? ? ? ? 補上13號的甫匹。
? ? ? ? 這幾日頸椎和腰椎都不得勁甸鸟，有時候頭暈，惡心兵迅，甚至胃疼哀墓。以前我都想為什么胃疼的時候腰也疼呢？原來是頸椎病引發(fā)的喷兼。這個姓崔的技術(shù)和人品還不錯篮绰，希望他能給我治好吧。
? ? ? ? 最近稱了稱季惯，胖了吠各。118斤了。因為脂肪肝和身體的原因勉抓，必須減肥贾漏，最好是110斤以內(nèi)，所以要控制飲食藕筋。
? ? ? ? 吃飯清淡纵散，豬蹄一定不吃。少吃或不吃豬肉，可以吃魚肉和牛肉伍掀。多水果掰茶。
2019-12-14
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