要學(xué)習(xí)才能做到的事楣黍,對回避型媽媽來說易如反掌。
問題是麸折,她們無法跟孩子建立安全的情感聯(lián)接
那么你需要做些努力锡凝,跟孩子靠得近點:
花更多時間跟孩子相處,特別地多為孩子做些事垢啼,給孩子買禮物窜锯,多多抱TA,學(xué)習(xí)對孩子的情緒更敏感些……
你需要學(xué)習(xí)如何跟孩子親密芭析。
遠和近锚扎,是一個相對的概念。
它意味著媽媽能夠意識到孩子的成長馁启、變化和需要驾孔,承受住焦慮擔(dān)心,逐漸放手惯疙。
?
允許孩子自己做主翠勉,允許他長大,允許他不需要媽媽霉颠。
更多內(nèi)容敬請關(guān)注幸福幫微信公眾平臺
幸福幫; 國內(nèi)首家線上幸福社群对碌,本社群是薩提亞專業(yè)心理督導(dǎo)郭曉潔老師聯(lián)合多位薩提亞心理咨詢師創(chuàng)建的薩提亞學(xué)習(xí)社群,以傳播專業(yè)的薩提亞心理咨詢知識為理論指導(dǎo)蒿偎,致力于幫助更多中國人解決親子關(guān)系朽们、親密關(guān)系、職場關(guān)系诉位、個人成長等問題骑脱。
幸福幫,幫天下